#lesão

#Repost #paginamedicinae
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Transferência do nervo de Oberlin. Fáscia do nervo ulnar FCU para o ramo do bíceps do nervo musculocutâneo. Lesão do plexo braquial. .
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#SJT #SJTMED #R1 #R3 #Repost #paginamedicinae 
#Residencia #ResidenciaMedica #ResidenciaMedicaNoBrasil #Curiosidades #NotasSobreMedicina #Nota #Noticia #NoticiasSobreMedicina #Medicina #Saude #Revalida #Revisao #EducaçaoMedicaContinuada #Educacao #lesão

SJT MED Salvador
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Transferência do nervo de Oberlin. Fáscia do nervo ulnar FCU para o ramo do bíceps do nervo musculocutâneo. Lesão do plexo braquial. .
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SJT MED Salvador
Essa dúvida é muito frequente, mas já é bem comprovado 📰 que alongar antes de uma prática esportiva não previne lesões, pelo contrário, pode até ser prejudicial 👎
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mas fisio, por quê? 🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Imagine o músculo como um elástico ➿ ao esticarmos muito ele vai perdendo elasticidade e alterando sua forma ➰ Se formos analisar, os músculos precisam ser contraídos no esporte, e se alongarmos eles antes será muito mais dificil de acontecer essa contração 〰️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ah entendi, então devemos alongar depois? 😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Também não 🚫 Pois imagine o contrário, o músculo vai estar mais encurtado por conta de muitas contrações e será complicado alongá-lo nesse momento ⚠️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Então não devo alongar? 😱
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deve! O alongamento ajuda muito no ganho de flexibilidade 👌 mas deve ser feito longe dos treinos de força 🏋️‍♂️ e atividades físicas 🏃‍♂️ É bom realizá-lo horas antes ou depois, ou até em dias alternados dos treinos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E o que faço pré e pós treino então? 👀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Durante o pré treino o ideal é aquecer bem 🔥 para que tanto os músculos, quanto o coração e pulmões estejam prontos para iniciar a prática 💪 Pode-se realizar também a auto-liberação miofascial, que expliquei há um tempo atrás, auxiliando na flexibilidade e no aquecimento muscular. Além de também poder fazê-la pós treino.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ficou com dúvida? Pergunta aí! 😘
Essa dúvida é muito frequente, mas já é bem comprovado 📰 que alongar antes de uma prática esportiva não previne lesões, pelo contrário, pode até ser prejudicial 👎
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A dor é…. Nós explicamos! .
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#RPG #FISIOVIDA #FisioterapiaAvançada#Osteopatia #Pilates #Fisioterapia #PilatesClinico#Acupuntura #Acupunturaporto #Fisioterapiaporto#Osteopatiaporto #Saúde #Desporto #Futebol#Lesão #FisioterapiaDesportiva #Corrida #Crossfit#Treino #fitness #viciadosemcorridasderua#workout
Play and you will learn and teach!!!
Cousins in #argentina 💞
#Repost @celo_torress (@get_repost)
・・・
Amizades. 
#amigos #respeito #amor #Cadeirante #acessibilidade #felicidade #sobrerodas #Cadeiraderodas #deficiente #Floripa #direito #dever #equidade #Palhoça #vida #intensidade #movimento #empatia #lesão #medular #somosilimitados #inclusão #esporteadaptado #
Você sabia que o pilates aliado ao esporte pode trazer excelentes resultados? O método pode ser incluído no treinamento de praticantes de corrida de rua ou e trilhas, por exemplo, tanto para potencializar o desempenho esportivo, como para prevenir lesões e problemas musculares. Corredores, sejam eles iniciantes, amadores ou profissionais, que incluem o treinamento de força em sua programação de treinos ao longo de toda sua preparação economizam mais energia  energia; aumentam o ritmo da corrida; melhoram a eficiência na técnica; se tornam mais resistentes; além da prevenção de lesões; prevenção do desequilíbrio muscular e ajuda na absorção ou redução do impacto.
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#lesão #pilates #esporte #resultado #desempenho #treinamento #corridaderua #força #performance #Webrun
Você sabia que o pilates aliado ao esporte pode trazer excelentes resultados? O método pode ser incluído no treinamento de praticantes de corrida de rua ou e trilhas, por exemplo, tanto para potencializar o desempenho esportivo, como para prevenir lesões e problemas musculares. Corredores, sejam eles iniciantes, amadores ou profissionais, que incluem o treinamento de força em sua programação de treinos ao longo de toda sua preparação economizam mais energia energia; aumentam o ritmo da corrida; melhoram a eficiência na técnica; se tornam mais resistentes; além da prevenção de lesões; prevenção do desequilíbrio muscular e ajuda na absorção ou redução do impacto.
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Amizades. 
#amigos #respeito #amor #Cadeirante #acessibilidade #felicidade #sobrerodas #Cadeiraderodas #deficiente #Floripa #direito #dever #equidade #Palhoça #vida #intensidade #movimento #empatia #lesão #medular #somosilimitados #inclusão #esporteadaptado #
🤔Não é incomum a gente escutar de várias pessoas que o #crossfit lesiona, inclusive de #médicos e #fisioterapeutas.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📖 Já existem estudos que comprovam a eficácia e benefícios do crossfit. Além disso, fica claro que a incidência de #lesão não é superior a outras atividades #esportivas.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉🏻Pelo contrário, diversos esportes do nosso dia a dia, como #futebol, #basquete e #corrida tiveram taxas bem mais altas de lesão que o crossfit.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Fica a dica!! O que lesiona no crossfit são pessoas que não respeitam seus limites, são box que não treinam a técnica e uma má orientação do coach.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E caso sinta alguma dor no treino não ignore!!!
🤔Não é incomum a gente escutar de várias pessoas que o #crossfit lesiona, inclusive de #médicos e #fisioterapeutas.
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📖 Já existem estudos que comprovam a eficácia e benefícios do crossfit. Além disso, fica claro que a incidência de #lesão não é superior a outras atividades #esportivas.
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👉🏻Pelo contrário, diversos esportes do nosso dia a dia, como #futebol, #basquete e #corrida tiveram taxas bem mais altas de lesão que o crossfit.
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#fisioterapia #questaodeconcurso #saude #valvas #vasolinfatico #joelho #lesão #fisioterapiadermatofuncional #dermatofuncional #fisioterapeuta #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapiacomamor #fisioterapiadeportiva #fisiologia #jaleco #Foco #Faculdade #fisioterapiatraumatoortopédica #pelvica #ped #universidadedeaveiro #fisioterapiaporamor #fisioterapiarespiratoria #rpg #dryneedling #ventosa #terapiamanual
MAIS UMA LESÃO!🚑 O volante William Oliveira sofreu uma fatura no nariz e passará por uma cirurgia e o tempo estimado de volta é de 1 ou 2 semanas.

#lesão #ceara #boravozão #vozao #cearásc
MAIS UMA LESÃO!🚑 O volante William Oliveira sofreu uma fatura no nariz e passará por uma cirurgia e o tempo estimado de volta é de 1 ou 2 semanas.

