#coluna

“Cuidar do nosso corpo é dar autorização ao músculo para relaxar”. Godelieve Denys-Struyf
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Aqui no consultório além dos #tratamentos para a dor e reabilitação do corpo, também ajudo os pacientes a conhecerem melhor o seu corpo, postura e movimentos. Ganhando consciência de sua estrutura a fim de prevenir doenças e lesões causadas pela postura errada!

Nosso corpo é formado por diferentes grupos de músculos, cada grupo #muscular é responsável por uma função na realização dos gestos e movimentos do corpo humano.

Quando um grupo esta em desequilíbrio, tenso ou lesionado o corpo reage com dores, fraqueza muscular e/ou alterações nos gestos e movimentos.
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O Método GDS de Cadeias Musculares e Articulares é um Método global de #fisioterapia com uma abordagem biomecânica e comportamental, que atua na prevenção, no tratamento e na #manutenção da boa organização e funcionamento do corpo humano.
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Maria Luiza Guimarães | Fisioterapeuta especialista no diagnóstico e tratamento de patologias da Coluna Vertebral. .
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#terapiamanual #liberaçãomiofacial #fisioterapia #movimento #reabilitação #coluna #colunasaudavel #colunavertebral #postura #rpg #métodoGDS #cadeiasmusculareearticulares #rj #boanoite
“Cuidar do nosso corpo é dar autorização ao músculo para relaxar”. Godelieve Denys-Struyf
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Nosso corpo é formado por diferentes grupos de músculos, cada grupo #muscular é responsável por uma função na realização dos gestos e movimentos do corpo humano.

Quando um grupo esta em desequilíbrio, tenso ou lesionado o corpo reage com dores, fraqueza muscular e/ou alterações nos gestos e movimentos.
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O Método GDS de Cadeias Musculares e Articulares é um Método global de #fisioterapia com uma abordagem biomecânica e comportamental, que atua na prevenção, no tratamento e na #manutenção da boa organização e funcionamento do corpo humano.
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Maria Luiza Guimarães | Fisioterapeuta especialista no diagnóstico e tratamento de patologias da Coluna Vertebral. .
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da pré-estreia
sábado e domingo tem mais! 
foto da @ssantosyara 
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⚠ Maus hábitos são um dos fatores que levam ao desenvolvimento de problemas na coluna. 👉 Procure evitá-los!
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Mais e mais clientes cuidando da saúde da sua coluna 👏 ☎ (21) 96925-3113

https://www.soscolunavertebral.com.br/

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Acabe com o mal humor e desconforto gerado pelas dores. Tenha sua qualidade de vida de volta!😍 http://bit.ly/sos_coluna_vertebral

#quiropraxia #seitai #doresnacoluna #coluna #tratamentocoluna #tratamentocolunailha  #quiroprata #melhorardornacoluna #querocurardordecoluna #atendimentodomiciliar #cuidardacoluna
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"Durante o padrão de engatinhar, a criança utiliza um braço para estabilizar a extremidade superior e a coluna, enquanto o braço oposto avança para frente. Esse padrão ajuda a criança desenvolver estabilidade no braço que está fixo e no lado correspondente no tórax, enquanto o braço livre ajuda a manter a mobilidade torácica". (Evan Oscar). .

Exercícios com essas características podem ser extremamente valiosos num trabalho de recuperação da força e equilíbrio dos músculos estabilizadores escapulares e do tronco, além de trabalhar a mobilidade do tórax (conforme vídeo). .

O movimento é libertador!🙏🏻😉 .

#saúde #educaçãofísica #qualidadedevida #estabilidade #estilodevida #funcional #flexibilidade #abdômen #core #coluna
"Durante o padrão de engatinhar, a criança utiliza um braço para estabilizar a extremidade superior e a coluna, enquanto o braço oposto avança para frente. Esse padrão ajuda a criança desenvolver estabilidade no braço que está fixo e no lado correspondente no tórax, enquanto o braço livre ajuda a manter a mobilidade torácica". (Evan Oscar). .

