#fortalecimento

"Embora algumas alterações fisiológicas, anatômicas e funcionais sejam inevitáveis durante o processo de envelhecimento, o estilo de vida pode prevenir ou retardar as perdas funcionais e doenças relacionadas aos idosos.

Envelhecimento saudável é mais do que a ausência de doenças, é o completo bem-estar físico, mental e social.
.
Nesse sentido, o exercício físico ganha um papel de destaque, especialmente pelos achados de alterações neurofisiológicas e comportamentais verificados imediatamente após uma sessão de exercício ou após um período de treinamento. .

O exercício físico pode contribuir na manutenção da saúde física e das funções cognitivas, além de estar associado à prevenção de doenças mentais relacionadas ao envelhecimento, como a Doença de Parkinson, Alzheimer e Depressão, de grande prevalência no idoso.
.
Apesar de o tratamento reconhecido para estas doenças ser o farmacológico, o exercício também é apontado como um possível tratamento, diminuindo os sintomas da doença, melhorando a qualidade de vida, a capacidade funcional e a independência nas atividades de vida diária do idoso."
.
➡️ Procure profissionais de educação física, médicos, fisioterapeutas e demais profissionais que sejam devidamente registrados e capacitados para acompanhamento e cuidado com sua saúde.
.
Texto: Envelhecimento e Vida Saudável (Organizador: Edmundo de Drummond Alves Junior) / Imagens: Laísa Ayder

#Saúde #Envelhecimento #Idosos #SaúdeFísica #SaúdeMental #Alzheimer #Parkinson #Depressão #Funcionalidade #Autonomia #ExercíciosFísicos #Medicina #Fisioterapia #TerapiaOcupacional #QualidadeDeVida #TreinamentoDomiciliar #PersonalEmCasa #TreinamentoPersonalizado #PersonalTrainer #Run #Corrida #TreinoInteligente #TreinamentoDeForça #TreinamentoFuncional #Emagrecimento #Health #Fortalecimento
"Embora algumas alterações fisiológicas, anatômicas e funcionais sejam inevitáveis durante o processo de envelhecimento, o estilo de vida pode prevenir ou retardar as perdas funcionais e doenças relacionadas aos idosos.

Envelhecimento saudável é mais do que a ausência de doenças, é o completo bem-estar físico, mental e social.
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Nesse sentido, o exercício físico ganha um papel de destaque, especialmente pelos achados de alterações neurofisiológicas e comportamentais verificados imediatamente após uma sessão de exercício ou após um período de treinamento. .

O exercício físico pode contribuir na manutenção da saúde física e das funções cognitivas, além de estar associado à prevenção de doenças mentais relacionadas ao envelhecimento, como a Doença de Parkinson, Alzheimer e Depressão, de grande prevalência no idoso.
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Apesar de o tratamento reconhecido para estas doenças ser o farmacológico, o exercício também é apontado como um possível tratamento, diminuindo os sintomas da doença, melhorando a qualidade de vida, a capacidade funcional e a independência nas atividades de vida diária do idoso."
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➡️ Procure profissionais de educação física, médicos, fisioterapeutas e demais profissionais que sejam devidamente registrados e capacitados para acompanhamento e cuidado com sua saúde.
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Texto: Envelhecimento e Vida Saudável (Organizador: Edmundo de Drummond Alves Junior) / Imagens: Laísa Ayder

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A linha Bamboo Envelhecido da Hobety é uma super novidade desenvolvida para cabelos que necessitam de reconstrução e fortalecimento!
Sua composição é rica em aminoácidos que preenchem a fibra capilar e auxiliam na regeneração dos fios que perderam massa por causa dos processos químicos ou envelhecimento. O Bambu associado a queratina não deixa os fios endurecidos, fazendo com que eles cresçam mais fortes, saudáveis e não quebram! 😉

Procure um distribuidor autorizado de sua região e conheça mais essa novidade Hobety! 
#hobety #hobetyprofissional #hobetyoficial #hobety10anos #bambooenvelhecido #bamboo #cabelo #hair #cosmeticos #cosmetics #profissional #reconstrução #fortalecimento #força #brilho #novidades #top #sucesso
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Voltando as rotinas diárias, hoje foi dia de Pilates e como sofri 😨😱 #elastictraining é muitoooo bom para fortalecer as musculaturas, estou apanhando para aprender haha..
Aqui no Studio UNI Pilates consigo fazer todos os fortalecimentos para meus treinamentos e claro sempre recebendo direção da minha Prof top que aperfeiçoa seu conhecimento para me auxiliar @tete_barretos ❤️🤗
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Mais um dia de fortalecimento, agora voltar aos treinos e preparar para novos desafios que vem por aí no mês de agosto 👏👏☑️🏃🏾‍♀️ #vamosqvamos .
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#Vidadeatleta #atletismo #corridaderua #Fortalecimento #elastictraining #pilates #amomuito #Tardetemmais
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Bio Extratus Força com Pimenta 🌶🌶🌶 Tecnologia exclusiva Bioxyl, microqueratina e pimenta para ativar a circulação sanguínea e a estimulas o crescimento. Seu cabelo forte, saudável e com brilho extremo! 💆🏻‍♀💫🍃
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#vempralilas #bioextratus #cabelos #cuidadocomocabelo #amamos #forcacompimenta #crescimentocapilar #crescimento #fortalecimento
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Qual sua postura?🤔🤔
Um dos benefícios e vantagens do pilates é a "Consciência corporal "
Postura correta:
Mantém os ossos e articulações no alinhamento correto, para que os músculos sejam usados corretamente.
Ajuda a diminuir o uso anormal das superfícies articulares, que podem resultar em artrite.
Diminui o stress sobre os ligamentos que totalizam as articulações da coluna vertebral.
Impede que a espinha se torne fixa, em posições anormais.
Previne a fadiga, porque os músculos estão sendo usados de forma mais eficiente, permitindo que o corpo possa usar menos energia.
Evita problemas de deformação, ou uso excessivo dos membros.
Previne dores nas costas, e dor muscular.
Contribui para uma boa aparência.  Ligue e agende sua aula experimental gratuita.
Telefone: 3093-0808Whatsapp: 995282881contato@sinergiaespacodesaude.com.brwww.sinergiaespacodesaude.com.br#pilates #metodopilates #josephpilates #saude #qualidadedevida #bemestar #contrologia #fortalecimento #propiocepçao #motivation #curitiba #cwb  #curitilovers #fisioterapia #pilatescuritiba #sinerggiapilates #emsinerggiacomvc #sinerggiaespacodesaude #somossinerggia #juntossomosmelhores
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Postura correta:
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Ajuda a diminuir o uso anormal das superfícies articulares, que podem resultar em artrite.
Diminui o stress sobre os ligamentos que totalizam as articulações da coluna vertebral.
Impede que a espinha se torne fixa, em posições anormais.
Previne a fadiga, porque os músculos estão sendo usados de forma mais eficiente, permitindo que o corpo possa usar menos energia.
Evita problemas de deformação, ou uso excessivo dos membros.
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Exercício básico do Pilates... mas com essa combinação de movimentos fortalece muitooo os membros inferiores (pernocas). Faça cada um 10 vezes... e fôlego no último por que suas pernas vão queimar 💥💥💥.
E arrasta para o lado 🔜🔜 que o 2 segundo vídeo da pra fazer mesmo sem nenhum equipamento.. Faça cada um  5 vezes e depois repita mais 5 vezes.. sobe e desce a perna toda estendida... circula para um lado... circula para outro lado... e faça na diagonal também.. ufa ☺☺😅😅 e da lhe fortalecer as pernocas... E quem vem se movimentar comigo nesses exercícios ?? 😘😘 #pernas #pernocas #pernasfortes #pilates #pilatesparavida #pilatesparaocorpo #pilatescomamor #amopilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesbr #fortalecimento #fortalecimentocopilates #pilatestododia #exercícios #xosedentarismo #soltaocorpo #alongamentos #fitness #pilatesnaveia #praticopilates #pratiquesaude #pravoce #exerciciosemcasa #vemcomigo
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Aikido
Venha praticar esta maravilhosa arte milenar com a gente! 
As aulas são nas terças e quintas às 19h, faça já a sua, gratuita.

