#joelho

Muito 🔝 acupuntura  auricular !!! Esse e outros tratamento com qualidade eficaz vc encontra na @irisfisiovida super indico!!! Minha reabilitação está sendo maravilhosa com um ótimo desempenho 🙏

#acupunturaauricular #joelho #mão #pilates
Muito 🔝 acupuntura auricular !!! Esse e outros tratamento com qualidade eficaz vc encontra na @irisfisiovida super indico!!! Minha reabilitação está sendo maravilhosa com um ótimo desempenho 🙏

#acupunturaauricular #joelho #mão #pilates
Esse recorrente cansaço nas pernas, como outros sintomas que costumam acompanhá-lo, como o inchaço anormal dos membros inferiores até mesmo dores, que podem também afetar os pés, podem indicar problemas vasculares. Isso quer dizer que algo pode estar errado com a sua circulação sanguínea.
Nas suas pernas estão acumulando o sangue e o fluxo, que deveria circular e retornar ao coração, não está sendo realizado de forma correta. Isso não deve ser ignorado! A ajuda médica deve ser realizada, pois mesmo que o processo de desenvolvimento de doenças possa acontecer de forma lenta, as consequências muitas vezes são graves e até definitivas.
Entre os problemas acarretados por causa dessa condição estão as varizes, que podem evoluir até deixarem sequelas irreversíveis na pele em forma de feridas.
Por isso, quando você sentir suas pernas cansadas, repouse-as e eleve-as por 20 minutos.
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#clinicadojoelho #ortotrauma #joelho #drfredericoscherner #ortopedia #traumato #medicina #medicinaesportiva #fisioterapiaesportiva #membroinferior #saude #bemestar #vida #curitiba #esporte #atividadefisica #fortalecimento #dor #desconforto #mobilidade #alongamento #inflamaçao #repouso
Esse recorrente cansaço nas pernas, como outros sintomas que costumam acompanhá-lo, como o inchaço anormal dos membros inferiores até mesmo dores, que podem também afetar os pés, podem indicar problemas vasculares. Isso quer dizer que algo pode estar errado com a sua circulação sanguínea.
Nas suas pernas estão acumulando o sangue e o fluxo, que deveria circular e retornar ao coração, não está sendo realizado de forma correta. Isso não deve ser ignorado! A ajuda médica deve ser realizada, pois mesmo que o processo de desenvolvimento de doenças possa acontecer de forma lenta, as consequências muitas vezes são graves e até definitivas.
Entre os problemas acarretados por causa dessa condição estão as varizes, que podem evoluir até deixarem sequelas irreversíveis na pele em forma de feridas.
Por isso, quando você sentir suas pernas cansadas, repouse-as e eleve-as por 20 minutos.

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Exercício sensorial motor e de agilidade, implantando mudanças rápidas de direção sobre o membro operado

#fisioterapia #fisio #fisioterapiadesportiva #fisiodesportiva #fisioterapiaortopedica #fisioortopedica #joelho #menisco #artroscopia
Exercício sensorial motor e de agilidade, implantando mudanças rápidas de direção sobre o membro operado

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Primeira sessão da borboleta. No joelho do @phoenix.ttt 
Valeu mano, brigado pela oportunidade! Essa aí vai ficar porreta!
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#tattooblack #tattoos #tattoo #draw #tatuagem #blackworktattoo #blackwork #art #drawing #butterfly #borboleta #ink #eletricink #anatrizdraws #joelho #fineline #finelinetattoo
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Valeu mano, brigado pela oportunidade! Essa aí vai ficar porreta!
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📍 Ruptura de Tendão 📍
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👉 Ruptura do Tendão Patelar 👈
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💬 Os pacientes que mais apresentam tendão rompido, são atletas jovens do sexo masculino.  Entretanto, à medida que mais pessoas de meia-idade permanecem fisicamente ativas, está lesão se torna mais comum em população mais velha. .
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💬 A lesão geralmente envolve uma aterrissagem desajeitada, logo após um salto, onde o músculo quadríceps está se contraindo, mas o joelho estar sendo forçado a se endireitar. .
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💬 Está é um movimento chamado de contração excêntrica e coloca uma tremenda pressão sobre o tendão. Atletas que sofrem a lesão podem sentir uma sensação de estalo ou estalar e normalmente não poderão andar após a lesão (MATAVA, 1996; CLUETT, 2019). .
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#patellartendon #lesion #athlete #young #quadricepsmuscle #knee #physiotherapy #orthopedics #fitness #crossfit #academy #pilates #doctor #tendaopatelar #lesao #atleta #joelho #joven #quadriceps #musculo #ortop #fisioterapia #academia #itapetininga #medicina #treino #tratamento #sorocaba #dr #adrianavieirafisioterpaia
📍 Ruptura de Tendão 📍
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💬 A lesão geralmente envolve uma aterrissagem desajeitada, logo após um salto, onde o músculo quadríceps está se contraindo, mas o joelho estar sendo forçado a se endireitar. .
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💬 Está é um movimento chamado de contração excêntrica e coloca uma tremenda pressão sobre o tendão. Atletas que sofrem a lesão podem sentir uma sensação de estalo ou estalar e normalmente não poderão andar após a lesão (MATAVA, 1996; CLUETT, 2019). .
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📍 Ruptura de Tendão 📍
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👉 Ruptura do Tendão Patelar 👈
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💬 O tendão patelar é uma parte importante do mecanismo extensor da extremidade inferior. A extensão do joelho inclui o músculo quadríceps, o tendão do  músculo do quadríceps, a patela e o tendão patelar. Essas estruturas funcionam juntas para permitir que o joelho possa realizar os movimentos. .
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💬 O movimento de extensão é importante para as funções normais, desde andar e subir escadas até as atividades físicas incluindo correr e chutar. Sem um mecanismo de extensão intacto, todas essas atividades podem se tornar difíceis de realizar (MATAVA, 1996; CLUETT, 2019). .
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#patellartendon #doctor #quadricepsmuscle #knee #atheticactivitives #run #physioterapy #orthopedics #clinicalphysiotherapy #medicine #anatomy #tendaopatelar #musculoquadriceps #joelho #atividadefisica #correr #fitness #crossfit #pilates #caminhar #itapetininga #sorocaba #fisioterapia #orto #adrianavieirafisioterpaia
📍 Ruptura de Tendão 📍
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Utilizamos nossos joelhos o tempo todo, e eles estão sempre ajudando na sustentação e no movimento dos nossos corpos de maneira geral. Por isso, os joelhos acabam ficando mais vulneráveis a lesões, e a melhor maneira de prevenir isso é: praticando atividade física.

Exercitar-se contribui para o aumento da flexibilidade e produz endorfina, que causa euforia e bem-estar e alivia dores. Além disso, quando fortalecemos a musculatura anterior e posterior das pernas, garantimos maior proteção aos joelhos, evitando lesões e traumas. O alongamento reduz a tensão muscular, ajuda na coordenação e ativa a circulação.

A atividade física ajuda, ainda, a prevenir a obesidade, aliviando os joelhos da pressão do peso excessivo, e melhora a capacidade cardiovascular, controlando a pressão arterial e retardando a morte progressiva das células do coração.

Sempre pratique exercícios sob supervisão de um profissional, garantindo movimentos corretos e evitando sobrecarregar as articulações. 👨🏽‍⚕️🏃🏽‍♀️🕺🏼
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#drjaisonortopedista #drjaisonmongebenites #ortopedia #traumatologia #joelho #campogrande #joelho #atividadefísica
Utilizamos nossos joelhos o tempo todo, e eles estão sempre ajudando na sustentação e no movimento dos nossos corpos de maneira geral. Por isso, os joelhos acabam ficando mais vulneráveis a lesões, e a melhor maneira de prevenir isso é: praticando atividade física.

Exercitar-se contribui para o aumento da flexibilidade e produz endorfina, que causa euforia e bem-estar e alivia dores. Além disso, quando fortalecemos a musculatura anterior e posterior das pernas, garantimos maior proteção aos joelhos, evitando lesões e traumas. O alongamento reduz a tensão muscular, ajuda na coordenação e ativa a circulação.

A atividade física ajuda, ainda, a prevenir a obesidade, aliviando os joelhos da pressão do peso excessivo, e melhora a capacidade cardiovascular, controlando a pressão arterial e retardando a morte progressiva das células do coração.