Exercícios com essas características podem ser extremamente valiosos num trabalho de recuperação da força e equilíbrio dos músculos estabilizadores escapulares e do tronco, além de trabalhar a mobilidade do tórax (conforme vídeo). .

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Nunca fica mais fácil. É você que fica mais forte!!!
Aluna Pilateira linda @motacavalcanteadv 💓
#Tauá #contrologia #corpusacademia #coluna #pilateslife #pilatesemdupla #pilateslovers #pilatessolo #pilatesmat #pilatescadillac #pilatesavançado #pilatesclinico
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Já pode agendar aí. 😍  Mais um #aulão de pilates gratuito !
Será dia 25 de Julho , quinta - feira, a partir das 17h30 lá no Fiqueninho.
Vamos ?! Estaremos aguardando por você

Pratique Pilates e fortaleça sua musculatura.
Agende já sua aula experimental 😍

ITC Vertebral / Instituto Pilates
Previna, trate e viva bem 
Agende já a sua avaliação:
(99)3525-8850 / 98182-4445
📍 Rua Maranhão, esq. com Av. Dorgival
(POSTO ALVORADO)

#fisioterapia #o #fisioterapeuta #saude #fisio #medicina #ortopedia  #fisioterapiadeportiva #fisioterapeutas #reabilita #riabilitazione #anatomia #vida #sa #bhfyp #edfisica 
#coluna #doresnacoluna #vertebra #itcvertebralitz #institutopilates #nutricionista #nutricionista #pilateiros #hernia #herniadedisco #imperatrizonline #experimenteitz
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Será que você pode fazer Pilates???
O método Pilates é o queridinho dos ortopedistas e veio para ficar! Mas eu tenho dor nas costas, posso fazer pilates? Sim! Mas meus joelhos doem, devo praticar? SIM! Sou gestante, sou idoso...muitas são as dúvidas na hora optar por uma atividade física e aí eu te digo: Só pode praticar pilates quem tem um corpo, se você tem um corpo então você pode!!!
Converse com seu instrutor, ele saberá respeitar suas dificuldades e aperfeiçoar seus movimentos para melhorar sua qualidade de vida!!!
#pilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesindaiatuba #pilatescampinas #fisioterapia #coluna
Será que você pode fazer Pilates???
O método Pilates é o queridinho dos ortopedistas e veio para ficar! Mas eu tenho dor nas costas, posso fazer pilates? Sim! Mas meus joelhos doem, devo praticar? SIM! Sou gestante, sou idoso...muitas são as dúvidas na hora optar por uma atividade física e aí eu te digo: Só pode praticar pilates quem tem um corpo, se você tem um corpo então você pode!!!
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Este #Caso es de un paciente  femenino de 35 años. La paciente presentó Dolor #cervical de fuerte intensidad irradiado a miembro superior derecho, acompañado de alteraciónes motoras y sensitivas del miembro afectado.
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Se le diagnosticó #HerniaCervical C6-C7 y #discopatia C5-C6.  Hace 10 días, se le realizó un tratamiento quirúrgico, basado en Artroplastia Cervical C5-C6 y Atrodesis C6-C7.
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La paciente ha presentado una mejoría franca del dolor y de los déficits neurológicos,  motores y sensitivos.
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#columna #spine #health #tumorvertebral #salud #escoliosis #lumbago #doctores #doctorspine #medicine #caracas #cmdlt #discopathy #herniateddisc #caracas #venezuela #orthopedics #neurosurgeon #spinehealth #cervicobraquialgia #coluna  #herniadedisco #herniadediscocervical
Este #Caso es de un paciente femenino de 35 años. La paciente presentó Dolor #cervical de fuerte intensidad irradiado a miembro superior derecho, acompañado de alteraciónes motoras y sensitivas del miembro afectado.
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Se le diagnosticó #HerniaCervical C6-C7 y #discopatia C5-C6. Hace 10 días, se le realizó un tratamiento quirúrgico, basado en Artroplastia Cervical C5-C6 y Atrodesis C6-C7.
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La paciente ha presentado una mejoría franca del dolor y de los déficits neurológicos, motores y sensitivos.
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✨Pilates é um estilo de vida✨
.
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Mas pra quem❓
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✅ Para os idosos
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✅Para a dona de casa
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✅Para o trabalhador de fábrica