Informações:
W3 511 Sul bloco c lojas 01 e 02, Asa Sul Brasília - DF.
📞(61) 3532-7879
📱(61) 99300- 6375 (Whatsapp)
gbw3sul.com.br

#gbw3sul #aikido #aikidokids #aikidobrasilia #brasília #asasul #defesapessoal #selfdefense #shikanai #saúde #sensei #condicionamento #cardio #emagrecimento #fitness #fortalecimento #força #df #empoderamentofeminino  #aikidostyles #aikidoclass #harmonia #equilibrio #bsb #qualidadedevida #vidasaudável
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Dia 02/08 (sexta) tem aulão especial no box da Cross Lider Barrinha! Após esse aulão teremos a presença de food trucks com chopp artesanal, espetinhos, música e muita gente animada! Vocês estão convidados 💪🏻🦁🥳 vem que vai ser incrível!!
.
📍Av. Costa e Silva, 1680
Barrinha/SP
📲 (16) 99333-9834 - whats
.
#familialider #crosslider #ondalaranja #vemserlider #crosstraining #vemtreinarcomagente #emagrecimento #fortalecimento #vaiqueseca #aulaocrosslider #fitdance #ritbox #vemdancar #vemtreinar
Dia 02/08 (sexta) tem aulão especial no box da Cross Lider Barrinha! Após esse aulão teremos a presença de food trucks com chopp artesanal, espetinhos, música e muita gente animada! Vocês estão convidados 💪🏻🦁🥳 vem que vai ser incrível!!
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Barrinha/SP
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2019.7.22▶︎Treino físico
.
O treino ajuda os jogadores a terem mais reação e trabalho em equipe.
.
Sobe = Subir no outro
Desce = descer do outro
Trocar = trocar de posição 
Bola = a pessoa de trás terá que dar 3 voltas e passar por baixo do outro para pegar a bola.
.
A dupla que não conseguir pegar é penalizado com abdominais e flexões, tudo com o intuito do fortalecimento e o aumento da resistência deles😉🏐🔥
.
#paralelovolleyballclub 
#MakeYourHistoryOnTheCourt
.
#EscolaParalelo #EscolaParaleloVolleyballClub #ParaleloFamily #Volleyball #VolleyballClub #exercíciosfísicos #Reação #Fortalecimento #resistencia #Volley #Vôlei #Gunma #Japan #バレーボール #群馬 #日本 #バレーボールクラブチーム
2019.7.22▶︎Treino físico
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O treino ajuda os jogadores a terem mais reação e trabalho em equipe.
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Sobe = Subir no outro
Desce = descer do outro
Trocar = trocar de posição
Bola = a pessoa de trás terá que dar 3 voltas e passar por baixo do outro para pegar a bola.
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A dupla que não conseguir pegar é penalizado com abdominais e flexões, tudo com o intuito do fortalecimento e o aumento da resistência deles😉🏐🔥
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Psicanalise Clinica#Hipnose Condicionativa#Autoconhecimento#Fortalecimento interior#Equilibrio Emocional#Qualidade de vida.Agende  seu horario..Tel 997728075
Psicanalise Clinica#Hipnose Condicionativa#Autoconhecimento#Fortalecimento interior#Equilibrio Emocional#Qualidade de vida.Agende seu horario..Tel 997728075
♋♋♋ “Arte encantatória, a magia inclui o conhecimento dos grandes princípios que regem o universo, a certeza de que os elementos podem ser movidos pelo pensamento, por uma operação cognitiva, um trabalho interior de espírito e força. Assim como o universo poderia ser modificado, modificados também poderiam ser os acontecimentos, as doenças, o tempo e o destino, primeira pretensão dos profissionais do futuro.” (Hanciau, 2009, p. 77) #fortalecimento #prosperidade #meditação #fortuna #proteção #clarividência #evoluçãosocial #sorte #purificação #energia #inspiração #beleza #boasorte #vibração #coragem #símbolo #saúde #juventude #fertilidade#mudanças #perfume #sagrado #visão #inspiração #claridade #coerência #felicidade #encantamento #magia #conhecimento
♋♋♋ “Arte encantatória, a magia inclui o conhecimento dos grandes princípios que regem o universo, a certeza de que os elementos podem ser movidos pelo pensamento, por uma operação cognitiva, um trabalho interior de espírito e força. Assim como o universo poderia ser modificado, modificados também poderiam ser os acontecimentos, as doenças, o tempo e o destino, primeira pretensão dos profissionais do futuro.” (Hanciau, 2009, p. 77) #fortalecimento #prosperidade #meditação #fortuna #proteção #clarividência #evoluçãosocial #sorte #purificação #energia #inspiração #beleza #boasorte #vibração #coragem #símbolo #saúde #juventude #fertilidade#mudanças #perfume #sagrado #visão #inspiração #claridade #coerência #felicidade #encantamento #magia #conhecimento
Em Terra Santa a prima de elaboração de projetos atendeu representantes das organizações sociais e conselhos.