Sempre pratique exercícios sob supervisão de um profissional, garantindo movimentos corretos e evitando sobrecarregar as articulações. 👨🏽‍⚕️🏃🏽‍♀️🕺🏼
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Treino de equilíbrio e propriocepção em base instável

#fisioterapia #fisio #fisioterapiadesportiva #fisiodesportiva #fisioterapiaortopedica #fisioortopedica #joelho #artroscopia
Treino de equilíbrio e propriocepção em base instável

#fisioterapia #fisio #fisioterapiadesportiva #fisiodesportiva #fisioterapiaortopedica #fisioortopedica #joelho #artroscopia
A melhor forma de pensar a acupuntura no tratamento da ciatalgia (dor no nervo ciático) está relacionada com a localização das queixas e tem a ver com: (1) seleção de pontos de acordo com sistem nervoso, (2) seleção de pontos de acordo com miologia funcional, (3) seleção e pontos de acordo com sistema de meridianos e (4) seleção de pontos gatilho (trigger points). .
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 #clientesatisfeito #acupuntura #meridian #mtc #agulhas #fisio #joelho #dores #estomago #ciatico  #fibromialgia #spaterapia #instasaude #homecare #atendimento #videos #terapiaalternativa #instagood #instalike #spa #brasilia #chuva #esteticorporal #nervociatico #fimdasdores
A melhor forma de pensar a acupuntura no tratamento da ciatalgia (dor no nervo ciático) está relacionada com a localização das queixas e tem a ver com: (1) seleção de pontos de acordo com sistem nervoso, (2) seleção de pontos de acordo com miologia funcional, (3) seleção e pontos de acordo com sistema de meridianos e (4) seleção de pontos gatilho (trigger points). .
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🎯Um momento crucial na reabilitação de pacientes P.O de reconstrução de LCA é a fase dos saltos, também conhecido por exercícios pliométricos.
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💪🏻4.5 meses é a hora. Quadríceps, isquiostibiais, processo de ligamentização e controle neuromuscular já estão alinhados.
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‼️Ps: mesmo assim, sigo trabalhando esses quesitos‼️
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😖O MEDO nessa etapa é “O” principal fator a ser trabalhado. O paciente sempre fica receoso em saltar e aterrizar com o membro operado😶
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📌Por isso, vá com calma. Pense em exposição de gradual frente aos exercícios😉
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👉🏻Comece pelo básico e conforme ele evolui/melhora a confiança você aumenta o grau de exposição💪🏻
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‼️Ps: ainda não é o momento para exercícios de saltos + pivô. #keepcalm .
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#physio #physiotherapy #physicaltherapy #physiotherapist #rehabilitation #fisioterapia #physicalexercise #rehabtherapy #sportsmedicine #injury
 #ortopedia #fisioterapiaortopedica
#anatomiahumana #cinesiologia #anatomy #kneeinjury #anteriorkneepain
 #ACLinjury #joelho #kneepain
🎯Um momento crucial na reabilitação de pacientes P.O de reconstrução de LCA é a fase dos saltos, também conhecido por exercícios pliométricos.
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‼️Ps: mesmo assim, sigo trabalhando esses quesitos‼️
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Dr Edir Soccol Jr esteve em Mahwah, Estados Unidos, entre os dias 14 e 18 de julho, participando de mais um curso de aperfeiçoamento em Próteses de Quadril e Joelho, com treinamento em cirurgias e discussão de casos. Neste curso, Dr Edir também realizou treinamento em Artroplastias com uso de ROBÓTICA. 
A Clínica Ortrotrauma segue com orgulho junto ao Dr Edir Soccol Jr, com o compromisso de oferecer sempre atendimento de excelência em Ortopedia e Traumatologia.
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#cursos #eventoscientificos #medicina #cirurgia #ortopedia #ortopedista #ombro #cotovelo #vidasaudável #traumatologista #reumatologia #cuidados #sintomas #ortopediaesportiva #artrose #joelho #quadril #fratura #prótese #coluna #consulta #hospital #clinica #patobranco
Dr Edir Soccol Jr esteve em Mahwah, Estados Unidos, entre os dias 14 e 18 de julho, participando de mais um curso de aperfeiçoamento em Próteses de Quadril e Joelho, com treinamento em cirurgias e discussão de casos. Neste curso, Dr Edir também realizou treinamento em Artroplastias com uso de ROBÓTICA.
A Clínica Ortrotrauma segue com orgulho junto ao Dr Edir Soccol Jr, com o compromisso de oferecer sempre atendimento de excelência em Ortopedia e Traumatologia.
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#Repost @antoniomaximo_ ・・・
Uma ruptura do menisco é uma lesão esportiva comum, que pode ocorrer como resultado de torcer ou girar rapidamente. Um rasgo longitudinal da alça ocorre quando toda a margem interna do menisco é rasgada e se desloca. Isso pode fazer com que o joelho trave intermitentemente.

#Repost @3d4medical #completeanatomia #fisioterapeuta#fisio #fisioterapia #anatomysnippets  #medschool #medstudent #meuestados #gruposaudesenior #gruposaúdesênior #fisio #educação #anatomia #fisiologia #ortopedia #ortopédico #funfactos #factos #fatooftheday #med #medtech #premiado  #tecnologia #joelho #meniscusbuckethandletear
#Repost @antoniomaximo_ ・・・
Uma ruptura do menisco é uma lesão esportiva comum, que pode ocorrer como resultado de torcer ou girar rapidamente. Um rasgo longitudinal da alça ocorre quando toda a margem interna do menisco é rasgada e se desloca. Isso pode fazer com que o joelho trave intermitentemente.

#Repost @3d4medical #completeanatomia #fisioterapeuta#fisio #fisioterapia #anatomysnippets #medschool #medstudent #meuestados #gruposaudesenior #gruposaúdesênior #fisio #educação #anatomia #fisiologia #ortopedia #ortopédico #funfactos #factos #fatooftheday #med #medtech #premiado #tecnologia #joelho #meniscusbuckethandletear
👨🏻‍⚕ Atendimento na Ortotrauma, localizado na Av. Mato Grosso, 1111.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📝 Para agendar sua consulta ligue para (67)3325-1119 ou envie um whatsapp para (67) 98108-6134, o link direto está na bio do instagram!⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dr. Guilherme Baruki⠀
Especialista em joelhos⠀⠀⠀⠀
📞(67)3325-1119 / 📱(67)98108-6134⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
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#DorNoJoelho #Ortopedistas #DrGuilhermeBaruki #CistodeBaker #Cistopoplíteo #OrtopedistaETraumatologista #Ortopedia #CirurgiaDoJoelho #CampoGrandeMS #CGMS #Ortotrauma #Joelho #menisco #dornojoelho #joelhos #dores #artrose #tratamento
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Você conhece acupuntura veterinária?
Podemos tratar diversas enfermidades com a agulhinhas. Dores em geral, problemas de coluna e articulações, displasias, recuperação pós cirúrgica entre outros.
Os animais têm uma ótima aceitação ao tratamento! 
Esclareça suas dúvidas através do direct ou whatsapp.
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#acupunturaemcaes#acupunturaveterinaria#fisioterapiaemanimais#fisioterapiaveterinaria#caes#gatos#dores#coluna#joelho#tendao#discopatia#displasiacoxofemural#atrofiamuscular#paralesia#qualidadedevida#caesidosos#caesfelizes#morumbi#atendimentoemdomicilio#zonasul
Você conhece acupuntura veterinária?
Podemos tratar diversas enfermidades com a agulhinhas. Dores em geral, problemas de coluna e articulações, displasias, recuperação pós cirúrgica entre outros.
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DESCUBRA ONDE O ATLETA DE HANDEBOL TEM MAIS LESÃO. 🤔 "Onde será que o jogador de handebol se machuca mais?" 🤔

Eu trago essa informação para você!

De acordo com LANGEVOORT, 2007 handebol é um desporto de alta intensidade e contato físico e devido a esse alto nível de contato físico é considerado um esporte de alto risco para lesão. 📍Não só pelo contato, afirmando o que ROMAIN, 1998 fala, que os atletas desse desporto tem mais chances de ter alguma lesão de membro inferior,  por fatores como: mudança de direção, velocidade da bola, giros, saltos com projeção para o gol, e por meio de traumatismos. 
As lesões podem variar em traumáticas (aquelas causadas por uma grande força ou trauma muito forte) e por uso excessivo que ocorre devido a micro traumas repetitivos, sendo que a traumatica é a que mais ocorre nos atletas.

Devido a essas condições desportivas o joelho e o tornozelo são as regiões que mais ocorre lesão 📍(BENCKE, 2011), devido a quantidade de saltos que chegando ao solo o atleta acaba fazendo uma rápida desaceleração de grande impacto. 📍FREDA, 2015 também  seu estudo trouxe o joelho e tornozelo como principais locais que ocorrem lesão.

Uma boa avaliação física e funcional, somando com uma boa periodização voltada para o atleta e o desporto reduz consideravelmente essas chances de ocorrer quaisquer lesão.

Marque aquele amigo que se lesionou e não sabe o porquê. 👇👇 #treinamento #handebol #handball #treinamentoideal #edfisica #conhecimento #lesao #joelho #tornozelo
DESCUBRA ONDE O ATLETA DE HANDEBOL TEM MAIS LESÃO. 🤔 "Onde será que o jogador de handebol se machuca mais?" 🤔

Eu trago essa informação para você!

De acordo com LANGEVOORT, 2007 handebol é um desporto de alta intensidade e contato físico e devido a esse alto nível de contato físico é considerado um esporte de alto risco para lesão. 📍Não só pelo contato, afirmando o que ROMAIN, 1998 fala, que os atletas desse desporto tem mais chances de ter alguma lesão de membro inferior, por fatores como: mudança de direção, velocidade da bola, giros, saltos com projeção para o gol, e por meio de traumatismos.
As lesões podem variar em traumáticas (aquelas causadas por uma grande força ou trauma muito forte) e por uso excessivo que ocorre devido a micro traumas repetitivos, sendo que a traumatica é a que mais ocorre nos atletas.

