#lesaozero

Preparação e prevenção para maratona!!!!!!!
@tatu.running #lesaozero rumo ao 2 ano !!!!
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Faça como o @k.mbappe!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
TRAIN HARD 🔥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
RECOVER HARDER ❄️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#CRYOBRAZIL Apenas 3 minutos para sentir-se como um campeão! 🏆❄️🥇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#cryotherapy #crioterapia #recuperacao #prevencao #lesaozero #recoveryhard #saude #bemestar #esportes #psg #mbappe #psgfans #futebol #volei #basquete #corrida #musculação #crossfit
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E teve @espacofitoficial com a tenda mais bombada da Corrida da Fogueira. Fiquei muito feliz com a presença dos amigos e atletas. Bombou demais!!! Bomboooou!!
Fisioterapia Esportiva levada a sério e a outro nível.
Obrigado @deixaelatreinar_ pela parceria!!
Vamos construindo de tijolo em tijolo. Obrigado a todos pelo carinho! 
Valeu @sergio_ricardoneto fera.
Parabéns a organização da impecável @corridadafogueirajf.⠀⠀
⠀
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Repost: @guilhermeespacofit
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#EspacoFit #Fisioterapia #JuizDeFora #Prevenção #EsporteParaTodos #LesaoZero
E teve @espacofitoficial com a tenda mais bombada da Corrida da Fogueira. Fiquei muito feliz com a presença dos amigos e atletas. Bombou demais!!! Bomboooou!!
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#EspacoFit #Fisioterapia #JuizDeFora #Prevenção #EsporteParaTodos #LesaoZero
➡️Já imaginou melhorar sua performance e ter melhores resultados? 🤩
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ A Cryobrazil pode te ajudar! 🏆❄️🥇
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#CRYOBRAZIL Apenas 3minutos para sentir-se como um campeão! #crioterapia #cryotherapy #altaperformance #recuperacao #prevencao #esportes #saude #lesaozero #gymmotivation #gym #crossfit #crossfitbrasil #bodybuilding #futebol #basquete #tennis #volei #bemestar #energiapositiva
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🏃♀Todo mundo tem um amigo corredor! Qual é o perfil do seu amigo?🏃
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#EspacoFit #Fisioterapia #JuizDeFora #Prevenção #EsporteParaTodos #LesaoZero
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🔥 QUEIME CALORIAS EM APENAS 3 MINUTOS❗️❗️
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#CRYOBRAZIL Apenas 3 minutos para sentir-se como um campeão! 🏆❄️🥇
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#cryotherapy #crioterapia #saude #emagrecer #emagrecimento #estetica #bemestar #prevenção #recuperação #lesaozero #fisioterapia #medicina #esportes #musculacao #crossfit #fitnessmotivation #lifestyle #cryolifechange
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O Joelho é uma das articulações que mais sofrem lesões no nosso corpo. 😩

Podemos citar como principais lesões as:
➡Fraturas (Fêmur, Tíbia e Patela/Rótula).
➡Luxações "deslocamentos" (comum com a patela).
➡Rompimentos dos Ligamentos (Ligamentos Cruzado Anterior, Cruzado Posterior, Colateral Lateral e Colateral Medial).
➡Lesões Meniscais, Lesões Tendíneas, Síndrome do Trato Iliotibial, Rofites e Bursites. 
As lesões podem ser oriundas geralmente de traumas externos (acidentes, golpes, quedas, pancadas...), ou de disfunções e desequilíbrios neuromusculoesqueléticos (sobrecargas, movimentos inadequados, baixa capacidade dos tecidos...). Não podemos deixar de considerar as dores no joelho que podem até estar com alguma estrutura lesionada porém as dores não estão relacionadas a essas lesões! É isso mesmo, uma dor que não vem de uma específica lesão. Isso já foi comprovado também ocorrer em algumas dores no joelho (sensibilização central ou/e local), principalmente em casos mais crônicos.
✅Por isso sempre procure um bom profissional médico e fisioterapeuta para te dar todo o suporte especializado e tratar o seu problema de forma efetiva! É o que sempre escutamos, nossa saúde é o nosso maior bem, por isso cuide dele!!! 😉
⠀⠀⠀
Repost: @thiagovilelalemos
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#EspacoFit #Fisioterapia #JuizDeFora #Prevenção #EsporteParaTodos #LesaoZero
O Joelho é uma das articulações que mais sofrem lesões no nosso corpo. 😩