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✅ Para a mamãe que cuida do seu bebê
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✅ Para o professor
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✅ Para o vendedor
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✅ Para a bailarina
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✅ Para o atleta
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✅ Para a criança
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✅ Para o jovem
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✅ Para o médico
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✅Para a enfermeira
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✅Para o fisioterapeuta
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✅ Para você que está lendo isso e não ajeitou sua coluna ainda 🤭
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São para todos eles e muito mais! Desfrute de vida, desfrute de movimento!
✨Pilates é um estilo de vida✨
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Mas pra quem❓
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✅ Para os idosos
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✅Para a dona de casa
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✅Para o trabalhador de fábrica
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✅ Para a mamãe que cuida do seu bebê
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✅ Para o professor
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✅ Para o vendedor
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✅ Para a bailarina
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✅ Para o atleta
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✅ Para a criança
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✅ Para o jovem
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São para todos eles e muito mais! Desfrute de vida, desfrute de movimento!
Quiropraxia
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A Quiropraxia surgiu nos Estados Unidos em 1895, criada pelo canadense Daniel David Palmer, um entusiasta da medicina complementar. Sendo uma profissão secular, o método vem se desenvolvendo ao longo dos anos, é praticado em vários países e reconhecido pela Organização Mundial de Saúde.
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A quem diga que a quiropraxia nasceu do Sei Tai, técnica usada pelos samurais para distensionar o corpo.
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Quiropraxia  é, hoje, uma forma de medicina complementar para o tratamento de condições do sistema músculo-esquelético, principalmente da coluna vertebral. A técnica, com a qual trabalhamos, consiste em terapia manual, principalmente em manipulação vertebral.
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A técnica lida com o diagnóstico, o tratamento e a prevenção de problemas no sistema neuro-músculo-esquelético, bem como seus efeitos na saúde em geral. Os proponentes alegam que essas condições afetam o estado geral de saúde através do sistema nervoso.
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Problemas tratados pela Quiropraxia: 
Cervicalgias, Lombalgias, Hérnias de disco, Ciatalgias, Desequilíbrios físicos, orgânicos e do sistema nervoso central, oriundos de fatores externos (postura inadequada, excesso de esforço, esforços repetitivos, estresse, desequilíbrios emocionais, etc.). Ajuda na recuperação da capacidade de transmissão dos impulsos nervosos do sistema nervoso central para tecidos e órgãos do corpo.
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O método melhora a irrigação e nutrição do tecido muscular e esquelético, facilitando a absorção de hormônios e desintoxicando a musculatura. Previne a osteoporose, melhora a digestão e aumenta a oxigenação sanguínea, o que leva a melhora da respiração e aumento do sistema imunológico, além de prevenir doenças e evitar o estresse.
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Quem pode receber Quiropraxia? 
Todos aqueles que não tiverem contraindicações para tal prática. E as contraindicações são aquelas em que a pessoa possua alguma lesão óssea na coluna vertebral ou alguma enfermidade que provoque a debilidade desta estrutura óssea.
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#quiropraxia #coluna #vertebras #massoterapia #massagemterapeutica #compreensaocorporal #postura