Devido a essas condições desportivas o joelho e o tornozelo são as regiões que mais ocorre lesão 📍(BENCKE, 2011), devido a quantidade de saltos que chegando ao solo o atleta acaba fazendo uma rápida desaceleração de grande impacto. 📍FREDA, 2015 também seu estudo trouxe o joelho e tornozelo como principais locais que ocorrem lesão.

Uma boa avaliação física e funcional, somando com uma boa periodização voltada para o atleta e o desporto reduz consideravelmente essas chances de ocorrer quaisquer lesão.

Marque aquele amigo que se lesionou e não sabe o porquê. 👇👇 #treinamento #handebol #handball #treinamentoideal #edfisica #conhecimento #lesao #joelho #tornozelo
Joelho à pururuca 😋🤤🤤👩🏾‍🍳#joelho #pururuca #delícia #comfortfood  #oliveirapreta #foodphotography
Joelho à pururuca 😋🤤🤤👩🏾‍🍳#joelho #pururuca #delícia #comfortfood #oliveirapreta #foodphotography
Cada vez indo mais longe, meses depois da cirurgia de reconstrução do tendão patelar. Evolução dos pacientes: a gente vê por aqui! =D

#institutopro #fisioterapia #alphaville #fisioterapiaemalphaville #alphavilleearredores #indicometroalphaville #fisioterapiaesportiva #fisio #joelho #reabilitação
Cada vez indo mais longe, meses depois da cirurgia de reconstrução do tendão patelar. Evolução dos pacientes: a gente vê por aqui! =D

#institutopro #fisioterapia #alphaville #fisioterapiaemalphaville #alphavilleearredores #indicometroalphaville #fisioterapiaesportiva #fisio #joelho #reabilitação
Antes de falar sobre isso, é preciso esclarecer: a taxa de complicações após cirurgia de Prótese Total do Joelho é relativamente baixa. Dados mundiais falam em incidência de 0,4% a 5%. 🤓⠀
⠀
Dentre as principais complicações estão: 👇⠀
- Infecção;⠀
- Trombose Venosa Periférico e Pulmonar;⠀
- Encurtamento do membro inferior e desvios angulares do joelho;⠀
- Sangramento; ⠀
- Lesões de nervos e lesões vasculares; ⠀
- Dor no período pós-operatório;⠀
- Falha dos Implantes.⠀
⠀
Todos os olhares da equipe multidisciplinar envolvida estão voltados para a prevenção de cada um de todos esses itens acima. 👩⚕️👨⚕️⠀
⠀
Para consultas: 📲 WhatsApp (48) 99192-7878
Antes de falar sobre isso, é preciso esclarecer: a taxa de complicações após cirurgia de Prótese Total do Joelho é relativamente baixa. Dados mundiais falam em incidência de 0,4% a 5%. 🤓⠀

Dentre as principais complicações estão: 👇⠀
- Infecção;⠀
- Trombose Venosa Periférico e Pulmonar;⠀
- Encurtamento do membro inferior e desvios angulares do joelho;⠀
- Sangramento; ⠀
- Lesões de nervos e lesões vasculares; ⠀
- Dor no período pós-operatório;⠀
- Falha dos Implantes.⠀

Todos os olhares da equipe multidisciplinar envolvida estão voltados para a prevenção de cada um de todos esses itens acima. 👩⚕️👨⚕️⠀

Para consultas: 📲 WhatsApp (48) 99192-7878
Dados do Ministério da Saúde mostram que um em cada cinco brasileiros está acima do peso saudável. Ainda mais: a obesidade aumenta com o avanço da idade e é bastante alta entre adultos de 25 a 44 anos. Além de doenças como hipertensão e diabetes, a obesidade tem um impacto significativo nas doenças que afetam os joelhos, principalmente a condromalácia patelar, comprometendo a qualidade de vida de milhares de pessoas.
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Você está acima do peso e  sente dores no joelho? Acesse o site e agende sua consulta online:
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www.drcarlosferreira.com
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#ortopedista #ortopedia #medicodojoelho #saude #saudavel #atividadefisica #exerciciofisico #saudeemocional #obesidade #pedaladas #corridaderua #maissaudavel #corposaudavel #mentesaudavel #joelho #dor #dornojoelho
Dados do Ministério da Saúde mostram que um em cada cinco brasileiros está acima do peso saudável. Ainda mais: a obesidade aumenta com o avanço da idade e é bastante alta entre adultos de 25 a 44 anos. Além de doenças como hipertensão e diabetes, a obesidade tem um impacto significativo nas doenças que afetam os joelhos, principalmente a condromalácia patelar, comprometendo a qualidade de vida de milhares de pessoas.
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Você está acima do peso e sente dores no joelho? Acesse o site e agende sua consulta online:
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A articulação do joelho é muito exposta devido a suas características anatômicas. Por ser superficial e depender de um complexo cápsulo-músculo-ligamentar é frequentemente atingida, a partir da adolescência, nos praticantes de exercícios físicos.
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Por suportar a carga do corpo, com o passar do tempo, a articulação é frequentemente atingida por lesões degenerativas. Para você que quer prevenir uma cirurgia de joelho, temos um programa específico para isso.
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Confira aqui: https://bactive.com.br/programas/programa-de-prevencao-para-cirurgia-dos-joelhos/
Seja Ativo. Seja B-Active. Acesse www.b-active.com.br
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#joelho #cirurgia #academiaterapeutica #bactive
A articulação do joelho é muito exposta devido a suas características anatômicas. Por ser superficial e depender de um complexo cápsulo-músculo-ligamentar é frequentemente atingida, a partir da adolescência, nos praticantes de exercícios físicos.

Por suportar a carga do corpo, com o passar do tempo, a articulação é frequentemente atingida por lesões degenerativas. Para você que quer prevenir uma cirurgia de joelho, temos um programa específico para isso.

Confira aqui: https://bactive.com.br/programas/programa-de-prevencao-para-cirurgia-dos-joelhos/
Seja Ativo. Seja B-Active. Acesse www.b-active.com.br
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#joelho #cirurgia #academiaterapeutica #bactive
Você escolhe quais são as principais prioridades na sua vida? 🤔

Sabe o quanto a mudança de hábito pode mudar o rumo da sua jornada?😲
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E melhor ainda, bons hábitos podem evitar aquela DOR indesejada!🙄
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Se interessou? Então veja meu vídeo de hoje!😊👍🏻 #drgiulianomartins #onefisioterapia #dornascostas #herniadedisco #bursite #tendinite #escoliose #ciatico #dornoquadril #quadril #joelho #coluna #artrose
Você escolhe quais são as principais prioridades na sua vida? 🤔

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E melhor ainda, bons hábitos podem evitar aquela DOR indesejada!🙄
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Você escolhe quais são as principais prioridades na sua vida? 🤔

Sabe o quanto a mudança de hábito pode mudar o rumo da sua jornada?😲
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E melhor ainda, bons hábitos podem evitar aquela DOR indesejada!🙄
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Amigão, toca aí...vou te ajudar!
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Acupuntura no tratamento de lesões no joelho.
Em geral, trauma no joelho causa estiramentos dos ligamentos externos (medial e colateral lateral) e internos (anterior e cruciado posterior) ou lesões no menisco. Os sintomas incluem dor, edema articular, instabilidade (com estiramentos graves) e bloqueio (com algumas lesões no menisco). O tratamento através da acupuntura tem ótimos resultados, já que é possível promover a auto-cura estimulando pontos analgésicos e anti-inflamatórios, além de promover uma rápida recuperação e fortalecimento dos ligamentos. Tendo uma excelente melhora desde a primeira sessão.
Agende seu horário e conheça todos os benefícios da medicina tradicional chinesa.
📲 (47) 988326523
#joelho #articulações #acupuntura #mtc #medicinatradicionalchinesa #moxabustao #auriculoterapia #eletroacupuntura
Acupuntura no tratamento de lesões no joelho.
Em geral, trauma no joelho causa estiramentos dos ligamentos externos (medial e colateral lateral) e internos (anterior e cruciado posterior) ou lesões no menisco. Os sintomas incluem dor, edema articular, instabilidade (com estiramentos graves) e bloqueio (com algumas lesões no menisco). O tratamento através da acupuntura tem ótimos resultados, já que é possível promover a auto-cura estimulando pontos analgésicos e anti-inflamatórios, além de promover uma rápida recuperação e fortalecimento dos ligamentos. Tendo uma excelente melhora desde a primeira sessão.
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⚠ Nossos joelhos têm em sua anatomia uma das cartilagens mais espessas do corpo humano e músculos extremamente fortes, porém embora essa estrurura  seja preparada ainda está sujeita a altos índices de lesões.
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🏋A relação de aumento de sobrecarga articular e sua capacidade (relação capacidade x demanda), para cumprir a tarefa, está relacionada a algumas lesões de joelho como por exemplo dor patelofemoral (correspondente a 60% das lesões de joelho), e por isso é importante saber que a articulação do joelho está diretamente ligada com função de absorção de cargas durante as atividades.
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📊 Estudos nos apresentam dados de que durante atividades simples como por exemplo caminhar, o nosso joelho recebe  uma carga compressiva de metade do nosso corpo. Pensando em atividades mais complexas como subir e descer escadas está relacionado a carga de 3 – 4x o peso corporal, corrida com 5 – 7x o peso corporal e o salto chegando a até 20x o peso corporal.
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📌 Para saber mais sobre dor patelofemoral como sua definição, avaliação e tratamento sugerimos os seguintes  links:
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https://www.instagram.com/tv/BxLQVFvnmQx/?igshid=1hi285jd6mgj6
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https://www.instagram.com/p/BxQddrOBYkA/?igshid=1dqlialrazdeo
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💡 Dica BPro: É importante entendermos a biomecânica do joelho como por exemplo essa capacidade de absorção de cargas, assim saberemos a dosagem correta respeitando a capacidade de cada indivíduo e a demanda proposta com as atividades. Esse dado deve ser previsto pois está diretamente ligado a prevenção de lesões e a reabilitação. Seus atendimentos devem ter planejamento para saber onde e quando chegar a melhora e alta dos seus pacientes e trabalhe sempre em equipe com educador físico, esses fatores facilitarão os processos.
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#BPro #BProFisioterapia #BProEquipe #BProCursos #Fisioterapia #Physiotherapy #Joelho #Knee #Anatomia #Anatomy #Biomecânica #bprotreinamentofuncional #vemprabpro #DicadoDia
⚠ Nossos joelhos têm em sua anatomia uma das cartilagens mais espessas do corpo humano e músculos extremamente fortes, porém embora essa estrurura seja preparada ainda está sujeita a altos índices de lesões.
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Por aqui seguimos nas revisões de literatura pra fechar o projeto de pesquisa do mestrado. O bebê tá pra nascer em breve. 👊🏻🤓
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#mestrado #cienciasdareabilitacao #mestradoemcienciasdareabilitacao #mestrando #educacaofisica #personaltrainer #joelho #reabilitaçãodojoelho #reabilitacaofuncional #exerciciosfuncionais #atividadefisica #souunisuam #mestradounisuam
Por aqui seguimos nas revisões de literatura pra fechar o projeto de pesquisa do mestrado. O bebê tá pra nascer em breve. 👊🏻🤓
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A artroscopia é uma forma de abordagem da articulação. Trata-se de um procedimento menos invasivo que as cirurgias tradicionais, que expõem de forma mais agressiva a articulação.