Saiba mais sobre nossas ações acessando nosso link na #bio✔️ #fortalecimento #fortalecimentoinstitucional #associações #Associativismo #ProgramaTerritóriosSustentáveis
Em Terra Santa a prima de elaboração de projetos atendeu representantes das organizações sociais e conselhos.

Saiba mais sobre nossas ações acessando nosso link na #bio✔️ #fortalecimento #fortalecimentoinstitucional #associações #Associativismo #ProgramaTerritóriosSustentáveis
Work Funcional Training
@espaco_one

Trabalho desenvolvido para o meu amigo @fpessiquelli.
Movimento bom, para uma melhora da performance e  mecânica de movimento. 
#Funcional #Work #Nutrição #HardCore #Fitness #Força #Emagrecimento #Equilibrio #Mente #Corpo  #Performance #Estetica #Fortalecimento #Personal #Condicionamento  #QualidadeDeVida #Performance
Work Funcional Training
@espaco_one

Trabalho desenvolvido para o meu amigo @fpessiquelli.
Movimento bom, para uma melhora da performance e mecânica de movimento.
#Funcional #Work #Nutrição #HardCore #Fitness #Força #Emagrecimento #Equilibrio #Mente #Corpo #Performance #Estetica #Fortalecimento #Personal #Condicionamento #QualidadeDeVida #Performance
👉 A pergunta mais frequente que me fazem é sobre flacidez. Quem acompanha o insta desde o começo sabe que passei por um longo processo de emagrecimento - foram mais de 50kg em 10 anos. 
Não existe creme mágico, nem mil sessões de procedimentos estéticos se você não tiver o tripé alimentação+treinamento de força/cardio+ paciência. 👉O Treinamento de Força é muito benéfico e importante para as mulheres (já falei em posts anteriores), e esteticamente ele atua de forma a melhorar a firmeza muscular e diminuir sua flacidez (ou seja, o tão conhecido tônus muscular). Com o aumento da massa magra através da hipertrofia muscular e diminuição do percentual de gordura, a aparência da pele tende a melhorar gradativamente.
🏋️ Então, MULHERES, lembrem que antes de gastar rios de dinheiro em cremes and massagens, é necessário ter um acompanhamento nutricional e um TREINO montado por um profissional (que irá individualizar cada detalhe) para se ter os resultados que tanto desejam! Paciência e sem MEDO de ser feliz! 😉
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#gym #hipertrofiafeminina #treinodeforça #flacidez #tonusmuscular #mulheresquetreinam #semmedo #qualidadedevida #corpoemente #bemestar #suamelhorversão #sejasuainspiracao #beyourbest #bodypositive #fortalecimento #definicaomuscular #educacaofisica #followme #Piracicaba #SP
👉 A pergunta mais frequente que me fazem é sobre flacidez. Quem acompanha o insta desde o começo sabe que passei por um longo processo de emagrecimento - foram mais de 50kg em 10 anos.
Não existe creme mágico, nem mil sessões de procedimentos estéticos se você não tiver o tripé alimentação+treinamento de força/cardio+ paciência. 👉O Treinamento de Força é muito benéfico e importante para as mulheres (já falei em posts anteriores), e esteticamente ele atua de forma a melhorar a firmeza muscular e diminuir sua flacidez (ou seja, o tão conhecido tônus muscular). Com o aumento da massa magra através da hipertrofia muscular e diminuição do percentual de gordura, a aparência da pele tende a melhorar gradativamente.
🏋️ Então, MULHERES, lembrem que antes de gastar rios de dinheiro em cremes and massagens, é necessário ter um acompanhamento nutricional e um TREINO montado por um profissional (que irá individualizar cada detalhe) para se ter os resultados que tanto desejam! Paciência e sem MEDO de ser feliz! 😉
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[Cronograma capilar apenas
com as máscaras condicionantes @kanechom 
Essas máscaras também são ótimas para usar como pré
shampoo e em receitinhas caseiras amooo
Cronograma Capilar 
Hidratação 
Nutrição 
Reconstrução
[Cronograma capilar apenas
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Essas máscaras também são ótimas para usar como pré
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Cronograma Capilar
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Quem nunca desejou poder separar um tempinho do dia para relaxar e cuidar um pouco mais do corpo e da mente?
Agende sua massagem e tenha o bem estar que você procura!
📌(62) 3926-3921 / 99957-1754 (WhatsApp)
Quem nunca desejou poder separar um tempinho do dia para relaxar e cuidar um pouco mais do corpo e da mente?
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Qualidade de vida em todas as idades!!! #keepmoving #keepmovingstudio #km #kmstudio #qualidadedevida #fortalecimento #resistencia #treinofuncional #funcional #pilates #alongamento #yoga #personalfight #taquaral #campinas #saopaulo #lagoataquaral #melhoridade #terceiraidade #3idade #3idadeativa #pratiquesaude
✔️Fortalecimiento del manguito rotador✔️
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⚠️Es posible ver a mucha gente en el gimnasio hacer este ejercicio. Es muy común que forme parte de nuestra rutina habitual. Por lo que habría que preguntarse , ¿lo hacemos realmente bien?
.
🚫En el primer video vemos una ejecución que no respeta la articulación del hombro, y más que obtener beneficios estaremos generando compensaciones y futuras patologías
.
✅En el segundo video, vemos cómo posicionar la articulación de forma que el ejercicio sea beneficioso y realmente persiga los objetivos que buscamos
.
⚠️Recordemos que la principal función de los músculos que integran el “manguito rotador” es la de estabilizar la articulación, “pegar la cabeza del húmero contra la superficie articular (glena)” la disposición transversal de los mismos ayudará que suceda esto
⚠️Otra pregunta común, ¿porque el ejercicio rota externamente? 
Simple, el denominado manguito rotador está compuesto por 4 músculos, 3 son rotadores externos y 1 es interno, es por eso que se priorizan los ejercicios que busquen rotación externa y deberíamos hacerlo en diferentes ángulos.