Quiropraxia
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A Quiropraxia surgiu nos Estados Unidos em 1895, criada pelo canadense Daniel David Palmer, um entusiasta da medicina complementar. Sendo uma profissão secular, o método vem se desenvolvendo ao longo dos anos, é praticado em vários países e reconhecido pela Organização Mundial de Saúde.
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A quem diga que a quiropraxia nasceu do Sei Tai, técnica usada pelos samurais para distensionar o corpo.
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Quiropraxia  é, hoje, uma forma de medicina complementar para o tratamento de condições do sistema músculo-esquelético, principalmente da coluna vertebral. A técnica, com a qual trabalhamos, consiste em terapia manual, principalmente em manipulação vertebral.
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A técnica lida com o diagnóstico, o tratamento e a prevenção de problemas no sistema neuro-músculo-esquelético, bem como seus efeitos na saúde em geral. Os proponentes alegam que essas condições afetam o estado geral de saúde através do sistema nervoso.
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Problemas tratados pela Quiropraxia:
Cervicalgias, Lombalgias, Hérnias de disco, Ciatalgias, Desequilíbrios físicos, orgânicos e do sistema nervoso central, oriundos de fatores externos (postura inadequada, excesso de esforço, esforços repetitivos, estresse, desequilíbrios emocionais, etc.). Ajuda na recuperação da capacidade de transmissão dos impulsos nervosos do sistema nervoso central para tecidos e órgãos do corpo.
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O método melhora a irrigação e nutrição do tecido muscular e esquelético, facilitando a absorção de hormônios e desintoxicando a musculatura. Previne a osteoporose, melhora a digestão e aumenta a oxigenação sanguínea, o que leva a melhora da respiração e aumento do sistema imunológico, além de prevenir doenças e evitar o estresse.
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Quem pode receber Quiropraxia?
Todos aqueles que não tiverem contraindicações para tal prática. E as contraindicações são aquelas em que a pessoa possua alguma lesão óssea na coluna vertebral ou alguma enfermidade que provoque a debilidade desta estrutura óssea.
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#quiropraxia #coluna #vertebras #massoterapia #massagemterapeutica #compreensaocorporal #postura
Esse tipo de #postura é muito benéfica para o corpo em geral para acalmar o sistema nervoso, contribuindo para a saúde mental e emocional, alivia dores na #coluna e nas articulações, oxigena o #cérebro e também aumenta a autoconfiança da pessoa que a pratica. Equilibra os sistemas do corpo, dá energia e fortalece braços, costas e peito. Também aumenta o foco, a #concentração, a coordenação motora e, claro, o senso de #equilíbrio, ajuda o sistema digestivo, relaxa os órgãos internos e aumenta a integração mente-corpo.  Estimulantes da circulação sanguínea, oferecem uma boa dose de energia imediata para quem as pratica. Também podem ter o efeito contrário – relaxar o corpo inteiro.São posturas artísticas que deixam o corpo em posições elegantes e graciosas – quando feitas da maneira certa. Experimente!!
Esse tipo de #postura é muito benéfica para o corpo em geral para acalmar o sistema nervoso, contribuindo para a saúde mental e emocional, alivia dores na #coluna e nas articulações, oxigena o #cérebro e também aumenta a autoconfiança da pessoa que a pratica. Equilibra os sistemas do corpo, dá energia e fortalece braços, costas e peito. Também aumenta o foco, a #concentração, a coordenação motora e, claro, o senso de #equilíbrio, ajuda o sistema digestivo, relaxa os órgãos internos e aumenta a integração mente-corpo.  Estimulantes da circulação sanguínea, oferecem uma boa dose de energia imediata para quem as pratica. Também podem ter o efeito contrário – relaxar o corpo inteiro.São posturas artísticas que deixam o corpo em posições elegantes e graciosas – quando feitas da maneira certa. Experimente!!
Tenso 😦😦😦
#recuperacao #coluna #colunalombar #herniadedisco #herniadediscolombar #cirurgia #cirurgiadecoluna #cirurgiadecolunalombar
Quando saio pra fazer demonstração de colchão magnético ouço de clientes que não adquirem agora por que não tem dores, você vai mesmo esperar às dores pra se prevenir?