A abordagem artroscópica não é exclusivamente aplicada ao joelho. Outras articulações, como o ombro, o cotovelo, o punho, o quadril, o tornozelo e até mesmo articulações menores, como a metatarsofalangeana, podem ser abordadas de forma artroscópica.

Através da artroscopia diversos procedimentos podem ser realizados no joelho, tais como:
- Meniscectomia (ressecção parcial do menisco)
- Meniscorrafia (sutura do menisco)
- Reconstrução do ligamento cruzado anterior
- Reconstrução do ligamento cruzado posterior
- Osteocondroplastias (correção de defeitos de cartilagem)

Se você possui algum tipo de problema intra-articular pode ser que a abordagem artroscópica seja indicada. Converse com o seu médico!

#artroscopia #cirurgia #ortopedia #joelho #drdanielhidalgo #saopaulo #alphaville #alphavilleearredores #medicinaesportiva
A artroscopia é uma forma de abordagem da articulação. Trata-se de um procedimento menos invasivo que as cirurgias tradicionais, que expõem de forma mais agressiva a articulação.

A abordagem artroscópica não é exclusivamente aplicada ao joelho. Outras articulações, como o ombro, o cotovelo, o punho, o quadril, o tornozelo e até mesmo articulações menores, como a metatarsofalangeana, podem ser abordadas de forma artroscópica.

Através da artroscopia diversos procedimentos podem ser realizados no joelho, tais como:
- Meniscectomia (ressecção parcial do menisco)
- Meniscorrafia (sutura do menisco)
- Reconstrução do ligamento cruzado anterior
- Reconstrução do ligamento cruzado posterior
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Se você possui algum tipo de problema intra-articular pode ser que a abordagem artroscópica seja indicada. Converse com o seu médico!

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☝ O EPOC ou Consumo Excessivo de Oxigênio pós Exercício é a taxa de consumo de oxigênio após uma atividade física exaustiva.
.
.
✅ O que acontece? Durante o exercício físico, seu metabolismo fica completamento estimulado e logo depois, seu corpo precisa se restabelecer para voltar ao basal. É nesse período que ocorre o tal do EPOC. Seu corpo continua trabalhando mesmo após o exercício!
.
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✅ O efeito do EPOC ocorre em duas fases, uma rápida que dura até uma hora após o término da atividade e outra lenta, que pode durar até 48h. Quanto maior a intensidade do exercício, maior o EPOC.
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👉 O interesse no estudo do EPOC e da TMR (Taxa Metabólica de Repouso) existe devido sua relação direta com o emagrecimento, fique ligado!
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#DrLeonardoBarros #joelho #medicinadoesporte #JoelhoSaudável #DrLeonardoBarrosortopedista #CirurgiadoJoelho #VitóriadaConquista #Bahia
☝ O EPOC ou Consumo Excessivo de Oxigênio pós Exercício é a taxa de consumo de oxigênio após uma atividade física exaustiva.
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A TERAPIA POR ONDAS DE CHOQUE é um inovador tratamento utilizado no mundo inteiro para o tratamento de tendinites no ombro, cotovelo, calcâneo, fascites nos pés, esporão entre outras doenças comuns.
—————————
Esta pode ser a solução do seu problema. 
Para saber mais, acesse: 
www.fisioterapia.pro/tratamentos.php?id=4

Clínica de Ortopedia e Recuperação Desportiva - CORD
Unidades Santo André e São Caetano
Telefones: 2669-4700 e 2669-2311
Email: consulta@joelho.pro
www.cord.com.br ————————
Por: Clínica de Ortopedia e Recuperação Desportiva
————————
Contato: 11-26694700 e 11-26692311
Whatsapp: 11-98496-0068
————————
Email: consulta@joelho.pro
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Siga: #clinicacord
————————
#saocaetanodosul #santoandre #saobernardodocampo

#fisioterapiaesportiva #sportsmedicine #tendinite #fascite #esporão #joelho #ombro #cotovelo #clinicacord #menisco #ortopedia #cirurgiaortopedica #orthopedic #orthopedicsurgery #artrose #medicinaesportiva #clinicadeortopedia #ortopediasaocaetano #ortopediasantoandre #cirurgiadejoelho #shockwavetherapy #terapiaporondasdechoque #terapiasalternativas #espacoceramica #bairrojardim
A TERAPIA POR ONDAS DE CHOQUE é um inovador tratamento utilizado no mundo inteiro para o tratamento de tendinites no ombro, cotovelo, calcâneo, fascites nos pés, esporão entre outras doenças comuns.
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Dores em geral são desconfortáveis, mas nada é tão incômodo como uma dor no joelho. Você sabia que a dor no joelho é um sintoma comum em todas as idades? 🤔
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😣 As dores no joelho podem surgir em várias ocasiões, como uma caminhada, ao andar de bicicleta ou até mesmo levantando da cama. A dor pode surgir como uma pontada ou até mesmo de forma discreta, que vai piorando com o passar do tempo.
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👉 Essa dor pode surgir graças ao desgaste da articulação, excesso de peso ou até mesmo às lesões causadas durante uma atividade física. A dor no joelho, na maioria dos casos, não é grave e pode ser tratada em casa mesmo e com a aplicação de gelo.
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Porém, quando a dor no joelho impede que a pessoa possa fazer tarefas básicas do dia a dia, isso pode significar um problema mais grave, como rompimento dos ligamentos, osteoartrite ou cisto de baker.
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Nesses casos, é importante que você visite um especialista para que ele tê forneça o melhor tratamento. 👩‍⚕️
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#draanacarolinabueno #anacarolinabueno #medicinaintegrativa #emagrecimento #hipertrofia #bemestar #vidasaudavel #qualidadedevida #medicinaesportiva #medicinaquantica #doresnojoelho #joelho
Dores em geral são desconfortáveis, mas nada é tão incômodo como uma dor no joelho. Você sabia que a dor no joelho é um sintoma comum em todas as idades? 🤔
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😣 As dores no joelho podem surgir em várias ocasiões, como uma caminhada, ao andar de bicicleta ou até mesmo levantando da cama. A dor pode surgir como uma pontada ou até mesmo de forma discreta, que vai piorando com o passar do tempo.
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👉 Essa dor pode surgir graças ao desgaste da articulação, excesso de peso ou até mesmo às lesões causadas durante uma atividade física. A dor no joelho, na maioria dos casos, não é grave e pode ser tratada em casa mesmo e com a aplicação de gelo.
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🔴 Entendemos que cada paciente possui necessidades muito específicas. ⠀⁠
🔴 Tratamos, portanto, os diferentes quadros de modo personalizado.⁠
🔴 Analisamos as limitações e direcionamos o atendimento aos objetivos identificados na avaliação inicial do paciente.⁠
🔴 É o máximo de segurança no seu tratamento para joelho e quadril.⁠
⁠
👉 TRATAMENTO PARA JOELHO OU QUADRIL?⁠
➡ Seja avaliado por um especialista e trate o seu problema corretamente.⁠
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Agende uma avaliação em nossa unidade de Icaraí: 📞 21 3952-7462 📱 21 99390-3850 ⁠
Você também pode conhecer melhor nosso tratamento inovador acessando o site ⁠
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Quando é recomendado o uso da Viscossuplementação ou Ácido Hialurônico?