#lesão #ceara #boravozão #vozao #cearásc
#Repost @fisioterapia_neoped (@get_repost)
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✔️O assunto de hoje é a pronação dolorosa ou subluxação da cabeça do rádio.
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👉🏼O que é? 
É um pequeno deslocamento da cabeça do rádio em relação ao ligamento anular. O rádio é um dos ossos do antebraço e a cabeça do rádio é a porção desse osso que participa da articulação do cotovelo. O ligamento anular envolve a cabeça do rádio como um anel. Esta lesão ocorre em crianças menores de cinco anos, devido à consistência mais elástica dos ligamentos e ao desenvolvimento ósseo incompleto. .
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👉🏼Como acontece?
A história é quase sempre a mesma. A criança é puxada pela mão ou pelo antebraço; por exemplo, quando a mãe segura a criança para que esta não saia correndo pela rua, ou quando a criança é balançada pelos braços como forma de " brincadeira."
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👉🏼Sinais e sintomas:
Eventualmente pode-se ouvir um pequeno estalo quando ocorre a lesão. A criança começa a chorar imediatamente e permanece com o braço imóvel ao lado do corpo, com o cotovelo dobrado. Normalmente após algum tempo a criança para de reclamar, desde que não movimente o braço ou toquem em seu cotovelo.
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👉🏼Como tratar?
Leve a criança para o hospital o mais rápido possível. O ortopedista irá colocar o osso de volta em seu lugar, normalmente sem a necessidade de nenhum tipo de anestesia. Este procedimento é bastante simples, mas deverá ser realizado apenas por pessoas treinadas. Porém, em alguns poucos casos, o ligamento pode ter um pequeno rompimento e a criança continua com sintomas mesmo após a redução. Nestas situações deve-se usar uma tala para imobilizar o cotovelo até a cicatrização do ligamento, usualmente 1 semana ou pouco mais.
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📝Fonte: Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia-SBOT✍🏻
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#lesão #pediatria #ortopedia #traumatologia #fisioterapia #saudepublica #crianças #alertaaospais #alerta #fisioterapiapediatrica #fisioped #maedemenino #maedemenina #fisioterapia_neoped
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👉🏼O que é?
É um pequeno deslocamento da cabeça do rádio em relação ao ligamento anular. O rádio é um dos ossos do antebraço e a cabeça do rádio é a porção desse osso que participa da articulação do cotovelo. O ligamento anular envolve a cabeça do rádio como um anel. Esta lesão ocorre em crianças menores de cinco anos, devido à consistência mais elástica dos ligamentos e ao desenvolvimento ósseo incompleto. .
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👉🏼Como acontece?
A história é quase sempre a mesma. A criança é puxada pela mão ou pelo antebraço; por exemplo, quando a mãe segura a criança para que esta não saia correndo pela rua, ou quando a criança é balançada pelos braços como forma de " brincadeira."
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👉🏼Sinais e sintomas:
Eventualmente pode-se ouvir um pequeno estalo quando ocorre a lesão. A criança começa a chorar imediatamente e permanece com o braço imóvel ao lado do corpo, com o cotovelo dobrado. Normalmente após algum tempo a criança para de reclamar, desde que não movimente o braço ou toquem em seu cotovelo.
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👉🏼Como tratar?
Leve a criança para o hospital o mais rápido possível. O ortopedista irá colocar o osso de volta em seu lugar, normalmente sem a necessidade de nenhum tipo de anestesia. Este procedimento é bastante simples, mas deverá ser realizado apenas por pessoas treinadas. Porém, em alguns poucos casos, o ligamento pode ter um pequeno rompimento e a criança continua com sintomas mesmo após a redução. Nestas situações deve-se usar uma tala para imobilizar o cotovelo até a cicatrização do ligamento, usualmente 1 semana ou pouco mais.
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📝Fonte: Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia-SBOT✍🏻
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Passos após uma Entorse !! ⬇️ Assim que uma entorse de tornozelo acontece você pode adotar os seguintes passos para garantir um retorno mais rápido à prática de atividades físicas.

1) Crioterapia

Os atletas já sabem na prática que gelo ajuda aliviar dores, principalmente no caso de lesões. Realmente, aplicar gelo é ótimo para quem sofreu uma entorse. Um artigo publicado no British Journal of Sports Medicine mostra que essa aplicação ajuda a melhorar a dor e o edema.

O protocolo de aplicação de gelo recomendado é de 10 minutos de gelo intercalado com 10 minutos de repouso. É melhor aplicar o gelo nesse protocolo do que aplicar por 20 minutos contínuo, pois o gelo contínuo gera uma vasodilatação profunda para suprir a diminuição da oxigenação superficial, tendo como efeito tardio, mais edema.

Sendo assim, aplica-se o gelo intermitente. Conseguimos usar a baixa temperatura para diminuir a dor, edema e inchaço, mas não é um tratamento definitivo, sendo apenas um paliativo.

2) Exercícios de Recuperação

Após a aplicação do gelo, muitos atletas escolhem imobilizar o tornozelo usando tensores, bracing, ataduras e até muletas. Porém, essa não é a estratégia mais recomendada. O melhor é iniciar exercícios para reabilitação da articulação lesionada assim que a dor aguda aliviar.

O tratamento com exercícios é a forma mais rápida de retornar às atividades cotidianas e físicas. Hoje em dia, pesquisas nos revelam que o movimento deve ser imediato, quanto menos imobilidade melhor.

#entorse #educaçãofísica #primeirossocorros #educacaofisica #lesão #esporte #tornozelo #vidasaudável #qualidadedevida #bemestar #mudeoshabitos #corposaudavel #corpo #saúde #mente #espirito #treino #exerciciosfisicos
Passos após uma Entorse !! ⬇️ Assim que uma entorse de tornozelo acontece você pode adotar os seguintes passos para garantir um retorno mais rápido à prática de atividades físicas.

1) Crioterapia

Os atletas já sabem na prática que gelo ajuda aliviar dores, principalmente no caso de lesões. Realmente, aplicar gelo é ótimo para quem sofreu uma entorse. Um artigo publicado no British Journal of Sports Medicine mostra que essa aplicação ajuda a melhorar a dor e o edema.

O protocolo de aplicação de gelo recomendado é de 10 minutos de gelo intercalado com 10 minutos de repouso. É melhor aplicar o gelo nesse protocolo do que aplicar por 20 minutos contínuo, pois o gelo contínuo gera uma vasodilatação profunda para suprir a diminuição da oxigenação superficial, tendo como efeito tardio, mais edema.

Sendo assim, aplica-se o gelo intermitente. Conseguimos usar a baixa temperatura para diminuir a dor, edema e inchaço, mas não é um tratamento definitivo, sendo apenas um paliativo.

2) Exercícios de Recuperação

Após a aplicação do gelo, muitos atletas escolhem imobilizar o tornozelo usando tensores, bracing, ataduras e até muletas. Porém, essa não é a estratégia mais recomendada. O melhor é iniciar exercícios para reabilitação da articulação lesionada assim que a dor aguda aliviar.

O tratamento com exercícios é a forma mais rápida de retornar às atividades cotidianas e físicas. Hoje em dia, pesquisas nos revelam que o movimento deve ser imediato, quanto menos imobilidade melhor.

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O Instituto Micheline Sarquis é especializado em tratamento de feridas crônicas.
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Entre em contato:
(31) 3568-9960 | 98242-3739
www.institutomichelinesarquis.com.br
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LISTA - MKT
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Transferência do nervo de Oberlin. Fáscia do nervo ulnar FCU para o ramo do bíceps do nervo musculocutâneo. Lesão do plexo braquial.
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Transferência do nervo de Oberlin. Fáscia do nervo ulnar FCU para o ramo do bíceps do nervo musculocutâneo. Lesão do plexo braquial.
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Pisada supinada é aquela se característica pelo uso da parte externa do pé para dar o impulso na hora da passada. As lesões mais comuns para esse tipo de pisada são: fascíste plantar, entorses no tornozelo, sobrecarga no joelho, tendinite na tíbia, dentre outros. É importante a consulta com um especialista para que o mesmo possa desenvolver o tratamento ideal para reabilitar o paciente em caso de detectado problemas e distúrbios do movimento, principalmente se os mesmos forem incômodos e causarem dor. ⠀
⠀
☎Fone: (85) 3016-7777 e (85) 99933-2000⠀
💻 www.centrodojoelho.com.br⠀
DR. MARCELO CORTEZ | DIRETOR TÉCNICO | CRM - 5968 | RQE 2127⠀
⠀
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#centrodojoelho #medicinaesportiva #medicina #ortopedia #ortopedista #joelho #lesão #vidasaudável #traumatologista #fortaleza #cuidados #sintomas #ortopediaesportiva #cirurgião #orthopedics #orthopedicsurgery #ortho #pathology #esportes #sports #corrida #run #running⠀
#runner #correr #nopain #saude #vida #life #health
Pisada supinada é aquela se característica pelo uso da parte externa do pé para dar o impulso na hora da passada. As lesões mais comuns para esse tipo de pisada são: fascíste plantar, entorses no tornozelo, sobrecarga no joelho, tendinite na tíbia, dentre outros. É importante a consulta com um especialista para que o mesmo possa desenvolver o tratamento ideal para reabilitar o paciente em caso de detectado problemas e distúrbios do movimento, principalmente se os mesmos forem incômodos e causarem dor. ⠀