Não espere o seu colchão acabar ou a coluna doer, é melhor se prevenir

Informações 062991557436 Emerson Martins

#emersoncolchao #bemestar #colchaomagnetico #colunasaudável #colchãoterapêutico #colchãoortopédico #Magnético #bomsono #dormirbem #dormir #dormirmelhor #conforto #dornascostas #dornacoluna #coluna #colchão #magnoterapia #doresmusculares #postura #posturacorporal #magnetismo #infravermelho
Quando saio pra fazer demonstração de colchão magnético ouço de clientes que não adquirem agora por que não tem dores, você vai mesmo esperar às dores pra se prevenir?

Não espere o seu colchão acabar ou a coluna doer, é melhor se prevenir

Informações 062991557436 Emerson Martins

#emersoncolchao #bemestar #colchaomagnetico #colunasaudável #colchãoterapêutico #colchãoortopédico #Magnético #bomsono #dormirbem #dormir #dormirmelhor #conforto #dornascostas #dornacoluna #coluna #colchão #magnoterapia #doresmusculares #postura #posturacorporal #magnetismo #infravermelho
Dr Edir Soccol Jr esteve em Mahwah, Estados Unidos, entre os dias 14 e 18 de julho, participando de mais um curso de aperfeiçoamento em Próteses de Quadril e Joelho, com treinamento em cirurgias e discussão de casos. Neste curso, Dr Edir também realizou treinamento em Artroplastias com uso de ROBÓTICA. 
A Clínica Ortrotrauma segue com orgulho junto ao Dr Edir Soccol Jr, com o compromisso de oferecer sempre atendimento de excelência em Ortopedia e Traumatologia.
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#cursos #eventoscientificos #medicina #cirurgia #ortopedia #ortopedista #ombro #cotovelo #vidasaudável #traumatologista #reumatologia #cuidados #sintomas #ortopediaesportiva #artrose #joelho #quadril #fratura #prótese #coluna #consulta #hospital #clinica #patobranco
Dr Edir Soccol Jr esteve em Mahwah, Estados Unidos, entre os dias 14 e 18 de julho, participando de mais um curso de aperfeiçoamento em Próteses de Quadril e Joelho, com treinamento em cirurgias e discussão de casos. Neste curso, Dr Edir também realizou treinamento em Artroplastias com uso de ROBÓTICA.
A Clínica Ortrotrauma segue com orgulho junto ao Dr Edir Soccol Jr, com o compromisso de oferecer sempre atendimento de excelência em Ortopedia e Traumatologia.
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Novos procedimentos e novas técnicas, têm trazido um avanço considerável à neurocirurgia; isso significa novas soluções para antigos problemas. Consulte seu neurocirurgião.⁣
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⁣#neurosurgery #neurocirurgia #coluna #colunavertebral #aneurisma #saúde #consultorio #hospital #hospitalalberteinstein #rededor #rededorsaoluiz #shoppingmorumbi #drwanderleycerqueiradelima #hernia #trauma #estenose #hidrocefalia #tumores #checkup #checkupmedico #lombalgia #cervicoalgia #ciatico #dor #inverno #cirurgia #medico
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Fundamental para Qualquer Sucesso.
Pense Nisso!
Fundamental para Qualquer Sucesso.
Pense Nisso!
Pilates em dose dupla💚
#pilates #barrel #coluna #concentração #equilíbrio #força #respiração #pilatesouros
O Comitê da Coluna Vertebral há tempos ajuda a estruturar a subespecialidade com eventos, cursos de formação e estudos sobre o assunto. #SbotValeSer #Sbot #Coluna #Ortopedia #Traumatologia
O Comitê da Coluna Vertebral há tempos ajuda a estruturar a subespecialidade com eventos, cursos de formação e estudos sobre o assunto. #SbotValeSer #Sbot #Coluna #Ortopedia #Traumatologia
O nome já diz: COLUNA, seu alicerce, sua base de sustentação do corpo, CUIDE da sua coluna 😉 procure seu(sua) Fisioterapeuta 😆 .
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O nome já diz: COLUNA, seu alicerce, sua base de sustentação do corpo, CUIDE da sua coluna 😉 procure seu(sua) Fisioterapeuta 😆 .
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Vamos aliviar as dores?
Já marca aqui a pessoa que precisa aliviar as dores nas costas!
Se você conseguiu me avise aqui👇👇
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#dor #dorlombar #dornacoluna #dorciatica #lombar #costas #coluna #colunavertebral #colunasaudavel #dornascostas #qualidadevida #saudável #saudaveis #vidafitness #vidafit
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Que trabalha com Yoga - Gyrotonic - Gyrokinesis.