Y vos, ¿conoces a alguien que haga este ejercicio?
—-
—-
⚠️Dale a tu cuerpo lo que necesita ⛽️👉🏻🧠🔜🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🔝
.
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#hombrodoloroso #manguitorotador #lesionesdeportivas #fortalecimento #entrenamientofuncional #funcionalworkout #fitness #prevenciondelesiones #rendimientodeportivo
✔️Fortalecimiento del manguito rotador✔️
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⚠️Es posible ver a mucha gente en el gimnasio hacer este ejercicio. Es muy común que forme parte de nuestra rutina habitual. Por lo que habría que preguntarse , ¿lo hacemos realmente bien?
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🚫En el primer video vemos una ejecución que no respeta la articulación del hombro, y más que obtener beneficios estaremos generando compensaciones y futuras patologías
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✅En el segundo video, vemos cómo posicionar la articulación de forma que el ejercicio sea beneficioso y realmente persiga los objetivos que buscamos
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⚠️Recordemos que la principal función de los músculos que integran el “manguito rotador” es la de estabilizar la articulación, “pegar la cabeza del húmero contra la superficie articular (glena)” la disposición transversal de los mismos ayudará que suceda esto
⚠️Otra pregunta común, ¿porque el ejercicio rota externamente?
Simple, el denominado manguito rotador está compuesto por 4 músculos, 3 son rotadores externos y 1 es interno, es por eso que se priorizan los ejercicios que busquen rotación externa y deberíamos hacerlo en diferentes ángulos.

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Como estamos...🤩
Projeto bumbum na nuca!!
Combinação do nosso queridinho eletro estimulador de corrente russa com o pump up(vácuo terapia) . 😉😉 #pumpup #bumbumnanuca #fortalecimento #celulite #flacidezmuscular #modeladora #estetica #pumpupemlondrina #pumpupgluteos
Como estamos...🤩
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Dicas de como começar
Se você está pensando em começar uma atividade física é importante saber algumas dicas.

O exercício por si só não garante uma vida totalmente saudável. É importante que essa prática seja combinada com uma alimentação e que as atividades sejam incorporadas a nossa rotina.

O ideal é praticar atividades físicas três vezes por semana e contar com o acompanhamento de um profissional qualificado. Além de trazer motivação essa escolha irá impedir que você sofra lesões.

Antes de começar qualquer plano de atividade física e saúde você deve consultar um profissional da área, que indicará qual a rotina mais apropriada de acordo com sua idade, estado de saúde e possibilidades de alcançar seus objetivos.

A hidratação é outro ponto fundamental. Uma vida saudável exige também a preocupação com a ingestão de água durante o dia.

Abandonar o elevador e optar pelas escadas, trocar o carro por bicicleta, caminhar pelo escritório a cada meia hora são dicas simples que podemos incorporar no nosso dia-a-dia para manter uma rotina mais saudável. #endorfinaholicsteam #caminhada #exercicio #atividadefisica #acompanhamento #saude #estilodevidasaudavel #personaltrainer #portoalegre #rs #musculacao #fortalecimento #reabilitação #tenhasucesso #atinjaseusobjetivos #tonificação #resettraining  #exercicios  #hipertrofia #seliga
Dicas de como começar
Se você está pensando em começar uma atividade física é importante saber algumas dicas.

O exercício por si só não garante uma vida totalmente saudável. É importante que essa prática seja combinada com uma alimentação e que as atividades sejam incorporadas a nossa rotina.

O ideal é praticar atividades físicas três vezes por semana e contar com o acompanhamento de um profissional qualificado. Além de trazer motivação essa escolha irá impedir que você sofra lesões.

Antes de começar qualquer plano de atividade física e saúde você deve consultar um profissional da área, que indicará qual a rotina mais apropriada de acordo com sua idade, estado de saúde e possibilidades de alcançar seus objetivos.

A hidratação é outro ponto fundamental. Uma vida saudável exige também a preocupação com a ingestão de água durante o dia.

Abandonar o elevador e optar pelas escadas, trocar o carro por bicicleta, caminhar pelo escritório a cada meia hora são dicas simples que podemos incorporar no nosso dia-a-dia para manter uma rotina mais saudável. #endorfinaholicsteam #caminhada #exercicio #atividadefisica #acompanhamento #saude #estilodevidasaudavel #personaltrainer #portoalegre #rs #musculacao #fortalecimento #reabilitação #tenhasucesso #atinjaseusobjetivos #tonificação #resettraining #exercicios #hipertrofia #seliga
Fica a dica: Beba sempre leite! Ele é rico em proteína e fonte de cálcio, essencial para a saúde dos ossos. ⠀
⠀
O seu consumo constante previne a osteoporose, diabetes do tipo 2 e proporcionar bem-estar da infância até a terceira idade.⠀⠀
⠀
Leite é alimento pra vida toda 💚
Fica a dica: Beba sempre leite! Ele é rico em proteína e fonte de cálcio, essencial para a saúde dos ossos. ⠀

O seu consumo constante previne a osteoporose, diabetes do tipo 2 e proporcionar bem-estar da infância até a terceira idade.⠀⠀