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Todos os dias, milhares de motoristas passam mais de uma hora dirigindo todos os dias. Por isso, muitos reclamam de dores. Na hora dos engarrafamentos é fundamental a adoção de uma postura adequada. Isso, além de evitar a sobrecarga nas articulações, previne o estresse e tensões musculares. .
Antes de entrar no carro alguns cuidados são necessários:
.
- O assento deve ficar de maneira que a coluna permaneça totalmente apoiada e relaxada. - O encosto deve ser ajustado de acordo com a altura do motorista, posicionando o topo deste na linha dos olhos. Essa posição impede o movimento da cabeça para frente e para trás;
- Certifique-se de alcançar bem os pedais de forma que, mesmo pressionados, os joelhos continuem um pouco flexionados. Mantenha os joelhos no nível do quadril para não sobrecarregar a coluna lombar.
- Mantenha os braços levemente dobrados ao segurar o volante. .
#ThiagoOlimpio #DorMuscular #Postura #Ortopedia #Lesão #Coluna #Joelho #Dor #Lombar
Todos os dias, milhares de motoristas passam mais de uma hora dirigindo todos os dias. Por isso, muitos reclamam de dores. Na hora dos engarrafamentos é fundamental a adoção de uma postura adequada. Isso, além de evitar a sobrecarga nas articulações, previne o estresse e tensões musculares. .
Antes de entrar no carro alguns cuidados são necessários:
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- O assento deve ficar de maneira que a coluna permaneça totalmente apoiada e relaxada. - O encosto deve ser ajustado de acordo com a altura do motorista, posicionando o topo deste na linha dos olhos. Essa posição impede o movimento da cabeça para frente e para trás;
- Certifique-se de alcançar bem os pedais de forma que, mesmo pressionados, os joelhos continuem um pouco flexionados. Mantenha os joelhos no nível do quadril para não sobrecarregar a coluna lombar.
- Mantenha os braços levemente dobrados ao segurar o volante. .
#ThiagoOlimpio #DorMuscular #Postura #Ortopedia #Lesão #Coluna #Joelho #Dor #Lombar
➡ Você que é atleta e sofre com dores e lesões, não deixe de acompanhar o Programa Vitrine Revista Londrina de amanhã (24). Estaremos ao vivo falando sobre lesões comuns em atletas 🤸‍♂. O programa vai ao ar a partir das 14 horas, na 📺 TV Tarobá. Aproveite para mandar suas dúvidas! 👨🏽‍⚕
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#DrRodrigoMedeiros #OrtopediaOmbro #OrtopediaJoelho #Ortopedista #CirurgiadoJoelho #CirurgiadoOmbro #Londrina #IvotLondrina #Prevenção #Saúde #DornoOmbro #DornoJoelho #Lesão #Atleta
➡ Você que é atleta e sofre com dores e lesões, não deixe de acompanhar o Programa Vitrine Revista Londrina de amanhã (24). Estaremos ao vivo falando sobre lesões comuns em atletas 🤸‍♂. O programa vai ao ar a partir das 14 horas, na 📺 TV Tarobá. Aproveite para mandar suas dúvidas! 👨🏽‍⚕
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Você com certeza sabe o que é crioterapia

Crioterapia nada mais é do que usar gelo no tratamento de primeiros socorros das lesões esportivas . 🥶❄ Quem faz atividade física sabe o alívio que é colocar aquele gelinho depois de sentir um incômodo (e possível lesão, mesmo que pequena)

Mas... Você sabe como isso acontece? O motivo de usar gelo? Vou lhe explicar

A crioterapia contribui para o tratamento pois aumenta o fluxo sanguíneo nos tecidos mais profundos

Ao aplicar o gelo ocorre uma vasoconstrição de imediato, isso significa que neste momento você reduz seu fluxo sanguíneo

Ue Gustavo, mas você acabou de dizer que aumenta o fluxo nos tecidos?! Calma calma... veja

Aproximadamente após 5 a 10 minutos seu corpo inicia o processo de vasodilatação, ou seja, maior fluxo sanguíneo e, o mais importante, nos tecidos profundos!!!! Recomenda-se a aplicação de até 20 minutos por sessão. Procurando não ultrapassar muito, isso porque seu corpo ficará alternando entre vasodilatação e vasoconstrição...pode dar merda

Sendo assim a crioterapia induz uma cura mais profunda do que um calor, se fosse aplicado no local.
Entretanto, se podemos prevenir lesão, porque não buscar ajuda a um professor de educação física para melhor auxilia-lo numa preparação?! Se exercitar é saudável e recomendado. 
Praticar de forma correta e orientada é essencial
.
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🔁 Compartilhem com seus amigos corredores, ciclistas, marinheiros, futebolistas, etc... a crioterapia é aplicável a todos
.
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💪🧔🏻 Grande abraço,
Gustavo Racca .
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👉🏻 Sigam: @gustavoracca e @equipe_raccarun
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.. #corridaderua  #corredoresderua #corrida #crioterapia #lesão #prevenção #recuperação #viciadosemcorridaderua #raccarun #gelo #tendão #musculo #ciclista #pedal #treino #futebol #emagrecimento .
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Você com certeza sabe o que é crioterapia

Crioterapia nada mais é do que usar gelo no tratamento de primeiros socorros das lesões esportivas . 🥶❄ Quem faz atividade física sabe o alívio que é colocar aquele gelinho depois de sentir um incômodo (e possível lesão, mesmo que pequena)

Mas... Você sabe como isso acontece? O motivo de usar gelo? Vou lhe explicar

A crioterapia contribui para o tratamento pois aumenta o fluxo sanguíneo nos tecidos mais profundos

Ao aplicar o gelo ocorre uma vasoconstrição de imediato, isso significa que neste momento você reduz seu fluxo sanguíneo

Ue Gustavo, mas você acabou de dizer que aumenta o fluxo nos tecidos?! Calma calma... veja

Aproximadamente após 5 a 10 minutos seu corpo inicia o processo de vasodilatação, ou seja, maior fluxo sanguíneo e, o mais importante, nos tecidos profundos!!!! Recomenda-se a aplicação de até 20 minutos por sessão. Procurando não ultrapassar muito, isso porque seu corpo ficará alternando entre vasodilatação e vasoconstrição...pode dar merda