Nós costumamos dizer que o tratamento da Artrose ou da Síndrome Femoropatelar (doença diferente da artrose, mas que também pode se beneficiar da Viscossuplementação) envolve muitas vertentes. Chamamos isso de tratamento multidisciplinar. Primeiramente, sempre evitamos os tratamentos mais invasivos (o ácido hialurônico é um deles, já que é feito por aplicação de injeção), como por exemplo a perda de peso, o uso de medicação apropriada, o fortalecimento muscular sem muito impacto, etc.
Quando as formas de tratamentos menos invasivas não surtem o efeito desejado partimos para as infiltrações. A sua principal vantagem é que normalmente não dá efeitos colaterais e melhora rapidamente as dores e inchaço do joelho.
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Se identificou com esse post, agende uma avaliação. Posso te ajudar! ☎️(35) 3712-3053
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#Artrose #ÁcidoHialurônico #PoçosDeCaldas #Muzambinho #Guaxupé #Ortopedista #Viscossuplementação #Joelho #DorNoJoelho
Quando é recomendado o uso da Viscossuplementação ou Ácido Hialurônico?

Nós costumamos dizer que o tratamento da Artrose ou da Síndrome Femoropatelar (doença diferente da artrose, mas que também pode se beneficiar da Viscossuplementação) envolve muitas vertentes. Chamamos isso de tratamento multidisciplinar. Primeiramente, sempre evitamos os tratamentos mais invasivos (o ácido hialurônico é um deles, já que é feito por aplicação de injeção), como por exemplo a perda de peso, o uso de medicação apropriada, o fortalecimento muscular sem muito impacto, etc.
Quando as formas de tratamentos menos invasivas não surtem o efeito desejado partimos para as infiltrações. A sua principal vantagem é que normalmente não dá efeitos colaterais e melhora rapidamente as dores e inchaço do joelho.
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A condromalácia patelar é um desgaste na cartilagem do joelho, que acaba ocasionando dor e inflamação local. É mais comum em mulheres e é dividida em níveis de acordo com a gravidade do comprometimento da patela. .
Para todos os graus de condromalácia patelar devem ser incluídos na fisioterapia exercícios de alongamento e fortalecimento muscular, mobilização articular, bandagens, propriocepção e eletroterapia para efeitos analgésicos e anti-inflamatórios.
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Agende uma consulta!
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☎ (27) 3251-1888
📱 (27) 99993-9572 (somente whatsapp)
📍Avenida Cassiano Castelo, 242, Centro - Serra
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A condromalácia patelar é um desgaste na cartilagem do joelho, que acaba ocasionando dor e inflamação local. É mais comum em mulheres e é dividida em níveis de acordo com a gravidade do comprometimento da patela. .
Para todos os graus de condromalácia patelar devem ser incluídos na fisioterapia exercícios de alongamento e fortalecimento muscular, mobilização articular, bandagens, propriocepção e eletroterapia para efeitos analgésicos e anti-inflamatórios.
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Artrose ou artrite?

Popularmente dizemos que artrose é um processo degenerativo, como um desgaste da articulação enquanto artrite é um processo inflamatório da articulação. Sob esta ótica, um processo artrítico se caracterizaria por um joelho que, além de doloroso, ficaria quente (gradiente térmico), vermelho (hiperemia), e inchado (edema). Este processo pode se relacionar à uma origem infecciosa (bactéria) ou não infecciosa (sinovites, artrite reumatoide, dentre outras), sendo que em um caso ou em outro os sintomas ocorrem de forma mais aguda e abrupta. 
O processo artrósico é um processo longo com dor de característica insidiosa, progressiva, com fases de melhora e piora. Claro que a artrose pode ter fases de maior dor também e qualquer desequilíbrio articular levará há uma facilitação da instalação de um processo inflamatório. Talvez seja mais simples separar dessa maneira estes dois processos sindrômicos. 
No entanto, para efeitos acadêmicos, sabemos que o desgaste da cartilagem proveniente da artrose origina-se de um processo que bioquimicamente pouco se difere da inflamação. 
Analogamente, as doenças artríticas são conhecidos facilitadores da degeneração (desgaste) articular. Dessa maneira, em ambiente científico, é comum usar-se o termo artrítico ou artrite como sinônimo de artrósico ou artrose. #artrite #artrose #lesões #joelho #articulações #informação #ortopedia #cartilagem
Artrose ou artrite?

Popularmente dizemos que artrose é um processo degenerativo, como um desgaste da articulação enquanto artrite é um processo inflamatório da articulação. Sob esta ótica, um processo artrítico se caracterizaria por um joelho que, além de doloroso, ficaria quente (gradiente térmico), vermelho (hiperemia), e inchado (edema). Este processo pode se relacionar à uma origem infecciosa (bactéria) ou não infecciosa (sinovites, artrite reumatoide, dentre outras), sendo que em um caso ou em outro os sintomas ocorrem de forma mais aguda e abrupta.
O processo artrósico é um processo longo com dor de característica insidiosa, progressiva, com fases de melhora e piora. Claro que a artrose pode ter fases de maior dor também e qualquer desequilíbrio articular levará há uma facilitação da instalação de um processo inflamatório. Talvez seja mais simples separar dessa maneira estes dois processos sindrômicos.
No entanto, para efeitos acadêmicos, sabemos que o desgaste da cartilagem proveniente da artrose origina-se de um processo que bioquimicamente pouco se difere da inflamação.
Analogamente, as doenças artríticas são conhecidos facilitadores da degeneração (desgaste) articular. Dessa maneira, em ambiente científico, é comum usar-se o termo artrítico ou artrite como sinônimo de artrósico ou artrose. #artrite #artrose #lesões #joelho #articulações #informação #ortopedia #cartilagem
Miosite Ossificante é uma patologia de cunho genético, rara, onde os tecidos como: tendões, ligamentos ou músculos apresentam inflamação e vão calcificando gradativamente, prejudicando os movimentos, causando deformidades e principalmente a piora da função dos membros do paciente. Trauma de repetição podem induzir este processo. 🔹Não existe um tratamento para cura definitiva ou que impeça o desenvolvimento da doença, por isso evolui com diversas limitações com o passar do tempo. Porém, alguns tratamentos podem atuar melhorar a função do paciente.
✅Fazer o acompanhamento médico frequentemente é indispensável.
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Miosite Ossificante é uma patologia de cunho genético, rara, onde os tecidos como: tendões, ligamentos ou músculos apresentam inflamação e vão calcificando gradativamente, prejudicando os movimentos, causando deformidades e principalmente a piora da função dos membros do paciente. Trauma de repetição podem induzir este processo. 🔹Não existe um tratamento para cura definitiva ou que impeça o desenvolvimento da doença, por isso evolui com diversas limitações com o passar do tempo. Porém, alguns tratamentos podem atuar melhorar a função do paciente.
✅Fazer o acompanhamento médico frequentemente é indispensável.
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Tenho artrose no joelho, posso praticar musculação? 
A resposta é sim, mas para que se possa começar um exercício, primeiro é necessário que a pessoa esteja apta, ou seja, não deve apresentar inflamações no joelho e amplitude (grau de movimento) da articulação " preservada" ou seja ter um bom grau de movimento do joelho, e isto não necessariamente significa que a pessoa não sinta dores no joelho!
Mas dependendo do estado de degradação do seu joelho saiba que o seu objetivo será apenas o fortalecimento muscular, para que isto melhore a sua qualidade de vida, outros objetivos com um grande aumento da massa muscular deverão ser descartados (membros inferiores), pois uma vez que o joelho está com grandes desgastes articulares, fica muito difícil de se trabalhar buscando tal objetivo, para o emagrecimento pessoas com este problema devem ter a alimentação como prioridade e assim conseguirão perder peso! 
Para o treinamento com pessoas que tem este problema , uma série de movimentos ficam restritos pois podem agravar ainda mais o problema, também deveram ser incluídos exercícios para melhorar a respiração (com muita restrição sobre estes) e alongamentos, procure sempre um profissional qualificado que possa te ajudar, e te fazer lembrar de como é bom ter uma saúde física melhor do que você tinha antes, tem este problema? Me chama que eu te ajudo 💪! #artrose #musculação #tratamento #fitness #dornojoelho #desgastearticular #joelho #dor #fortalecimento
Tenho artrose no joelho, posso praticar musculação?
A resposta é sim, mas para que se possa começar um exercício, primeiro é necessário que a pessoa esteja apta, ou seja, não deve apresentar inflamações no joelho e amplitude (grau de movimento) da articulação " preservada" ou seja ter um bom grau de movimento do joelho, e isto não necessariamente significa que a pessoa não sinta dores no joelho!
Mas dependendo do estado de degradação do seu joelho saiba que o seu objetivo será apenas o fortalecimento muscular, para que isto melhore a sua qualidade de vida, outros objetivos com um grande aumento da massa muscular deverão ser descartados (membros inferiores), pois uma vez que o joelho está com grandes desgastes articulares, fica muito difícil de se trabalhar buscando tal objetivo, para o emagrecimento pessoas com este problema devem ter a alimentação como prioridade e assim conseguirão perder peso!
Para o treinamento com pessoas que tem este problema , uma série de movimentos ficam restritos pois podem agravar ainda mais o problema, também deveram ser incluídos exercícios para melhorar a respiração (com muita restrição sobre estes) e alongamentos, procure sempre um profissional qualificado que possa te ajudar, e te fazer lembrar de como é bom ter uma saúde física melhor do que você tinha antes, tem este problema? Me chama que eu te ajudo 💪! #artrose #musculação #tratamento #fitness #dornojoelho #desgastearticular #joelho #dor #fortalecimento
#Repost @drfrancielefisio (@get_repost)
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Bora correr !!!!
#correrbem
@correrbemassessoria