Leite é alimento pra vida toda 💚
Seu Jose teve AVC há 6 anos, ficou com o lado direito todo paralisado, por muito tempo ficou em uma cadeira de rodas. Mas pra honra e glória do Senhor hoje ele está aqui, graças a Deus, a fisioterapia e a Educação física 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻e sem contar com a força de vontade do seu José. #personaltraineradrianacanadas #personaltrainer #umaboaorientaçãofazadiferença #fortalecimento #reabilitação #academia #qualidadedevida
Seu Jose teve AVC há 6 anos, ficou com o lado direito todo paralisado, por muito tempo ficou em uma cadeira de rodas. Mas pra honra e glória do Senhor hoje ele está aqui, graças a Deus, a fisioterapia e a Educação física 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻e sem contar com a força de vontade do seu José. #personaltraineradrianacanadas #personaltrainer #umaboaorientaçãofazadiferença #fortalecimento #reabilitação #academia #qualidadedevida
#Empoderamento #EmpoderamentoHumano #transfomadordevidas
#superação #fortalecimento #crescimentohumano
"Há mistérios na geração da vida. Alguns podem ser entendidos. Muitos podem ser resolvidos. Mas há sempre algo que está mais além.” (L. Bastos, 1995)

Estatísticas da OMS mostram que 50 a 80 milhões de pessoas em todo o mundo podem ser inférteis. No Brasil, esse número chega a cerca de 8 milhões. As causas da infertilidade são diversas e podem ser femininas, masculinas ou devido à associação de dificuldades dos dois componentes do casal. 
Atualmente, é estimado que cerca de 35% dos casos de infertilidade estão relacionados à mulher, cerca de 35% estão relacionados ao homem, 20% a ambos e 10% são provocados por causas desconhecidas. No entanto, a maior parte é perfeitamente tratável. Por isso, o sonho da maternidade ou paternidade é possível para a maioria. 
Fonte: https://sbra.com.br/noticias/infertilidade-como-enfrentar-o-diagnostico-e-buscar-o-tratamento-adequado/

#Fertilidade  #Infertilidadefeminina
#Infertilidademasculina #Tratamentosreprodutivos #Atençãointegral #Aspectospsicológicos #Suporteemocional #Psicoterapia  #ReproduçãoAssistida #Esperança #Positividade #Processosdafertilidade #Informação #Conhecimento #Fortalecimento #Autocuidado
"Há mistérios na geração da vida. Alguns podem ser entendidos. Muitos podem ser resolvidos. Mas há sempre algo que está mais além.” (L. Bastos, 1995)

Estatísticas da OMS mostram que 50 a 80 milhões de pessoas em todo o mundo podem ser inférteis. No Brasil, esse número chega a cerca de 8 milhões. As causas da infertilidade são diversas e podem ser femininas, masculinas ou devido à associação de dificuldades dos dois componentes do casal.
Atualmente, é estimado que cerca de 35% dos casos de infertilidade estão relacionados à mulher, cerca de 35% estão relacionados ao homem, 20% a ambos e 10% são provocados por causas desconhecidas. No entanto, a maior parte é perfeitamente tratável. Por isso, o sonho da maternidade ou paternidade é possível para a maioria.
Fonte: https://sbra.com.br/noticias/infertilidade-como-enfrentar-o-diagnostico-e-buscar-o-tratamento-adequado/

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✅ AMNÉSIA DO GLÚTEO - A Importância do glúteo para a postura e para o treinamento‼️
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A frase "amnésia glútea" foi cunhada pelo Dr. Stuart McGill, em referência a pessoas com dor lombar que não usam seus glúteos de maneira eficaz. Ocorre quando seu corpo se esquece como ativar corretamente os músculos dos glúteos. Como resultado, você perde a capacidade de mover os quadris através da sua gama completa de movimento bem como tem inicio o recrutamento compensatório de outros músculos, como os isquiotibiais e eretores da coluna (região lombar), na maioria dos casos ocasionando dores na região, porém, mesmo na ausência de dor lombar, os glúteos fracos irão influenciar o movimento, o que diminui os resultados dos exercícios e aumenta o risco de lesões, principalmente pela sobre carga excessiva sobre os músculos estabilizadores da região.
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⚠️
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Quando falamos em glúteos, falamos dos músculos que o compõem, sendo eles:
• Glúteo máximo.
• Glúteo médio
• Glúteo mínimo.
.
Estes músculos dentre suas funções compreendem o controle e equilíbrio do movimento no quadril e do joelho. O glúteo máximo está envolvido na extensão do quadril, na rotação externa, desacelerando a flexão do quadril e a rotação interna. Outro trabalho importante que o glúteo máximo faz é ajudar na manutenção do tronco ereto, daí a importância em se manter uma postura dinâmica. No entanto, quando você se sentar por longos períodos de tempo, você não estará usando seus músculos glúteos, os flexores do quadril tornam-se mais encurtados o que levara à inibição recíproca dos glúteos. Em outras palavras, flexores do quadril hiperativo "desligam" o glúteo máximo.
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#gluteos #quadril #coluna #joelho #musculatura #fortalecimento #equilibriomusculoesqueletico #esportes #fisioterapia #dayanemelloquiropraxia
✅ AMNÉSIA DO GLÚTEO - A Importância do glúteo para a postura e para o treinamento‼️
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A frase "amnésia glútea" foi cunhada pelo Dr. Stuart McGill, em referência a pessoas com dor lombar que não usam seus glúteos de maneira eficaz. Ocorre quando seu corpo se esquece como ativar corretamente os músculos dos glúteos. Como resultado, você perde a capacidade de mover os quadris através da sua gama completa de movimento bem como tem inicio o recrutamento compensatório de outros músculos, como os isquiotibiais e eretores da coluna (região lombar), na maioria dos casos ocasionando dores na região, porém, mesmo na ausência de dor lombar, os glúteos fracos irão influenciar o movimento, o que diminui os resultados dos exercícios e aumenta o risco de lesões, principalmente pela sobre carga excessiva sobre os músculos estabilizadores da região.
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• Glúteo máximo.
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Estes músculos dentre suas funções compreendem o controle e equilíbrio do movimento no quadril e do joelho. O glúteo máximo está envolvido na extensão do quadril, na rotação externa, desacelerando a flexão do quadril e a rotação interna. Outro trabalho importante que o glúteo máximo faz é ajudar na manutenção do tronco ereto, daí a importância em se manter uma postura dinâmica. No entanto, quando você se sentar por longos períodos de tempo, você não estará usando seus músculos glúteos, os flexores do quadril tornam-se mais encurtados o que levara à inibição recíproca dos glúteos. Em outras palavras, flexores do quadril hiperativo "desligam" o glúteo máximo.
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Tratamento ultrahidratante para os fios...
#mealiza #mealizaforeverliss .
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#fortalecimento #foreverlissprofessional
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▶️Projeto CABELÃO NO VERÃO!!!🙋🏖️🏝️🌅 É aquele  cabelão comprido que você deseja???
Experimente o novo produto de tratamento para crescimento e fortalecimento capilar.🔝🔝
#cabelo
#passon 
#crescimento
#fortalecimento
#top
#cabelaonoverao
#projetorapunzel
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Só a dor da  corrida não basta.💪🏿😂🥵😋
#treino #musculação #fortalecimento
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FICA A DICA!!!FAÇA PILATES !!Pq Pilates faz bem para o corpo e mente!!!😁😉😍🔝
🔴Unidade Santa Terezinha: 19 4102-2491😊👍
🔵Unidade Vila Rezende:  19- 9 9291-7573😍💪#spaziocorpuspilates #saudeequalidadedevida #pilates #reformer #gestante #saúde #pilates #alunospilateiros #regrann #pilatesavançado #fisioterapia #fisioterapeuta #ortopedia #semdores #pilatestudodebom #corpoemente #força #flexibilidade #fisioterapeuta #alongamento #fortalecimento #pilatescomamor #pilatesreformer  #pilatesparatodasasidades #profissional #pilatesbrasil #doresnascostas  #josephpilates #pilatesstudio #pilatespiracicaba #piracicaba #sqn
A linha Bamboo Envelhecido da Hobety é uma super novidade desenvolvida para cabelos que necessitam de reconstrução e fortalecimento!
Sua composição é rica em aminoácidos que preenchem a fibra capilar e auxiliam na regeneração dos fios que perderam massa por causa dos processos químicos ou envelhecimento. O Bambu associado a queratina não deixa os fios endurecidos, fazendo com que eles cresçam mais fortes, saudáveis e não quebram! 😉