Sendo assim a crioterapia induz uma cura mais profunda do que um calor, se fosse aplicado no local.
Entretanto, se podemos prevenir lesão, porque não buscar ajuda a um professor de educação física para melhor auxilia-lo numa preparação?! Se exercitar é saudável e recomendado.
Praticar de forma correta e orientada é essencial
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Mais um passo para atender e ajudar cada dia mais as pessoas que me dão à honra de ajudá-las em suas dores! Sempre buscando aprimorar os conhecimentos. Agora é só aguardar.
#saude #ventosaterapia #terapias #belohorizonte #amoproprio #amor #contusão #lesão #acumputura #massagem #relaxamento #relax #tuina #quiropraxia #osteopatia #manipulaçaoarticular #liberacaomiofacial #liberaçaomuscular #dor #dorlombar #lombalgia #holistico  #terapiaholistica #terapiaintegral #autoconhecimento #terapiainfantil #terapiaparabebês #terapiapedrasquentes #pedrasquentes #crosfit
📍Luxação é o deslocamento repentino, parcial ou completo, das extremidades dos ossos que compõem uma articulação. Isso quer dizer que um osso se separa do outro e desaparecem os pontos de contato entre eles, o que pode provocar lesões nas estruturas próximas (ligamentos, vasos sanguíneos, etc.).
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📍Luxação é diferente da fratura e da fissura, porque o osso sai do lugar, mas não se quebra nem racha. Ao contrário, permanece inteiro. No entanto, o fato de haver uma luxação, não exclui a possibilidade de também existir uma fratura naquele osso. Pode ser causada  por quedas, encontrões, pancadas ou por contração brusca da musculatura.
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📍São sintomas dor forte, alterações no formato da articulação, impossibilidade de movimento e, às vezes, inchaço e hematomas. A redução da articulação luxada deve ser feita em ambiente hospitalar, o mais rápido possível. Dependendo da gravidade, pode ser necessário realizar uma cirurgia para colocar o osso no lugar.
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📍Se recomenda fazer fisioterapia para que cada um dos componentes da articulação recupere suas funções. 
#luxação #recureração #fisioterapia #reabilitação #esporte #trauma #queda #lesão #trauma #ossos
📍Luxação é o deslocamento repentino, parcial ou completo, das extremidades dos ossos que compõem uma articulação. Isso quer dizer que um osso se separa do outro e desaparecem os pontos de contato entre eles, o que pode provocar lesões nas estruturas próximas (ligamentos, vasos sanguíneos, etc.).
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📍Luxação é diferente da fratura e da fissura, porque o osso sai do lugar, mas não se quebra nem racha. Ao contrário, permanece inteiro. No entanto, o fato de haver uma luxação, não exclui a possibilidade de também existir uma fratura naquele osso. Pode ser causada por quedas, encontrões, pancadas ou por contração brusca da musculatura.
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📍São sintomas dor forte, alterações no formato da articulação, impossibilidade de movimento e, às vezes, inchaço e hematomas. A redução da articulação luxada deve ser feita em ambiente hospitalar, o mais rápido possível. Dependendo da gravidade, pode ser necessário realizar uma cirurgia para colocar o osso no lugar.
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📍Se recomenda fazer fisioterapia para que cada um dos componentes da articulação recupere suas funções.
#luxação #recureração #fisioterapia #reabilitação #esporte #trauma #queda #lesão #trauma #ossos
O volante William Oliveira sofreu uma fratura no nariz e ficará de 10 a 15 dias fora dos gramados. O atleta sofreu uma lesão ainda no primeiro tempo do jogo entre Ceará e Palmeiras, no último sábado (20), na Arena Castelão. O jogador passará por um procedimento para a correção do nariz, mas não será necessário cirurgia. Desta forma, William desfalcará a equipe alvinegra por até 15 dias, ficando de fora dos jogos contra Internacional/RS, no próximo sábado (27), e é dúvida para o Clássico-Rei, que acontece no próximo dia 3. #Ceará #WilliamOliveira #Lesão #SérieA #Desfalque.
O volante William Oliveira sofreu uma fratura no nariz e ficará de 10 a 15 dias fora dos gramados. O atleta sofreu uma lesão ainda no primeiro tempo do jogo entre Ceará e Palmeiras, no último sábado (20), na Arena Castelão. O jogador passará por um procedimento para a correção do nariz, mas não será necessário cirurgia. Desta forma, William desfalcará a equipe alvinegra por até 15 dias, ficando de fora dos jogos contra Internacional/RS, no próximo sábado (27), e é dúvida para o Clássico-Rei, que acontece no próximo dia 3. #Ceará #WilliamOliveira #Lesão #SérieA #Desfalque.
Sabe quando você dobra o joelho ao caminhar, correr ou simplesmente sentar e escuta aquele barulho parecido com o de um estalo? ⠀
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Muitas vezes este estalo vem acompanhado de uma dor incômoda e até mesmo algum inchaço. Saiba que as causas para esses estalos são inúmeras e pode ser uma lesão de cartilagem que ocorre na superfície articular da patela – conhecida como condropatia.⠀
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É bom finar atento pois o barulho no joelho também pode ser uma sequela de traumas, sobrecarga, alterações na cartilagem (fissuras, afilamentos, corpos livres), lesões meniscais (calcificações,, menisco lateral discóide) ou sinovite (plica patelar).⠀
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Tem alguma dúvida? Você pode agendar uma consulta por um de nossos telefones: ☎ José Carlos Ghedin (48) 3081-9861 / 3081-9860⠀
 Marcelo Beirão (48) 3433-5052 / 9 9167.5052⠀
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#dornojoelho #lesão #caminhar #dorintensa #tratamento
Sabe quando você dobra o joelho ao caminhar, correr ou simplesmente sentar e escuta aquele barulho parecido com o de um estalo? ⠀

Muitas vezes este estalo vem acompanhado de uma dor incômoda e até mesmo algum inchaço. Saiba que as causas para esses estalos são inúmeras e pode ser uma lesão de cartilagem que ocorre na superfície articular da patela – conhecida como condropatia.⠀


É bom finar atento pois o barulho no joelho também pode ser uma sequela de traumas, sobrecarga, alterações na cartilagem (fissuras, afilamentos, corpos livres), lesões meniscais (calcificações,, menisco lateral discóide) ou sinovite (plica patelar).⠀

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As lesões do punho e da mão são as mais frequentes em traumatologia.

Embora sejam comuns, muitos atletas não procuram tratamento e esse atraso pode causar problemas a longo prazo.

Ciclismo, skate, patinação, estão entre os que mais causam lesões de mão e punho.

Este tipo de lesões necessita ser tratada e esse tratamento, realizado logo após o diagnóstico, deve ser feito de uma forma agressiva de modo a se obterem os melhores resultados no menor tempo possível. 
As lesões da mão e punho podem ter diversas causas: -doenças reumatológias;
-os distúrbios metabólicos;
-tumores;
-doenças infecciosas;
- traumas.

A melhor prevenção destas lesões ao praticar algum esporte, é o uso de equipamento adequado que proteja as mãos e os punhos. Esse equipamento deve ser adequado à modalidade esportiva. 
Um pré aquecimento também reduz o risco de lesões.

#lesão #mão #punho #ciclismo #skate #patinação  #medicinaesportiva #clinicasou
As lesões do punho e da mão são as mais frequentes em traumatologia.

Embora sejam comuns, muitos atletas não procuram tratamento e esse atraso pode causar problemas a longo prazo.

Ciclismo, skate, patinação, estão entre os que mais causam lesões de mão e punho.

Este tipo de lesões necessita ser tratada e esse tratamento, realizado logo após o diagnóstico, deve ser feito de uma forma agressiva de modo a se obterem os melhores resultados no menor tempo possível.
As lesões da mão e punho podem ter diversas causas: -doenças reumatológias;
-os distúrbios metabólicos;
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➡ Amanhã (24), o nosso ortopedista especialista em #joelho Dr. Rodrigo Medeiros 👨🏽‍⚕ será o convidado do programa Vitrine Revista Londrina, da 📺 TV Tarobá. Ele vai falar sobre lesões comuns em 🤸‍♂ atletas. O programa vai ao ar a partir das 14 horas. Aproveite para enviar suas dúvidas. 😉 🌐 ivot.com.br

#IvotLondrina #IvotOrtopedia #Ortopedia #Nutrição #Entrevista #Londrina #Saúde #Lesão #Atleta
➡ Amanhã (24), o nosso ortopedista especialista em #joelho Dr. Rodrigo Medeiros 👨🏽‍⚕ será o convidado do programa Vitrine Revista Londrina, da 📺 TV Tarobá. Ele vai falar sobre lesões comuns em 🤸‍♂ atletas. O programa vai ao ar a partir das 14 horas. Aproveite para enviar suas dúvidas. 😉 🌐 ivot.com.br