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O estudo realizado comparou os discos intervertebrais de T11/T12 a L5/S1 em diversas pessoas entre homens e mulheres de meia idade e separou em 3 grupos, não praticantes de esporte, corredores de 20 a 40 km por semana e corredores de mais de 50km por semana.
O resultado? Corredores de longa distância e meia distância apresentaram os discos vertebrais muito mais hidratados e núcleos mais fortes comparados aos não praticantes de esporte. A diferença entre sexos não foi significante. . . .
Referência: Belavy et al. Running exercise strengthens the intervertebral disc.
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#Corrida #herniadedisco #fisioterapia #fisioterapiadesportiva #running #Anatomy #injury #Ortopedia
#edfisica #personal #coach #joelho #knee #prevencao #lesao #coluna
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Você sabe qual o melhor exercício para você? Com a Terapia do Movimento, método criado por nós, é possível identificar quais as suas necessidades e habilidades de forma totalmente individualizada.
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Antes de iniciar os exercícios, você passa por uma avaliação detalhada, onde o maior objetivo é encontrar os desequilíbrios físicos que estão interferindo em quesitos como força, mobilidade e resistência.
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Agende sua avaliação e vamos juntos descobrir quais os melhores exercícios para você! 👉 bit.ly/2Ge3Bqy
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FIRST Fisioterapia Especializada
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"Você sempre em primeiro lugar"
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📱(16) 98121-1501
📞(16) 3620-6501
📌Av. Cel. Fernando Ferreira Leite, 1520
📍Jardim Califórnia - Ribeirão Preto
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💻https://firstfisioterapia.com.br/
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O impacto femoroacetabular é uma patologia quase desconhecida pelo público, e ainda pouco diagnosticada.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Essa condição, que consiste no repetido choque entre a bacia e o colo do fêmur, pode causar dor crônica no quadril e desgaste progressivo (artrose); em casos mais graves e avançados, o paciente pode ser orientado a colocar prótese no quadril.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para evitar essa consequência, é fundamental apostar no diagnóstico precoce e no tratamento por meio da artroscopia, cirurgia realizada por vídeo.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para exemplificar essa patologia, envio alguns vídeos, de algumas das nossas artroscopias.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍 COT Macaé e Rio das Ostras
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎ (22) 2210-5050
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📲 whats.link/drluizaurelio
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Ortocenter - Instituto de Ortopedia e Traumatologia de Mato Grosso. Um time dedicado de especialistas em Ortopedia e Reumatologia. (66) 3302-7913 #reumatologia #pe #tornozelo #medicinaesportiva #ortopedia #coluna #joelho #mao #quadril #traumatologia #ombro #cotovelo #ortocentermt #iotmt
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🔥Joelheira Sports Profissional Aolikes🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😬Pensa naquela pequena dor incômoda, que te impede de caminhar, curtir uma atividade física, é muito chato não é?
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😬Pior ainda é querer fazer execícios, visando uma vida mais saudável e não poder, pois é agora com a 👉Joelheira Sports Profissional Aolikes👈, esta cinta de joelho é perfeitamente projetada para esportes, suporta o movimento do joelho durante esportes e protege contra a tensão de uso excessivo durante o exercício extenuante.
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⭐⭐Perfeito para corrida, atletismo, corrida, ciclismo, levantamento de peso, futebol, basquete, vôlei, futebol, beisebol, esqui, tênis, golfe, caminhadas, cross fit, caminhadas, badminton, ioga e outras atividades de exercícios. Adequado para homens e mulheres, jovens e idosos.🤩
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🤔Quanto vale uma dor no joelho?
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Já imaginou ficar sem uma proteção para o seu joelho, e ter uma lesão, por fazer seu joelho absorver movimentos excessivos, que não aguenta, por causa de um descuido, que poderia ter sido evitado?😬
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🔥🔥Pior ainda é ficar um longo período sentindo dor, com movimentos limitados e gastando muito dinheiro com medicação e consultas médicas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Boa tarde, com essa evolução maravilhosa! Pilates no pós operatório de joelho (artroplastia)
• Exclusão de órtese de auxílio à deambulação
• 100% de ganho de amplitude de movimento • Aumento de força
• Melhora da marcha 
Entre em contato para mais informações (27) 997517654
#pilates #pilatesparapo #podejoelho #posoperatorio #pilatesterapeutico #joelho #recuperacaodejoelho #pilatesparajoelho
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Você sente dores nos joelhos, quando está caminhando e fazendo atividades físicas?😬
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
As vezes você sente aquela dor, impossibilitando você de fazer até pequenas atividades?🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😱Pois é, as Joelheiras de Proteção Aolikes, trazem um elemento valioso, 👉a compressão👈, trazendo menos estresse nos músculos e tendões, proporcionando uma base mais estável, dimunindo a dor e inchaço.
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ENFRENTAR é a habilidade para: 👉 identificar; 👉manejar; 👉e superar, as questões que nos estressam e que influenciam na dor. Siga as orientações de seu fisioterapeuta.🙏 www.GrupoEquality.com.br

#grupoequality #keepmoving #fisioterapia #fortalecimento #muscular #saude #saudavel #vida #exercicio #funcional #cuidado #pilates #rpg #life #health #prevencao #joelho #lesoes #dicas #dor #dorcronica #lombalgia #botucatu
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➡️Paciente do sexo masculino, 20 anos, rompeu o ligamento cruzado anterior (LCA) numa partida de futebol.
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 No vídeo 1🎬, podemos observar o teste de Lachman positivo, notem como há uma translocação anterior excessiva, indicando lesão do LCA. Já no segundo vídeo, após a cirurgia de reparação, a estabilidade do joelho é reestabelecida.
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#joelho #joelhos #cirurgia #cirugias #ligamentocruzadoanterior #ligaments #knee #anatomia #anatomie
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Pesquisa com mais de 80 idosos com Osteoartrose de joelho (gonartrose) indica que os exercícios prescritos por um profissional da Fisioterapia são mais eficientes! Mesmo que sejam para se fazer em casa...
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#Repost @velanoandre#dornojoelhos #gonartrose #joelho #osteoartrose #artrose #artrosedejoelho #osteoartrite
Pesquisa com mais de 80 idosos com Osteoartrose de joelho (gonartrose) indica que os exercícios prescritos por um profissional da Fisioterapia são mais eficientes! Mesmo que sejam para se fazer em casa...
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Etapa chamada de "cimentação"
Representação de prótese total joelho.

Fonte: @drgustavodalla 
#joelho #traumatoortopedia #artroplastiadejoelho
Etapa chamada de "cimentação"
Representação de prótese total joelho.

Fonte: @drgustavodalla
#joelho #traumatoortopedia #artroplastiadejoelho
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❌Idosos podem fazer Pilates? ❌
A resposta curta é: Sim. .
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↪️O Pilates geralmente é apropriado para pessoas idosas e está ganhando popularidade entre este público. A capacidade de modificar os exercícios para atender às diferentes necessidades, junto com os muitos benefícios do método Pilates, como aumento dos níveis de força, equilíbrio, flexibilidade, tônus muscular, resistência e bem estar, torna o Pilates um ótimo programa de exercícios para idosos. Afinal de contas, Joseph Pilates praticou seu método até seus oitenta anos de idade.

#josephpilates #pilatesparaidosos #saudemental #osteoporose #fortalecimentomuscular #joelho #bursite #fisioterapia #reabilitacao #cinesioterapia #pilatesday
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❌Idosos podem fazer Pilates? ❌
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#Repost @antoniomaximo_ ・・・
Uma ruptura do menisco é uma lesão esportiva comum, que pode ocorrer como resultado de torcer ou girar rapidamente. Um rasgo longitudinal da alça ocorre quando toda a margem interna do menisco é rasgada e se desloca. Isso pode fazer com que o joelho trave intermitentemente.

#Repost @3d4medical #completeanatomia #fisioterapeuta#fisio #fisioterapia #anatomysnippets  #medschool #medstudent #meuestados #gruposaudesenior #gruposaúdesênior #fisio #educação #anatomia #fisiologia #ortopedia #ortopédico #funfactos #factos #fatooftheday #med #medtech #premiado  #tecnologia #joelho #meniscusbuckethandletear
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Uma ruptura do menisco é uma lesão esportiva comum, que pode ocorrer como resultado de torcer ou girar rapidamente. Um rasgo longitudinal da alça ocorre quando toda a margem interna do menisco é rasgada e se desloca. Isso pode fazer com que o joelho trave intermitentemente.