Procure um distribuidor autorizado de sua região e conheça mais essa novidade Hobety! 
#hobety #hobetyprofissional #hobetyoficial #hobety10anos #bambooenvelhecido #bamboo #cabelo #hair #cosmeticos #cosmetics #profissional #reconstrução #fortalecimento #força #brilho #novidades #top #sucesso
#bruhstudio
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Força e bastante equilíbrio...hoje é Terça e a semana só está começando 💕🤸🏻‍♀️ Combo Chair + #discoderotação 👌🏼
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Não foque na dor e sim na solução! 
Os exercícios orientados tem o poder de aliviar e/ou acabar de vez com alguns problemas. 
Vem p #TimePafi
E seja único e com resultados 
#StudioPAFI #Depressão #Insonia #Estresse #Fibromialgia #DorNasCostas #Coluna #Fortalecer #Core #Fortalecimento #Obesidade #Emagrecer #TreinamentoFuncionalGuarulhos #PilatesGuarulhos #Yogaguarulhos
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Hoje o treino foi na praia.
Literalmente na areia.

Quem me conhece sabe o quanto eu "adoro" areia. 😖😝
.
Mas tá valendo.
Tudo pra melhorar o condicionamento, a resistência, fortalecer o que está "molenga" ....
.
#treino #corrida #praia #icarai #niteroi #areia #sol #vitaminaD #fortalecimento
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eu NÃO teria!!!!😮
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✨Óleo de Rícino? Pra que serve? Como pode ser usado?✨ . 👉🏻 O que é e pra que serve o óleo de Rícino? O óleo de Rícino é extraído da planta de mamona. Ele é conhecido pelos seus benefícios para cabelos, unhas e pele, inclusive é encontrado em vários produtos de beleza com o nome "castor oil" sua denominação em inglês. Muitas pessoas usam para o crescimento do cabelo, já eu uso no crescimento da minha sobrancelha que é muito falhada. . 👉🏻 Benefícios do óleo de rícino para os cabelos ● Restauração e crescimento de cabelos mais fortes. ● Hidratação dos fios. ● Combate à caspa. ● Oleosidade excessiva. ● Queda de cabelo. . 👉🏻 Benefícios do óleo de rícino para a pele ● Combate à acne e oleosidade. ● Pele ressecada e envelhecida. ● Cicatrizante natuBenefícios do óleo de rícino para as unhas ● Crescimento das unhas. ● Hidrata as cutículas. . 💥OBS: Se for aplicar nos cílios, muito cuidado para não cair nos olhos. (Ele é meio fedorentinho) . (Muitas mulheres usam ele para umectação dos fios, ele sela as cutículas do cabelo e ajuda no crescimento) .  #oleodericino #cabelos #pele #unha #crescimento #fortalecimento #nutrição #umectação
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O LGM Studio Multifuncional oferece um espaço incrível para melhor te atender 👏🏻👏🏻👏🏻
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Treino Personalizado 💪🏻🍑
Treinamento Funcional 🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
Grupo de Corrida🏃🏻‍♀️🥇
Funcional Kids🤸🏻‍♂️🥊.
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#lgmstudio_ #lgmrunners #kids #treinamentopersonalizado #treinofeminino #treinomasculino #musa #treinocompleto
#kidstraining #funcionalkids #funcional #treinamentonaareia #treino #academias #estruturas #pesos #funcionaltraining #gym #musculação #treinofuncional #fortalecimento #foco #fit #personaltrainer #hipertrofia #prevenção #lifestyle #maquina #emagrecimento #reabilitação
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🏋🏻‍♀ 🏋🏻‍♀💪🏻✌🏻
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A Secretaria de Desenvolvimento Social e Cidadania (Sedes), promoveu por meio da Gerência de Povos Tradicionais, uma reunião com representantes da comunidade indígena, na manhã desta terça-feira (23). Com o objetivo de fortalecer o vínculo entre a gestão e a população, a reunião contou com as presenças de membros da Assessoria Técnica (ASTEC), da Sedes, Coordenadoria Igualdade de Direitos e Combate à Discriminação, Coordenadoria do CadÚnico, e do Núcleo do Atendimento as Instituições (NAI). #SedesEmAcao 
#vinculos
#fortalecimento 
#comunidades
#igualdade
A Secretaria de Desenvolvimento Social e Cidadania (Sedes), promoveu por meio da Gerência de Povos Tradicionais, uma reunião com representantes da comunidade indígena, na manhã desta terça-feira (23). Com o objetivo de fortalecer o vínculo entre a gestão e a população, a reunião contou com as presenças de membros da Assessoria Técnica (ASTEC), da Sedes, Coordenadoria Igualdade de Direitos e Combate à Discriminação, Coordenadoria do CadÚnico, e do Núcleo do Atendimento as Instituições (NAI). #SedesEmAcao
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Job - Campanha CRF | Diretoria
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Precisa mostrar seus serviços?😞
As pessoas não sabem onde sua empresa fica?😓
Muito menos o produto que você faz ou vende?😢 Venha até a Agência Super nós resolvemos isso para você!!! 66 9956-6011 | 66 9972-0432
www.agenciasuper.com.br
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Data: 23/07/2019 🙌 🌏 IMPD-MG 🌏 🙌