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Agende uma aula experimental: 📲 (16) 99181-9923 / 99183-2607 (whatsapp)
#reabilitação #pilates #lesão #fisioterapia #physics #physicaltherapy #bodycare #cuidese #pratiquesaude #comovocefazseucorpofeliz #semdor #relax #relaxamento
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♦No estudo de Yavuz e colaboradores, de 2015, que avaliou 12 indivíduos executando os dois tipos de agachamento com cargas máximas, foi observado que:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♠No agachamento com a barra nas costas houve maior ativação de semitendíneo, que é um músculo posterior de coxa, enquanto que no agachamento frontal, tivemos mais trabalho de vasto medial, um integrante do quadríceps. Tal fato se dá pelas mudanças de alavancas: temos menor flexão de quadril e maior de joelhos no agachamento frontal, ocorrendo o contrário no agachamento posterior.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♥Além disso, também foi observada menor sobrecarga lombar no agachamento frontal, assim como menor stress patelar em relação à versão com barra nas costas.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♣Para encerrar, vale mencionar que estudos anteriores, utilizando cargas submáximas, não mostraram diferença estatisticamente significativa entre estes dois exercícios no que tange à recrutamento muscular, contudo, juntando isto às informações aqui expostas, temos muitos subsídios para uma prescrição individualizada de treinamento, respeitando as particularidades do aluno. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀FERNANDO PAIOTTI

Para contratações de consultoria online ou personal trainer, acesse o site ENSINANDO MUSCULAÇÃO ou me envie mensagem diretamente.

#musculacaofeminina #musculação #corrida #treinofuncional #treino #fikagrandeporra #bodybuilding #bodybuilder #running #dor #consultoriaonline #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #crossfit #maromba #nopainnogain #fisiculturismo #lesão #sport #personaltrainer #training #esmagaquecresce #corredores #hipertrofia #treinoinsano #treinopesado #mundobt #reabilitação #biomecânica
♦No estudo de Yavuz e colaboradores, de 2015, que avaliou 12 indivíduos executando os dois tipos de agachamento com cargas máximas, foi observado que:
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Um alto nível de pressão arterial pode levar uma pessoa a ter problemas muito sérios como: edemas agudos no pulmão, AVC e até infarto agudo no miocárdio. Portanto, se você sentir algum desconforto com queda de pressão e tonturas procure um médico. E lembre-se antes de qualquer prática esportiva consulte nossos especialistas! 😉
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#saude #vidasaudavel #atividadefisica #lesão #cuidados
Um alto nível de pressão arterial pode levar uma pessoa a ter problemas muito sérios como: edemas agudos no pulmão, AVC e até infarto agudo no miocárdio. Portanto, se você sentir algum desconforto com queda de pressão e tonturas procure um médico. E lembre-se antes de qualquer prática esportiva consulte nossos especialistas! 😉
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❄ O clima influencia e muito o nosso organismo. No frio, além da pouca movimentação, contraímos mais os músculos, com o objetivo de ficarmos aquecidos, e isso acaba sobrecarregando as articulações e gerando as dores articulares ou musculares que tanto notamos quando a temperatura começa a cair.
⠀
❄ Nesse clima, também, o líquido sinovial, que lubrifica as articulações, tem um aumento de viscosidade, promovendo dor local e rigidez.
⠀
❄ Em pacientes idosos, principalmente os que apresentam doenças como artrite reumatoide, essas dores podem ser ainda mais intensas e frequentes durante o inverno. 🔥 Quer evitar essa sensação desconfortável? Então não se esqueça de usar roupas apropriadas para esse clima frio, de aquecer seu corpo antes dos exercícios, para evitar dores e lesões, e alongar após acordar, para ativar a circulação e diminuir a rigidez muscular.
⠀
Para dúvidas e agendamentos, entre em contato.
❄ O clima influencia e muito o nosso organismo. No frio, além da pouca movimentação, contraímos mais os músculos, com o objetivo de ficarmos aquecidos, e isso acaba sobrecarregando as articulações e gerando as dores articulares ou musculares que tanto notamos quando a temperatura começa a cair.

❄ Nesse clima, também, o líquido sinovial, que lubrifica as articulações, tem um aumento de viscosidade, promovendo dor local e rigidez.

❄ Em pacientes idosos, principalmente os que apresentam doenças como artrite reumatoide, essas dores podem ser ainda mais intensas e frequentes durante o inverno. 🔥 Quer evitar essa sensação desconfortável? Então não se esqueça de usar roupas apropriadas para esse clima frio, de aquecer seu corpo antes dos exercícios, para evitar dores e lesões, e alongar após acordar, para ativar a circulação e diminuir a rigidez muscular.

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#Repost #paginamedicinae
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Transferência do nervo de Oberlin. Fáscia do nervo ulnar FCU para o ramo do bíceps do nervo musculocutâneo. Lesão do plexo braquial. .
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#SJT #SJTMED #R1 #R3 #Repost #paginamedicinae 
#Residencia #ResidenciaMedica #ResidenciaMedicaNoBrasil #Curiosidades #NotasSobreMedicina #Nota #Noticia #NoticiasSobreMedicina #Medicina #Saude #Revalida #Revisao #EducaçaoMedicaContinuada #Educacao #lesão
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➡ Você utiliza exercícios proprioceptivos em seus treinos?
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📈 Este estudo mostrou uma intervenção de longo prazo (6 anos) com jogadores de basquete, e os resultados foram fantásticos;

1⃣ Diminuição de 81% nas entorses de tornozelo (muito comuns neste esporte);
.
2⃣ Diminuição de 78% em casos de lombalgia;