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➡Fraturas (Fêmur, Tíbia e Patela/Rótula).
➡Luxações "deslocamentos" (comum com a patela).
➡Rompimentos dos Ligamentos (Ligamentos Cruzado Anterior, Cruzado Posterior, Colateral Lateral e Colateral Medial).
➡Lesões Meniscais, Lesões Tendíneas, Síndrome do Trato Iliotibial, Rofites e Bursites.
As lesões podem ser oriundas geralmente de traumas externos (acidentes, golpes, quedas, pancadas...), ou de disfunções e desequilíbrios neuromusculoesqueléticos (sobrecargas, movimentos inadequados, baixa capacidade dos tecidos...). Não podemos deixar de considerar as dores no joelho que podem até estar com alguma estrutura lesionada porém as dores não estão relacionadas a essas lesões! É isso mesmo, uma dor que não vem de uma específica lesão. Isso já foi comprovado também ocorrer em algumas dores no joelho (sensibilização central ou/e local), principalmente em casos mais crônicos.
✅Por isso sempre procure um bom profissional médico e fisioterapeuta para te dar todo o suporte especializado e tratar o seu problema de forma efetiva! É o que sempre escutamos, nossa saúde é o nosso maior bem, por isso cuide dele!!! 😉
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#EspacoFit #Fisioterapia #JuizDeFora #Prevenção #EsporteParaTodos #LesaoZero
ALÔ CAPIXABAS❗️NOVIDADES❗️
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#crioterapia #cryotherapy #vitoria #capixaba #capixabando #espiritosanto #saude #emagrecimento #recuperacao #prevencao #lesaozero #esportes #musculacao #crossfit #gym #futebol #volei #basquete #beachtenis #lifestyle #cryo #fitnes #fitnessgirl #fitnessmotivation #fisioterapia #medicina
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Equipe @corinthians @audaxbike na Espaço Fit. Honra em ter os campeões do MTB nacional conosco. Obrigado pela presença e confiança!
Obrigado meu amigo @danielcarneirozoia, @paim_legal e @gustavo_xavier___ 
Sou fã demais de vcs!!!! #tiogui
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Repost: @guilhermeespacofit
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#EspacoFit #Fisioterapia #JuizDeFora #Prevenção #EsporteParaTodos #LesaoZero
Equipe @corinthians @audaxbike na Espaço Fit. Honra em ter os campeões do MTB nacional conosco. Obrigado pela presença e confiança!
Obrigado meu amigo @danielcarneirozoia, @paim_legal e @gustavo_xavier___
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#EspacoFit #Fisioterapia #JuizDeFora #Prevenção #EsporteParaTodos #LesaoZero
Praticar esporte aumenta a felicidade! Qual é o seu favorito?😍
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#EspacoFit #Fisioterapia #JuizDeFora #Prevenção #EsporteParaTodos #LesaoZero
Problemas de coluna? 
Que tal conhecer o nosso tratamento RPG.
Não sabe ainda o que é RPG, vamos lhe explicar!!
RPG é Reeducação Postural Global, uma técnica de fisioterapia cujo objetivo é promover o equilíbrio dos músculos responsáveis pela postura. O método consiste de posturas específicas que alongam cadeias musculares inteiras e reorganizam os segmentos do corpo.
A Reeducação Postural Global baseia-se nos princípios de que cada indivíduo reage de maneira diferente ao mesmo problema e de que não se deve tratar apenas o local da dor, mas todo o corpo como um todo.
E então, vamos agendar uma visita?
.
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#drfranciscocoelho
#fisioterapia #fisioterapiadesportiva #fisioterapiaesportiva #fisioterapeuta #biomecanica #avaliacaobiomecanica #lesoesesportivas #lesões #manaus #amazonas #brasil #personaltrainer
#joelhonovo
#reabilitaçãodejoelho
#jiuJitsuam
#amazontalent
#hugocrossoficial
#triathlon
#corridaderua
#cirurgiadojoelho #reabilitação #fisioterapia #educaçãofísica #condromalácia
#meniscos
#dornoombro
#semdornacoluna
#lesaozero
Problemas de coluna?
Que tal conhecer o nosso tratamento RPG.
Não sabe ainda o que é RPG, vamos lhe explicar!!
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A Reeducação Postural Global baseia-se nos princípios de que cada indivíduo reage de maneira diferente ao mesmo problema e de que não se deve tratar apenas o local da dor, mas todo o corpo como um todo.
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🏃Primeira clínica de fisioterapia esportiva da Zona da Mata voltada ao atleta especificamente.
🇧🇷No Brasil é uma das clínicas que tem maior percentual de atletas profissionais e amadores no total de clientes atendidos pela clínica.
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#EspacoFit #Fisioterapia #JuizDeFora #Prevenção #EsporteParaTodos #LesaoZero
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🏃Primeira clínica de fisioterapia esportiva da Zona da Mata voltada ao atleta especificamente.
🇧🇷No Brasil é uma das clínicas que tem maior percentual de atletas profissionais e amadores no total de clientes atendidos pela clínica.

#EspacoFit #Fisioterapia #JuizDeFora #Prevenção #EsporteParaTodos #LesaoZero
Expectativa está semana para mais uma edição do Projeto Pilates na Praça. Sábado esperamos vocês! 😊 #bora!?
———
#corpoementesã
#pilatesnapraça 
#qualidadedevida
#vempropilates
#educadorfisico
#instrutordepilates 
#personalpilates
#pilatessolo
#pilatesbrasil
#pilateslovers
#contrologia
#movement
#matpilates
#matwork
#lesaozero
#saúde
#lazer
Expectativa está semana para mais uma edição do Projeto Pilates na Praça. Sábado esperamos vocês! 😊 #bora!?
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#lesaozero
#saúde
#lazer
Mais uma segunda-feira trabalhando firme para melhorar o desempenho dessas atletas de futebol feminino que trazem tanto orgulho ao nosso estado.

Parceria
@corpoementesa_
@vilanovafutebolfeminino
————
#vilanovafutebolfeminino
#futebolcapixaba
#somoscapixabas
#preparaçãofisica
#educaçãofisica
#educadorfisico 
#personalpilates
#altorendimento
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#pilatesbrasil
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#futebol
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