Boa Tarde e a Paz. Hoje é dia de buscar pela vitórias na terça-eira do Milagre Urgente no propósito todo especial o (Jejum da Resposta) com a entrega da (Rosa Ungida), às 8:00 horas da manhã com o Bispo Sérgio Costa e sua equipe de Fé. Na nossa sede estadual em Minas Gerais localizado na 👉 Av. do Contorno, 1.079 - Centro - (Bairro Floresta) 👈 Vêm pra cá Minas Gerais, Brasil e o Mundo inteiro ver a manifestação do poder de Deus. ☝️🙏
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"Sem fé é impossível agradar a Deus, pois quem dele se aproxima precisa crer que ele existe e que recompensa aqueles que o buscam." (Hebreus 11:6) ... 📖 ☝️
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#IgrejaMundialdoPoderdeDeus #Impd_mg #reunião #Terça_Feira #propósito #Jejum_da_Resposta #RosaUngida #JesusCristo #DeuséFiel #Adoração #EspiritoSanto #cura #libertação #amor #famíliaMundial #fortalecimento #EspiritoSanto #BispoSergioCosta
Data: 23/07/2019 🙌 🌏 IMPD-MG 🌏 🙌

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Aminoácidos Cabello Todo largo en $ 260.000 Mil pesos. 
Para todas las ocasiones visita nuestras instalaciones y enamórate de nuestros servicios: 📱📞(+57) 304 6489399. 💇 AV. El consulado Cl 30 # 64-61, Urb cavipetrol local 59. Escríbenos 👉 WhatsApp 👈 api.whatsapp.com/send?phone=573046489399
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🧀🥚☀Entenda como a falta de vitamina D pode influenciar sua saúde bucal

A vitamina D, produzida pelo sol e alguns alimentos, vem desempenhando um papel muito importante na odontologia através de sua influência direta na saúde bucal.

Confira a matéria completa no site do Riomafra Mix. Link na bio!

#RiomafraMix #Notícias #ÚltimasNotícias #VitaminaD #OdontoExcellence #Mafra #Dentista #Alimentação #LuzSolar #Implante #MauHálito #Fortalecimento #Dentes
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Nas aulas de pilates trabalhamos o corpo como um todo!! Como vemos neste alongamento, que necessita de uma ativação grande de power house. 
CROSS PILATES no Espaço Saúde Amambai.
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#pilates #vollpilates #crosspilates #pilatesms #pilatesbrasil #treinamento #funcional #core #prancha #powerhouse #fortalecimento #coordenação #respiração #equilíbrio #saúde #matpilates #concentração #força #mulherespilateiras #matogrossodosul #Amambai #amambaims #matogrossodosulbrasil
Nas aulas de pilates trabalhamos o corpo como um todo!! Como vemos neste alongamento, que necessita de uma ativação grande de power house.
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Naara peça já o seu !!!
#naara #naarabeautydrink #colagenohidrolisado #crescimentocapilar #fortalecimento #unhas
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#naara #naarabeautydrink #colagenohidrolisado #crescimentocapilar #fortalecimento #unhas
✨Óleo de Rícino? Pra que serve? Como pode ser usado?✨
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👉🏻 O que é e pra que serve o óleo de Rícino?
O óleo de Rícino é extraído da planta de mamona. Ele é conhecido pelos seus benefícios para cabelos, unhas e pele, inclusive é encontrado em vários produtos de beleza com o nome "castor oil" sua denominação em inglês.
Muitas pessoas usam para o crescimento do cabelo, já eu uso no crescimento da minha sobrancelha que é muito falhada.
.
👉🏻 Benefícios do óleo de rícino para os cabelos
● Restauração e crescimento de cabelos mais fortes.
● Hidratação dos fios.
● Combate à caspa.
● Oleosidade excessiva.
● Queda de cabelo.
.
👉🏻 Benefícios do óleo de rícino para a pele
● Combate à acne e oleosidade.
● Pele ressecada e envelhecida.
● Cicatrizante natural.
.
👉🏻 Benefícios do óleo de rícino para as unhas
● Crescimento das unhas.
● Hidrata as cutículas.
.
💥OBS: Se for aplicar nos cílios, muito cuidado para não cair nos olhos. (Ele é meio fedorentinho)
.
(Muitas mulheres usam ele para umectação dos fios, ele sela as cutículas do cabelo e ajuda no crescimento)
.
Vocês usam óleo de rícino? Qual foi o resultado? Conta aqui nos comentários👇🏻👇🏻😉
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#oleodericino #cabelos #pele #unha #crescimento #fortalecimento #nutrição #umectação
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Você sabe qual o ativo mais importante da sua empresa? Sua Marca 😃
Meu compromisso com você é lhe ajudar com a comunicação do seu negócio. 
Cliente: Espaço Rara
Serviço: Logotipo + Slogan

Me chama no Whats!
(35) 9 8703-7592
.
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#marca #logotipo #marketing #designgrafico #fortalecimento #crescimento #suaempresa #seuproduto #seunegocio #você
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Dizem que dá sorte iniciar o dia com Pilates... #pilates #pilatesembarreiros  #fortalecimento #fisioterapia #fisioterapeuta #saúde #exercício #exercícioorientado #alongamento #flexibilidade #postura #desafios #aulaspersonalizadas #qualidadedemovimento #qualidadedevida #pilatesInove  #sãojosé #alíviodedor 
#Barreiros #pilates #dor
Exercício avançado que exige força, coordenação e equilíbrio.