3⃣ E diminuição de 65% nas entorses de joelho..
.
👉 O estuda deixa claro que a intervenção tem que ser contínua...não é algo imediatista e de curto prazo. Na verdade é um trabalho #preventivo e de longo prazo.
.
🙌🏼 Particulamente eu AMO trabalhar exercícios em execução de isometria e obtenho muitos resultados positivos!!!!
.
🤔 Você utiliza exercícios proprioceptivos durante os seus treinos?
.
📈 RIVA, Dario et al. Proprioceptive training and injury prevention in a professional men's basketball team: a six-year prospective study. Journal of strength and conditioning research, v. 30, n. 2, p. 461, 2016.
.
#drajessicaferrarifisio #fisioterapiaporamor #fisio #resultado #prevenção #fisioterapia  #lesão #foco #treino #training #exercise #exercicio #workout #pilates #pilateslovers #pilatesmove #pilatesbrasil #gym #academia #sport #basketball #basquete #esporte #personal #treinador #fit  #dicadodia #treino #educadorfisico
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Você sabia que existem tumores oculares? 
Tumores oculares são patologias raras que podem acometer desde crianças a idosos, além de afetar todas as estruturas oculares e seus anexos. 
É de grande importância que o médico oftalmologista consiga identificar e diferenciar lesões benignas, pré-malignas ou malignas. A presença de um nódulo, caroço ou manchas pigmentadas, que crescem progressivamente, podem ser um sinal de alerta para malignização destas lesões. Os sintomas dependem da localização. Em geral os tumores internos se manifestam com alteração da visão, seja por diminuição da acuidade visual, embaçamento, manchas no campo de visão, flashs de luz. Esses tumores são habitualmente identificados em consultas de rotina e, quanto mais cedo forem diagnosticados, maiores serão as chances de cura. Vale ressaltar que estes sintomas são comuns a muitas outras doenças oculares, de modo que só o oftalmologista poderá esclarecer ou encaminhar a um especialista com formação nesta área. Por isso, não abra mão de fazer exames regulares para garantir a saúde dos olhos! 
CRM - 4280
RQE - 6067
Você sabia que existem tumores oculares?
Tumores oculares são patologias raras que podem acometer desde crianças a idosos, além de afetar todas as estruturas oculares e seus anexos.
É de grande importância que o médico oftalmologista consiga identificar e diferenciar lesões benignas, pré-malignas ou malignas. A presença de um nódulo, caroço ou manchas pigmentadas, que crescem progressivamente, podem ser um sinal de alerta para malignização destas lesões. Os sintomas dependem da localização. Em geral os tumores internos se manifestam com alteração da visão, seja por diminuição da acuidade visual, embaçamento, manchas no campo de visão, flashs de luz. Esses tumores são habitualmente identificados em consultas de rotina e, quanto mais cedo forem diagnosticados, maiores serão as chances de cura. Vale ressaltar que estes sintomas são comuns a muitas outras doenças oculares, de modo que só o oftalmologista poderá esclarecer ou encaminhar a um especialista com formação nesta área. Por isso, não abra mão de fazer exames regulares para garantir a saúde dos olhos!
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É sempre bom contar a história dos meus pacientes e mostrá-los recuperados. Hoje vou falar da Cilene Neves, uma mulher guerreira, que já passou por diversas cirurgias. Eu já operei cinco fraturas nela: fêmur direito, antebraço direito e esquerdo, joelho direito e úmero direito com lesão no nervo radial.
Vê-la sorrindo, recuperada, é uma alegria. Parabéns pelo esforço durante todo o processo de reabilitação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎️ (22) 2210-5050
📍 COT Macaé e COT Rio das Ostras. 
#ortopedia #traumatologia #tratamento #fratura #lesão #cirurgia #reabilitação #pacientes #ossos #articulação #ortopedistamacae #drleonardoperisse #ortopedistariodasostras #especialista #médico #macaé #RiodasOstras
É sempre bom contar a história dos meus pacientes e mostrá-los recuperados. Hoje vou falar da Cilene Neves, uma mulher guerreira, que já passou por diversas cirurgias. Eu já operei cinco fraturas nela: fêmur direito, antebraço direito e esquerdo, joelho direito e úmero direito com lesão no nervo radial.
Vê-la sorrindo, recuperada, é uma alegria. Parabéns pelo esforço durante todo o processo de reabilitação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Aqui na Unifisio você não precisa se preocupar com nada. Além das formas de pagamento facilitadas, atendemos através de diversos convênios, para que você possa usufruir do melhor que a medicina pode oferecer.
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Conheça os planos conveniados:
Unimed, PAM, AMIC, SindiConvênios, SindiLojistas, Acesso Saúde, Copel, Sanepar e SAS.
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É associado a algum deles? Então aproveite seus benefícios e venha realizar uma avaliação aqui!
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Para mais informações, ligue ou mande uma mensagem: (45) 99112-6859
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SIM! É possível viver sem dor. 
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#SJT #SJTMED #R1 #R3 #Repost #paginamedicinae
#Residencia #ResidenciaMedica #ResidenciaMedicaNoBrasil #Curiosidades #NotasSobreMedicina #Nota #Noticia #NoticiasSobreMedicina #Medicina #Saude #Revalida #Revisao #EducaçaoMedicaContinuada #Educacao #lesão
#Repost #paginamedicinae
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Transferência do nervo de Oberlin. Fáscia do nervo ulnar FCU para o ramo do bíceps do nervo musculocutâneo. Lesão do plexo braquial. .
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#Residencia #ResidenciaMedica #ResidenciaMedicaNoBrasil #Curiosidades #NotasSobreMedicina #Nota #Noticia #NoticiasSobreMedicina #Medicina #Saude #Revalida #Revisao #EducaçaoMedicaContinuada #Educacao #lesão #sjtmedpatospb
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SAIBA PORQUÊ TRABALHAR A MOBILIDADE DA COLUNA TORÁCICA! 
____________________________
📚 Cada vértebra possui em média 3 graus de liberdade de movimento. Até então parece ser pouco, não?! Mas, ao apresentar simples restrições em sua mobilidade, os efeitos reversos são generalizados! 
____________________________
🆘 Quais são os prejuízos?
➡️ Dificuldade e desalinhamento durante o agachamento, principalmente com carga;
➡️ Incapacidade ou dificuldade em realizar exercícios que exijam trabalho dos membros superiores acima 120 graus (snatch, over head squat, clean and jerk e movimentos ginásticos);
➡️ Dor nas costas e dificuldade para realizar rotações de tronco;
____________________________
📌 Arrasta pro lado e confira dois exercícios de mobilidade que preparei para vocês! ➖ O protocolo têm sido muito variado na literatura, mas pode ser realizado com 2/3 séries de 30” de cada lado. 
USE SEM MODERAÇÃO! 🤪
____________________________
Gostou? Compartilha!!!😍
Dúvidas? Sugestões de temas? Me chama no direct ou comenta aqui embaixo! 
Abraços! 
____________________________
#mobilidade #alongamento #liberaçãomiofascial #colunatoracica #fisioterapia #ortopedia #desportiva #agachamento #prevenção #lesão #reabilitação #fisioterapeuta #snatch #clean&jerk #OHS
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“Tratamos causas e não sintomas” é um dos conceitos da Verk Fisioterapia. 👏
.
Como aplicamos a metodologia na Fisioterapia? A melhor maneira de elucidar é citando uma situação comum:
Você pensa em ir ao médico devido a uma dor no ombro e recebe o diagnóstico MÉDICO de bursite ou tendinite. Como a Verk atua neste caso?🤔
.
Estabelecemos o diagnóstico fisioterapêutico (diferente do médico), que é funcional, através de:
Diminuição e desequilíbrios de força, mobilidade, identificação dos movimentos que causam e porquê causam dor, etc.
A Bursite ou tendinite neste caso é apenas um problema secundário, e o tratamento vai muito além de diminuir dor e acelerar o processo inflamatório, principalmente em dores crônicas ou sintomas recorrentes, nós procuramos identificar e tratar a causa destes sintomas, assim tratamos o real problema evitando que você seja aquele paciente que sempre volta para fisioterapia, devido ao mesmo diagnóstico.
Aliviar a dor, não trata o mecanismo causador.👈
Saiba mais sobre a Verk acessando o nosso site: 👇
www.verkfisioterapia.com.br
🌏Rua Luis Alberto Ribeiro de Castro,12, Canoas RS
📞 (51)39220543
📲 (51)98045-0188
#verkfisioterapia #fisioterapia #fisioterapiaativa  #fisioterapeuta  #dor #saude #problema #movimento #mobilidade  #saudemental #corpo #mente #atividadefísica #trauma  #dorcronica  #diagnostico #sintoma #lesão #canoasrs #portoalegre
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Diminuição e desequilíbrios de força, mobilidade, identificação dos movimentos que causam e porquê causam dor, etc.
A Bursite ou tendinite neste caso é apenas um problema secundário, e o tratamento vai muito além de diminuir dor e acelerar o processo inflamatório, principalmente em dores crônicas ou sintomas recorrentes, nós procuramos identificar e tratar a causa destes sintomas, assim tratamos o real problema evitando que você seja aquele paciente que sempre volta para fisioterapia, devido ao mesmo diagnóstico.
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Você sabe o que é condromalácia patelar? .

Sabe aquela dorzinha na frente do seu joelho, na parte de trás da patela, (famosa rotula, rs) que dói sempre que você se levanta, sobe escada, ou agacha🏋️‍♂️? Então, provavelmente você tem condormalácia patelar. .

Acomete homens mas a prevalência é maior em mulheres, devido ao ângulo do quadril ser aumentado, o quadriceps encurtado, o vasto medial oblíquo ineficiente, fraqueza dos extensores do quadril e excessiva rotação  interna do quadril. .

Se você sofre com isso, a musculação é indispensável, não esqueça de fortalecer seu glúteo 🍑, pacientes que trabalharam o quadril juntamente com o joelho, tiveram mais sucesso do que as que só trabalharam o joelho. ➡️➡️➡️Arrasta aí, e vejam alguns exercícios que você pode fazer para se livrar da dor .
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#teamyuriguedes #personal #personaltrainer #fitness #care #healthy #lesão #pain #knee #joelho #fisioterapia #rehab #instafitness #workout #crossfit #instafit #academia #gym #rehab #run #dance #btcitta #btvogue #mundobt #bodytech #gluteos #glute #lifestyle #crossfit #core
Você sabe o que é condromalácia patelar? .