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A fisioterapia nos permite muito mais que o pódio 🥇. Devolver a função, a prática esportiva e a felicidade dos nossos pacientes é os que nos move.
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Parabéns a todos os nossos atletas e obrigada pela confiança em nosso trabalho. 🤜🏼🥇🤛🏼
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✳️ Conheça o nosso trabalho e elimine suas dores!
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Nossa equipe Ortopedia/Esporte:.
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@dra.jaquelineribeiro .
@edulopes_fisio .
@adenir_fisio .
@daniel_fisioterapeuta .
@liviapadilhafisio .
@liviacarmofisio .
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📍FISIMED - Praça São Paulo 118, Centro. Muriaé-MG
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📲 Tel e WhatsApp (32) 3721-6336 ou (32) 98892-5713
.
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#jaquelineribeiro
#RecuperaçãoPadrãoOuro🥇
#reabilitaçãofuncional #metodoJaquelineRibeiro #fisioterapiadeexcelencia
#Saude 
#PAR
#mdt 
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#DorNaColuna
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A nossa luta fortalece a Ortopedia brasileira por melhores condições de trabalho, remuneração mais justa e representatividade política.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Você sabe quais são os benefícios em optar pelo atendimento de um profissional habilitado pela SBOT? Vamos listar 3 neste post:⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1) Somos mais de 15 mil médicos especialistas SBOT, oferecendo qualidade em atendimento e deixando os pacientes satisfeitos;⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2) A SBOT realiza reuniões frequentes com o Ministério da Saúde para apresentar pautas pelo fortalecimento da Ortopedia;⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3) Valorização, tecnologia e atualização científica com responsabilidade são nossa visão.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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3) Valorização, tecnologia e atualização científica com responsabilidade são nossa visão.⠀
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#sbot #sociedadebrasileiradeortopediaetraumatologia #sbotes #ortopedia #traumatologia #joelho #ombro #cotovelo #postura #saúde #bemestar #novidades #ortopedista #medicina #médico #dicas #esporte
Popularmente conhecida como "Joelho do Saltador", a tendinopatia patelar é um processo degenerativo do ligamento patelar ocasionado por microtraumas repetitivos, o famosos "overuse". ✔ É uma lesão bastante comum em esportes que utilizam muito o salto, como o vôlei e o basquete, pois o ato de saltar e aterrissar repetidas vezes em treinos e jogos causa uma sobrecarga muito grande no joelho. ✔ A pessoa costuma sentir dor na frente do joelho, de início após a atividade física, depois durante a atividade até o "joelho esquentar" e a dor melhorar. Com o tempo a dor tende a aumentar,  prejudicando a prática esportiva e a vida normal. ✔ É muito importante procurar o fisioterapeuta ainda no início dos sintomas, pois uma tendinopatia não tratada da forma correta pode levar a uma ruptura do ligamento patelar, sendo necessária a realização de uma cirurgia. ⚠️ Você sente dor no joelho? Procure um fisioterapeuta! ➡️ Tarciana Santiago
📲 81 997550470

#fisioterapia #fisio #joelho #dornojoelho #joelhodosaltador #tendinopatiapatelar #reabilitacao #cirurgiadejoelho #fisioterapiadesportiva #cej #lesaoesportiva #lesaovoleyball #lesãobasquetebol #volei #basquete #fisioterapiadomicilar #fisioterapiaemdomicilio #homecare #recife #fisioterapiaemrecife #fisioemrecife #ortopedia #traumatologia #traumatoortopedia #fisioterapiaemortopedia #fisioemortopedia #fisioterapiarecife
Popularmente conhecida como "Joelho do Saltador", a tendinopatia patelar é um processo degenerativo do ligamento patelar ocasionado por microtraumas repetitivos, o famosos "overuse". ✔ É uma lesão bastante comum em esportes que utilizam muito o salto, como o vôlei e o basquete, pois o ato de saltar e aterrissar repetidas vezes em treinos e jogos causa uma sobrecarga muito grande no joelho. ✔ A pessoa costuma sentir dor na frente do joelho, de início após a atividade física, depois durante a atividade até o "joelho esquentar" e a dor melhorar. Com o tempo a dor tende a aumentar, prejudicando a prática esportiva e a vida normal. ✔ É muito importante procurar o fisioterapeuta ainda no início dos sintomas, pois uma tendinopatia não tratada da forma correta pode levar a uma ruptura do ligamento patelar, sendo necessária a realização de uma cirurgia. ⚠️ Você sente dor no joelho? Procure um fisioterapeuta! ➡️ Tarciana Santiago
📲 81 997550470

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#VYAGHRASANA

Tradução: #vyaghr = “#tigre”; #asana = “postura” – Postura do Tigre

BENEFÍCIOS:

Alonga o ombro e a frente da coxa, fortalece os braços e tonifica os rins

Tonifica a medula e os nervos ciáticos e fortalece os músculos das costas

Expande a musculatura da pelve e fortalece as pernas

Tonifica órgãos da digestão, e os músculos abdominais

Melhora a circulação do sangue

Aumenta a capacidade pulmonar e a oxigenação dos órgãos em geral

Reduz medidas na região abdominal, glúteos e coxas

Terapêutica no puerpério, pois tonifica a passagem vaginal após o parto auxiliando o abdômen para sua posição original

Aumenta a energia e estimula o sistema endócrino (#glândulas #adrenais)

REALIZAÇÃO DA POSTURA:

A partir de #Bidhalasana (postura do gato), expire e eleve o pé direito em direção ao teto com o #joelho dobrado e a #coluna #vertebral arqueada, a cabeça para frente e para cima, comprimindo a nuca

Segure-se nesta postura, por 10 segundos

Ao voltar a perna, traga-a ao centro do peito, confluindo com a cabeça que também desce para o centro do peito com a exalação

Mantenha até iniciar a inspiração novamente, elevando a perna para o alto e a cabeça para frente e para cima

Repita 5 vezes e faça com a outra perna

Para sair da postura, exale profundamente deitando-se sobre os joelhos em #Balasana.
#yoga
#yogaemcasa #yogabr #yoganaterceiraidade #Personal #personalyoga #yoganaempresa #yoganapraia #yogananda #yogadelivey #YOGABUTANTA #YOGAMORUMBI #yogahigienopolis
#VYAGHRASANA

Tradução: #vyaghr = “#tigre”; #asana = “postura” – Postura do Tigre

BENEFÍCIOS:

Alonga o ombro e a frente da coxa, fortalece os braços e tonifica os rins

Tonifica a medula e os nervos ciáticos e fortalece os músculos das costas

Expande a musculatura da pelve e fortalece as pernas

Tonifica órgãos da digestão, e os músculos abdominais

Melhora a circulação do sangue

Aumenta a capacidade pulmonar e a oxigenação dos órgãos em geral

Reduz medidas na região abdominal, glúteos e coxas

Terapêutica no puerpério, pois tonifica a passagem vaginal após o parto auxiliando o abdômen para sua posição original

Aumenta a energia e estimula o sistema endócrino (#glândulas #adrenais)

REALIZAÇÃO DA POSTURA:

A partir de #Bidhalasana (postura do gato), expire e eleve o pé direito em direção ao teto com o #joelho dobrado e a #coluna #vertebral arqueada, a cabeça para frente e para cima, comprimindo a nuca

Segure-se nesta postura, por 10 segundos

Ao voltar a perna, traga-a ao centro do peito, confluindo com a cabeça que também desce para o centro do peito com a exalação

Mantenha até iniciar a inspiração novamente, elevando a perna para o alto e a cabeça para frente e para cima