#fortalecimento #flymoon #membrossuperiores  #josephpilates #cronologia #pilateando #pilates013 #pilatesbr #pilatesbrasil #pilateiros  #pilatestododia #pilates #euamopilates #ilovepilates  #pilatespower #pilateslovers #eupraticopilates #pilateslovers #pilatessantos #loucosporpilates #geracaopilates #pilatescomfisio  #studiopilatesdm #vamospraticar #saude #prevencao #tratamento #qualidadedevida
Vem aí um  novo conceito em Fisioterapia!! 🙌 Há 19 anos em São José dos Campos, promovendo qualidade de vida através do movimento, a Equality Fisioterapia está chegando em Caraguatatuba!!
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👉Trazemos o nosso padrão de atendimento pautado nos mais recentes estudos e oferecemos ações inovadoras para você que sofre com problemas ortopédicos, traumatológicos e esportivos. Em breve, mais informações! 👍🙏
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www.GrupoEquality.com.br
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Vem aí um novo conceito em Fisioterapia!! 🙌 Há 19 anos em São José dos Campos, promovendo qualidade de vida através do movimento, a Equality Fisioterapia está chegando em Caraguatatuba!!
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LEG PRESS + AGACHAMENTO
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Este exercício trabalha pernas e glúteos galera, além da coordenação motora,  resistência é muito METABÓLICO, ou seja, acelera bem a frequência cardíaca, os batimentos do seu coração e te faz suar bastante. Eu Adoreiiiii....
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DICAS DE EXECUÇÃO:
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💡 Contraia seu abdômen;
💡Mantenha o tronco alinhado;
💡Não deixe os joelhos abrirem no LEG e segure o tronco no Agachamento.
💡 Atenção a velocidade dos movimentos e vá no seu limite 😉
.
PARTE PRÁTICA:
.
Faça 4 séries de 20 repetições para cada lado.
.
.
. "TEM QUE SENTIR PARA FAZER SENTIDO".
.
.
Se gostou compartilhe com alguém com alguém. Marque aqui e me fale se gostou ou não. Aguardo hein
BORA......💪😘🏋️
_
#personalgrazia
Look: @mdshopoficial
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#VamosFazeraDiferença
#fortalecimento #treinoemdupla
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LEG PRESS + AGACHAMENTO
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Este exercício trabalha pernas e glúteos galera, além da coordenação motora, resistência é muito METABÓLICO, ou seja, acelera bem a frequência cardíaca, os batimentos do seu coração e te faz suar bastante. Eu Adoreiiiii....
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DICAS DE EXECUÇÃO:
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💡 Contraia seu abdômen;
💡Mantenha o tronco alinhado;
💡Não deixe os joelhos abrirem no LEG e segure o tronco no Agachamento.
💡 Atenção a velocidade dos movimentos e vá no seu limite 😉
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PARTE PRÁTICA:
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Faça 4 séries de 20 repetições para cada lado.
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. "TEM QUE SENTIR PARA FAZER SENTIDO".
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BORA......💪😘🏋️
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Novidades em AGOSTO! Aula de YOGA e MEDITAÇÃO. .
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👆🏼👊🏼💪🏼 PACIÊNCIA...
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Quem é a sua companhia para o treino? Marque aqui nos comentários 👇🏽 #vempraGOX

#Repost  @fortalecaem7.8
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Pare de Treina Como uma Garitinha mimada
#fortalecimento #diciplinaabasedetudo #training #thania #spartanos #superacao #personaltrainner #Muaythaigirls
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A alegria de voltar a correr só não é maior que o cansaço de ter corrido 10k na esteira. Hoje, melhor que ontem. E seguimos em frente. Ah teve musculação antes. #corrida #corridanaesteira #correr #eucorro #corredora #devoltaacorrida #musculacao #academia #fitness #10k #10km #fortalecimento #run #runner #running #fortalecimentomuscular #projetomagrasaradaelinda #endorfina  #embuscadaminhamelhorversao #missaocumprida #mbpersonaltrainers #bluefit #workout #gym #mooca
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Clinicaianadovale... #pilates#fortalecimento#equilibrio#amigas😘❤gratidão
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Gustavo, melhor ajudante ever. #pilatesparacorredores #fortalecimento #babyGcresceu #sorrisogostoso
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Estamos evoluindo em @leapereiranogueira , daqui a pouco volta a jogar basquete⛹⛹ ! #lca #recuperação #fortalecimento #personaltreiner #personalemnatal #TeamMedeiros #vidadepersonal #treinamentopersonalizado #vemprotime
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No dia 03 de agosto @fgoks estará promovendo mais um campeonato de #kettlebellsport , você amante do kettlebell não deixe de seguir as redes sociais essa galera para conferir todas as novidades acerca do #kettlebell ! Vamo que vamo !

#superacao #esporte #disciplina #conhecimento #tecnica #aprimoramento #estudio #estudiofpk #funcional #pilates #kettlebell #training #fortalecimento #integrado #corpo #mente
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"Realize o seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer." (J. Pilates)
❤💁🏼‍♀️👏🏼🍀🌷
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A perfeita combinação de ativos que limpam e fortalecem os fios desde a raiz.
Restauração e proteção do cabelo proporcionando maior resistência e diminuindo a quebra, desembaraçando instantaneamente.
Hidratando e devolvendo a maciez dos cabelos. Ideal para cabelos com química, auxiliando até no crescimento dos fios.

#tratamentocapilar
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#projetocabelao
#cuidadoscomocabelo
#cosmeticos
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A prevenção é a melhor alternativa!
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