Sabe aquela dorzinha na frente do seu joelho, na parte de trás da patela, (famosa rotula, rs) que dói sempre que você se levanta, sobe escada, ou agacha🏋️‍♂️? Então, provavelmente você tem condormalácia patelar. .

Acomete homens mas a prevalência é maior em mulheres, devido ao ângulo do quadril ser aumentado, o quadriceps encurtado, o vasto medial oblíquo ineficiente, fraqueza dos extensores do quadril e excessiva rotação interna do quadril. .

Se você sofre com isso, a musculação é indispensável, não esqueça de fortalecer seu glúteo 🍑, pacientes que trabalharam o quadril juntamente com o joelho, tiveram mais sucesso do que as que só trabalharam o joelho. ➡️➡️➡️Arrasta aí, e vejam alguns exercícios que você pode fazer para se livrar da dor .
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VENTOSATERAPIA⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ A ventosaterapia é uma técnica milenar que utiliza a sucção como forma terapêutica, desde séculos passados, os povos mais primitivos já procuravam maneiras de curar doenças. Mesmo sem as facilidades que temos hoje em dia, estes povos conseguiam resultados através de recursos da própria natureza. 💪
-
➡️ Benefícios do tratamento:
▪Diminui problemas de reumatismo
▪Alívio de dores musculares
▪Aumenta nível de cálcio no sangue - Ativa secreção hormonal
▪Acelera digestão
▪Acalma nervosismo, auxilia contra estresse
▪Eliminação de dores, tensões e contraturas musculares
▪Fortalecimento dos vasos sanguíneo. ▪Controla pressão arterial
▪Melhora nos comprometimentos da circulação, cansaço, formigamentos, dormência nos membros superiores e inferiores
▪ Diminui dor de cabeça
▪Tratar celulites e estrias

#ventosaterapia #treino #relaxamento #liberaçãomiofascial #treino #relaxamento #estresse #lesão #tensão #caruaru
VENTOSATERAPIA⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ A ventosaterapia é uma técnica milenar que utiliza a sucção como forma terapêutica, desde séculos passados, os povos mais primitivos já procuravam maneiras de curar doenças. Mesmo sem as facilidades que temos hoje em dia, estes povos conseguiam resultados através de recursos da própria natureza. 💪
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➡️ Benefícios do tratamento:
▪Diminui problemas de reumatismo
▪Alívio de dores musculares
▪Aumenta nível de cálcio no sangue - Ativa secreção hormonal
▪Acelera digestão
▪Acalma nervosismo, auxilia contra estresse
▪Eliminação de dores, tensões e contraturas musculares
▪Fortalecimento dos vasos sanguíneo. ▪Controla pressão arterial
▪Melhora nos comprometimentos da circulação, cansaço, formigamentos, dormência nos membros superiores e inferiores
▪ Diminui dor de cabeça
▪Tratar celulites e estrias

#ventosaterapia #treino #relaxamento #liberaçãomiofascial #treino #relaxamento #estresse #lesão #tensão #caruaru
Muitos pacientes com queixa de dor e desconforto no ombro possuem graus variados de instabilidade sem nunca terem tido uma luxação (quando o ombro desencaixa).
Atletas que trabalham toda a amplitude do ombro como nadadores, jogadores de voley e praticantes de CrossFit podem desenvolver lesões ligamentares que instabilizam a articulação.
🤾🏼‍♀️🏋️‍♂️🏊‍♂️
A lesão mais comum é avulsão labral, vista na imagem da esquerda e na ressonância magnética.
Os sintomas costumam ser dor, clicks no ombro em alguns movimentos e sensação de apreensão, principalmente ao levar a mão para trás da cabeça.
O tratamento com fortalecimento e/ou cirúrgico deve ser individualizado, a depender do grau de lesão e das atividades do paciente.
Na figura temos duas abordagens cirúrgicas clássicas, à esquerda o reparo da lesão com âncoras e suturas, à direita a transferência óssea do coracóide junto com o tendão conjunto (procedimento de Latarjet)
⁉️‼️⁉️
E você, tem alguma dúvida sobre ortopedia ou medicina esportiva? não deixe de perguntar!
⁉️‼️⁉️
#ortopedia #traumatologia #medicinaesportiva #atleta #esporte #lesão #joelho #fisioterapia  #reabilitação #cirurgia #voleibol #handball #natação #crossfit #jiujitsu #ribeiraopreto
Muitos pacientes com queixa de dor e desconforto no ombro possuem graus variados de instabilidade sem nunca terem tido uma luxação (quando o ombro desencaixa).
Atletas que trabalham toda a amplitude do ombro como nadadores, jogadores de voley e praticantes de CrossFit podem desenvolver lesões ligamentares que instabilizam a articulação.
🤾🏼‍♀️🏋️‍♂️🏊‍♂️
A lesão mais comum é avulsão labral, vista na imagem da esquerda e na ressonância magnética.
Os sintomas costumam ser dor, clicks no ombro em alguns movimentos e sensação de apreensão, principalmente ao levar a mão para trás da cabeça.
O tratamento com fortalecimento e/ou cirúrgico deve ser individualizado, a depender do grau de lesão e das atividades do paciente.
Na figura temos duas abordagens cirúrgicas clássicas, à esquerda o reparo da lesão com âncoras e suturas, à direita a transferência óssea do coracóide junto com o tendão conjunto (procedimento de Latarjet)
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#Repost #paginamedicinae
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DESFALQUE EM PORANGABUÇU 🤦🏼‍♂️⚫️⚪️
O volante da equipe Alvinegra sofreu uma fratura no nariz e desfalcará o Ceará no período de 10 a 15 dias.

William oliveira já é certeza de não jogar contra o Internacional e dependendo da situação dele, pode não jogar o Clássico- Rei.

Desejamos uma boa e rápida recuperação a William Oliveira!
.
#ceará #ceara #vozao #vozão #alvinegro #cearasc #soccer #brasileirão #futebol #toc #williamoliveira #lesão #clássicorei #nordeste #jogo #atleta #brasil #cearásc #porangabuçu
DESFALQUE EM PORANGABUÇU 🤦🏼‍♂️⚫️⚪️
O volante da equipe Alvinegra sofreu uma fratura no nariz e desfalcará o Ceará no período de 10 a 15 dias.

William oliveira já é certeza de não jogar contra o Internacional e dependendo da situação dele, pode não jogar o Clássico- Rei.

Desejamos uma boa e rápida recuperação a William Oliveira!
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PAIS, NÃO FAÇAM ISSO!

Muitas brincadeiras, por mais que pareçam inocentes, podem estar colocando a saúde do seu filho em risco. Uma delas é quando você pega a criança pelos braços ou mãos e gira no ar. Por mais que elas se divirtam com a sensação, o resultado pode ser doloroso.

A estrutura física das crianças é mais fraca, elas estão mais sujeitas a deslocamentos e até mesmo fraturas nos braços e pernas.
No momento, a criança pode não falar nada para não interromper a brincadeira, mas as sequelas dos rodopios no ar aparecem depois.

Uma das lesões mais comuns de ocorrer nessa situação chama-se Pronação Dolorosa (deslocamento do cotovelo). É recorrente principalmente em crianças até 5 anos. No tratamento o médico precisa realocar esse osso para o lugar certo.

Apesar de simples, é muito dolorido. A imobilização só é necessária quando surgem lesões mais graves, como o rompimento de um ligamento.
-
❌Para prevenir a pronação dolorosa e o sofrimento, é importante evitar puxar as #crianças pelas mãos ou antebraço.
-
✔As formas corretas de segurar um bebê ou uma criança? Sempre pela cintura ou pelas axilas.