Repita 5 vezes e faça com a outra perna

Para sair da postura, exale profundamente deitando-se sobre os joelhos em #Balasana.
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Por que é importante cuidar das articulações e das cartilagens?
.
O corpo humano é muitas vezes comparado a uma incrível máquina. Mas para que tudo funcione bem é preciso cuidar bem dela. Todos sabemos que é preciso ir regularmente ao dentista, oftalmologista ou ao ginecologista, mas poucos lembram de preservar a saúde das articulações e cartilagens. Lembram delas somente quando doem! É ou não é?
.
As articulações são as junções entre dois ossos e servem para dar estabilidade e permitir a mobilidade entre eles, além de ajudar a dar movimentos em direções diferentes e com amplitudes variadas.
Já a cartilagem é um tecido que reveste as articulações e ajuda a absorver o impacto, facilita os deslizamentos entre ossos e é essencial para a formação e crescimento ósseo.
.
As articulações podem ser sobrecarregadas ou lesionadas por conta do excesso de peso, devido atividades físicas pesadas, sem cuidados prévios, como alongamentos e orientação de um profissional, por exemplo, ou simplesmente pela má postura no dia a dia. As lesões podem levar a inflamação crônica. 
Você já deve ter ouvido falar da artrite, artrose e doenças desta família né? Pois é, são doenças relacionadas às articulações.
.
Prevenção é o melhor remédio! Sempre digo isso né?
.
- Beba água: A água é o lubrificante natural das articulações!
.
- Pratique atividade física regularmente, para a manutenção das musculaturas, cuidando as restrições e limites individuais, de preferência, com orientação profissional.
.
- Siga uma alimentação saudável, com doses naturais de vitamina C, colágeno e etc...
.
- Não tome suplementações sem orientação! A vitamina D e o cálcio, por exemplo, se tomados em doses erradas ou sem necessidade pode prejudicar às articulações, você sabia?
.
- Faça alongamentos; .
- Cuide da postura. A cada hora, sentado, ou em pé, alongue se, espreguice, dê uns passos.
.
Não espere a dor chegar para prevenir! Mude hábitos hoje, tenha saúde amanhã! 😘
.
#cartilagem #prevencao #articulacoes
#rigidezarticular #dor #postura #agua #melhorprevenir #aiaiai #dores #dorarticular #cuidadoscomcorpo #saude
#joelho #coluna #movimento #leveza
Por que é importante cuidar das articulações e das cartilagens?
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O corpo humano é muitas vezes comparado a uma incrível máquina. Mas para que tudo funcione bem é preciso cuidar bem dela. Todos sabemos que é preciso ir regularmente ao dentista, oftalmologista ou ao ginecologista, mas poucos lembram de preservar a saúde das articulações e cartilagens. Lembram delas somente quando doem! É ou não é?
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As articulações são as junções entre dois ossos e servem para dar estabilidade e permitir a mobilidade entre eles, além de ajudar a dar movimentos em direções diferentes e com amplitudes variadas.
Já a cartilagem é um tecido que reveste as articulações e ajuda a absorver o impacto, facilita os deslizamentos entre ossos e é essencial para a formação e crescimento ósseo.
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As articulações podem ser sobrecarregadas ou lesionadas por conta do excesso de peso, devido atividades físicas pesadas, sem cuidados prévios, como alongamentos e orientação de um profissional, por exemplo, ou simplesmente pela má postura no dia a dia. As lesões podem levar a inflamação crônica.
Você já deve ter ouvido falar da artrite, artrose e doenças desta família né? Pois é, são doenças relacionadas às articulações.
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Prevenção é o melhor remédio! Sempre digo isso né?
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- Beba água: A água é o lubrificante natural das articulações!
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- Pratique atividade física regularmente, para a manutenção das musculaturas, cuidando as restrições e limites individuais, de preferência, com orientação profissional.
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- Siga uma alimentação saudável, com doses naturais de vitamina C, colágeno e etc...
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- Não tome suplementações sem orientação! A vitamina D e o cálcio, por exemplo, se tomados em doses erradas ou sem necessidade pode prejudicar às articulações, você sabia?
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- Faça alongamentos; .
- Cuide da postura. A cada hora, sentado, ou em pé, alongue se, espreguice, dê uns passos.
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Não espere a dor chegar para prevenir! Mude hábitos hoje, tenha saúde amanhã! 😘
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#cartilagem #prevencao #articulacoes
#rigidezarticular #dor #postura #agua #melhorprevenir #aiaiai #dores #dorarticular #cuidadoscomcorpo #saude
#joelho #coluna #movimento #leveza
LCP é a abreviação de Ligamento Cruzado Posterior, uma tira resistente de tecido fibroso que tem como função ligar ossos. O LCP é um dos quatro principais ligamentos internos do joelho e trabalha em conjunto com o LCA (ligamento cruzado anterior) ligando o osso da coxa (fêmur) e o osso maior da perna (tíbia). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O LCP trabalha como estabilizador do joelho e também é o responsável pelo movimento da tíbia para trás. A causa mais comum da lesão do LCP é o impacto direto na parte frontal da tíbia, principalmente quando o joelho está dobrado em 90°. Isto pode ocorrer praticando um esporte ou em algum acidente de carro. Quando ocorre a lesão do LCP, pode ocorrer lesões também em outras partes do joelho, como cartilagem e meniscos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Com a lesão, a biomecânica muda: a tíbia fica recuada em relação ao fêmur, causando uma sobrecarga da articulação femoropatelar. Essa instabilidade crônica pode levar à artrose do joelho. Em caso de lesão no LCP, procure um ortopedista com especialização em joelho para te ajudar no tratamento necessário. #lpc #joelho #knee #cirurgiadojoelho #ortopedia #traumatologia
LCP é a abreviação de Ligamento Cruzado Posterior, uma tira resistente de tecido fibroso que tem como função ligar ossos. O LCP é um dos quatro principais ligamentos internos do joelho e trabalha em conjunto com o LCA (ligamento cruzado anterior) ligando o osso da coxa (fêmur) e o osso maior da perna (tíbia). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O LCP trabalha como estabilizador do joelho e também é o responsável pelo movimento da tíbia para trás. A causa mais comum da lesão do LCP é o impacto direto na parte frontal da tíbia, principalmente quando o joelho está dobrado em 90°. Isto pode ocorrer praticando um esporte ou em algum acidente de carro. Quando ocorre a lesão do LCP, pode ocorrer lesões também em outras partes do joelho, como cartilagem e meniscos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Com a lesão, a biomecânica muda: a tíbia fica recuada em relação ao fêmur, causando uma sobrecarga da articulação femoropatelar. Essa instabilidade crônica pode levar à artrose do joelho. Em caso de lesão no LCP, procure um ortopedista com especialização em joelho para te ajudar no tratamento necessário. #lpc #joelho #knee #cirurgiadojoelho #ortopedia #traumatologia
Muita atenção a este alerta! Na ânsia de garantir um corpo perfeito, muitas pessoas estão cada vez mais suscetíveis a desenvolver o overtraining, uma síndrome que é desencadeada por um excesso de estimulação no número ou na intensidade das sessões de treinamento.

Os excessos nos exercícios acabam sobrecarregando as articulações, músculos e tendões resultando em lesões e traumas. Caso você pratique esporte e sinta a diminuição da resistência física mesmo em constante evolução no treino, sensação de fadiga constante e aumento da quantidade de gordura e perda de músculos mesmo sob dieta drástica e de intensa atividade física marque uma consulta com um especialista.

Agende sua consulta através do (71) 3366-0782📱. Te esperamos!😉 #Orthoprime #Ortopedia #Traumatologia #MedicinaEsportiva #Coluna #OmbroECotovelo #Joelho #PéETornozelo #Quadril #OrtopediaPediátrica #CirurgiaDaMão #Fisioterapia

Arte: @ef.designer.ssa
Muita atenção a este alerta! Na ânsia de garantir um corpo perfeito, muitas pessoas estão cada vez mais suscetíveis a desenvolver o overtraining, uma síndrome que é desencadeada por um excesso de estimulação no número ou na intensidade das sessões de treinamento.

Os excessos nos exercícios acabam sobrecarregando as articulações, músculos e tendões resultando em lesões e traumas. Caso você pratique esporte e sinta a diminuição da resistência física mesmo em constante evolução no treino, sensação de fadiga constante e aumento da quantidade de gordura e perda de músculos mesmo sob dieta drástica e de intensa atividade física marque uma consulta com um especialista.

Agende sua consulta através do (71) 3366-0782📱. Te esperamos!😉 #Orthoprime #Ortopedia #Traumatologia #MedicinaEsportiva #Coluna #OmbroECotovelo #Joelho #PéETornozelo #Quadril #OrtopediaPediátrica #CirurgiaDaMão #Fisioterapia

Arte: @ef.designer.ssa
Meniscos são discos no formato de meia lua que protegem a articulação do joelho de encostar osso com osso, agindo como lubrificadores, estabilizadores, amortecedores e distribuidores de carga dentro da articulação. Possuímos dois: menisco medial e menisco lateral. 
Eles possuem duas áreas: zona vermelha que é vascularizada e geralmente quando a lesão é nessa área cicatriza, e a zona branca não cicatriza, sendo assim precisa de cirurgia. Nas imagens, mostro alguns padrões de lesões. 
As lesões meniscais causam sintomas característicos como dor bem localizada com períodos de alivio e agravo a determinados movimentos como agachar e cruzar as pernas, inchaço, e bloqueio (travamento). Se você tem esses sintomas procure um ortopedista. Inicie fisioterapia e se for o caso opere o quanto antes para não sobrecarregar outras estruturas no seu joelho. 
Cada dia mais observamos que a preservação do menisco lesado, associado a sua reconstrução (ao invés da remoção, ou meniscectomia) previne a ocorrência de artrose do joelho no futuro. #bioritmo #fisioterapia #saude #joelho #menisco
Meniscos são discos no formato de meia lua que protegem a articulação do joelho de encostar osso com osso, agindo como lubrificadores, estabilizadores, amortecedores e distribuidores de carga dentro da articulação. Possuímos dois: menisco medial e menisco lateral.
Eles possuem duas áreas: zona vermelha que é vascularizada e geralmente quando a lesão é nessa área cicatriza, e a zona branca não cicatriza, sendo assim precisa de cirurgia. Nas imagens, mostro alguns padrões de lesões.
As lesões meniscais causam sintomas característicos como dor bem localizada com períodos de alivio e agravo a determinados movimentos como agachar e cruzar as pernas, inchaço, e bloqueio (travamento). Se você tem esses sintomas procure um ortopedista. Inicie fisioterapia e se for o caso opere o quanto antes para não sobrecarregar outras estruturas no seu joelho.
Cada dia mais observamos que a preservação do menisco lesado, associado a sua reconstrução (ao invés da remoção, ou meniscectomia) previne a ocorrência de artrose do joelho no futuro. #bioritmo #fisioterapia #saude #joelho #menisco

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