SEM MOVIMENTO DE FORÇA OU TRAÇÃO!

Como você segura o seu pequeno? Me conta aqui nos comentários.
Marca tb os amigos que tem crianças!!
-
Maria Luiza Guimarães | Fisioterapeuta

#dicasdafisio #fisioterapeuta #reabilitação #cuidados #saúde #dor #lesão #corpo #cotovelo #movimento #criança #mãe #mamães #pais #rj #boanoite #postura #coluna
PAIS, NÃO FAÇAM ISSO!

Muitas brincadeiras, por mais que pareçam inocentes, podem estar colocando a saúde do seu filho em risco. Uma delas é quando você pega a criança pelos braços ou mãos e gira no ar. Por mais que elas se divirtam com a sensação, o resultado pode ser doloroso.

A estrutura física das crianças é mais fraca, elas estão mais sujeitas a deslocamentos e até mesmo fraturas nos braços e pernas.
No momento, a criança pode não falar nada para não interromper a brincadeira, mas as sequelas dos rodopios no ar aparecem depois.

Uma das lesões mais comuns de ocorrer nessa situação chama-se Pronação Dolorosa (deslocamento do cotovelo). É recorrente principalmente em crianças até 5 anos. No tratamento o médico precisa realocar esse osso para o lugar certo.

Apesar de simples, é muito dolorido. A imobilização só é necessária quando surgem lesões mais graves, como o rompimento de um ligamento.
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Minha linda amiga que ainda está se recuperando de lesões no pé, melhoras. Muito obrigado pela atenção e carinho 😀☺ #taladegesso #fratura #péquebrado #pé #quebrado #pequebrado #lesão
Minha linda amiga que ainda está se recuperando de lesões no pé, melhoras. Muito obrigado pela atenção e carinho 😀☺ #taladegesso #fratura #péquebrado #pé #quebrado #pequebrado #lesão
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As dores musculares no antebraço provocadas por movimentos repetitivos (tais como digitar, por exemplo) podem ser tratadas com eficiência através da Massoterapia.

Agende a tua sessão pelo WhatsApp: 51980168037

Atendimento 7 dias por semana.

Consultório na Rua São Vicente, 642, Rio Branco, Porto Alegre.

Investimento:
Sessão de 1 hora R$ 60,00.
Meia hora R$ 30,00.

#esporte #massoterapia #fadiga #dor #tratamento #massagem #exercício #muscular #portoalegre #musculatura #tensão #costas #torcicolo #musculação #cervical #lombar #fascite #miofascial #terapêutica #força #alongamento #circulação #postura #coluna  #ligamento #lesão #distensão #contratura #terapia #saúde
As dores musculares no antebraço provocadas por movimentos repetitivos (tais como digitar, por exemplo) podem ser tratadas com eficiência através da Massoterapia.

Agende a tua sessão pelo WhatsApp: 51980168037

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A Kolageneo chegou para revolucionar o conceito de creme de feridas. 😉
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Seu efeito mais eficaz faz com que o tratamento surta efeito bem mais rápido que o convencional.
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Na imagem a seguir, apresentaremos o resultado da pomada utilizada na paciente B que apresentou um quadro de lesão na mama. 
ATENÇÃO: IMAGENS FORTES! ACONSELHAMOS CAUTELA AO PROSSEGUIR PARA A PRÓXIMA PÁGINA!
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Curioso sobre o Kolageneo?
É só entrar em contato conosco pelas nossas redes sociais ou no número 61 99403-5936.
Aceitamos cartões de débito e crédito!
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#curare #cuidado #ferida #curativo #lesão #atenção #amor #enfermagem #enfermeiro #tratamento #kollagenase #3m #curare #coloplast #smith&nephw #brasilia #distritofederal
A Kolageneo chegou para revolucionar o conceito de creme de feridas. 😉
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Na imagem a seguir, apresentaremos o resultado da pomada utilizada na paciente B que apresentou um quadro de lesão na mama.
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Sessão de tratamento onde trabalhamos força com equilíbrio e coordenação! O paciente está evoluindo bem, sem dores nessa fase da reabilitação! 🙌⠀
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#cuidado #reabilitação #fisioterapia #saúde #lesão #equilibrio #coordenacao #fortalecimento
Sessão de tratamento onde trabalhamos força com equilíbrio e coordenação! O paciente está evoluindo bem, sem dores nessa fase da reabilitação! 🙌⠀
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⠀⠀
#cuidado #reabilitação #fisioterapia #saúde #lesão #equilibrio #coordenacao #fortalecimento
👉 Utente do sexo feminino com escoliose;
👉 A escoliose estava na base de alterações evidentes na estética corporal, nomeadamente ao nível dos ombros e perto da bacia.

Resultado: 👉 Após 10 tratamentos realizados com RPG a melhoria obtida na postura foi evidente.
(resultado cedido com autorização da Associação Espanhola de RPG)

Marque a sua consulta 👉 fisiovida.pt
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#RPG #FISIOVIDA #FisioterapiaAvançada#Osteopatia #Pilates #Fisioterapia #PilatesClinico#Acupuntura #Acupunturaporto #Fisioterapiaporto#Osteopatiaporto #Saúde #Desporto #Futebol#Lesão #FisioterapiaDesportiva #Corrida #Crossfit#Treino #fitness #viciadosemcorridasderua#workout
👉 Utente do sexo feminino com escoliose;
👉 A escoliose estava na base de alterações evidentes na estética corporal, nomeadamente ao nível dos ombros e perto da bacia.

Resultado: 👉 Após 10 tratamentos realizados com RPG a melhoria obtida na postura foi evidente.
(resultado cedido com autorização da Associação Espanhola de RPG)

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CONTATO: 3522-4494 / 988116652
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CONTATO: 3522-4494 / 988116652
A ventosaterapia é uma técnica milenar Chinesa que tem como propriedade estimular a circulação sanguínea,  liberar toxinas acumuladas no organismo,  liberar fáscias musculares,  promover relaxamento muscular, aumentar a produção de líquido sinovial nas articulações, relaxar corpo e mente.
Devido o estímulo da circulação sanguínea,  a ventosaterapia nutri os músculos, aliviando as tensões e as dores, reduzindo também a fadiga muscular.
A ventosaterapia também é aplicada a diversas patologias, por exemplo, diabetes, hipertensão arterial e enxaqueca. .

A aplicação da técnica ocorre por meio de um vácuo formado por um copo, que produz uma pressão negativa "sugando" a pele.
Pode-se regular sua sucção em 3 intensidades.
A utilização da ventosaterapia pode ser de forma:
° Pontual ° Deslizante ° Molhada .

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A ventosaterapia é uma técnica milenar Chinesa que tem como propriedade estimular a circulação sanguínea, liberar toxinas acumuladas no organismo, liberar fáscias musculares, promover relaxamento muscular, aumentar a produção de líquido sinovial nas articulações, relaxar corpo e mente.
Devido o estímulo da circulação sanguínea, a ventosaterapia nutri os músculos, aliviando as tensões e as dores, reduzindo também a fadiga muscular.
A ventosaterapia também é aplicada a diversas patologias, por exemplo, diabetes, hipertensão arterial e enxaqueca. .

A aplicação da técnica ocorre por meio de um vácuo formado por um copo, que produz uma pressão negativa "sugando" a pele.
Pode-se regular sua sucção em 3 intensidades.
A utilização da ventosaterapia pode ser de forma:
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02 anos com uma #lesão leve na lombar, sem poder treinar forte e apenas perdendo massa, enquanto ganhava #barriga, finalmente consigo fazer uns treinos suaves sem ficar com neurose, apesar de ainda estar parecendo graveto desbotado, já está muito menos pior, haha!

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Transferência do nervo de Oberlin. Fáscia do nervo ulnar FCU para o ramo do bíceps do nervo musculocutâneo. Lesão do plexo braquial. .
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