#laradevecchi #saude #coluna #entrevista #gyrotonic #gyrokinesis #yoga 
@pedrobittencourt2
Que trabalha com Yoga - Gyrotonic - Gyrokinesis.

#laradevecchi #saude #coluna #entrevista #gyrotonic #gyrokinesis #yoga
@pedrobittencourt2
O pilates para idiosos pode ser um grande aliado para ajudar nessa fase da vida, dando cada vez mais saúde e vitalidade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ O pilates trabalha principalmente corrigindo a postura e ativando a circulação e tensionando os músculos de forma a trabalhar todo o condicionamento cardiovascular e recuperando articulações propensas a dores e artrose.
¨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Conheça nosso espaço !
__________________________
📍 Espaço América, sala 10 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📞 (84) 3033-0751 | 📱98110-8989 (WhatsApp)
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O que é Auriculoterapia?

É a utilização do pavilhão auricular como a área reflexiva para tratamento de várias patologias do corpo humano. 
Uma técnica eficaz, atuante no físico e emocional do paciente.

O que trata? * Ansiedade / Depressão / Stress * Tabagismo / Alcoolismo/ Drogas
* Emagrecimento
* Alergias
* Tendinites (LER)
* Dores de coluna vertebral, dores articulares
* Dores de cabeça / Enxaquecas
* Hipertensão
* TPM
* Cólicas menstruais e Irregularidades menstruais
* Fertilidade
* Distúrbios digestivos
* Zumbido / Labirintite / Vertigem
* E muito mais!! #AgendeSeuHorário 📅😁 #Auriculoterapia #Ansiedade #Vicio #Dores #Articulação #Muscular #Emagrecimento #Alergias #Tendinites #Hipertensão #Diabetes #Coluna #Enxaqueca #DorDeCabeça #Tabagismo #Cigarro #Tpm #CólicasMenstruais #Labirintite #Doenças #Patologias #Tratamento
O que é Auriculoterapia?

É a utilização do pavilhão auricular como a área reflexiva para tratamento de várias patologias do corpo humano.
Uma técnica eficaz, atuante no físico e emocional do paciente.

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Você conhece acupuntura veterinária?
Podemos tratar diversas enfermidades com a agulhinhas. Dores em geral, problemas de coluna e articulações, displasias, recuperação pós cirúrgica entre outros.
Os animais têm uma ótima aceitação ao tratamento! 
Esclareça suas dúvidas através do direct ou whatsapp.
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#acupunturaemcaes#acupunturaveterinaria#fisioterapiaemanimais#fisioterapiaveterinaria#caes#gatos#dores#coluna#joelho#tendao#discopatia#displasiacoxofemural#atrofiamuscular#paralesia#qualidadedevida#caesidosos#caesfelizes#morumbi#atendimentoemdomicilio#zonasul
Para controlar a postura correta, necessitamos de um sistema de forças chamado esquema corporal no qual dois tipos de força fazem-se presentes: a força muscular que atua contra a ação da gravidade e as forças que a atuam para estabilizar o centro da massa do corpo no eixo que o organiza.
Isto exige uma interação complexa entre sistemas músculo esqueléticos e sistema neural.
As principais causas de dores na coluna vertebral são provenientes em muitos casos, de problemas posturais, podendo gerar desde desconfortos leves até lesões mais graves. #core #pilates #musculos #coluna #abdomen
Para controlar a postura correta, necessitamos de um sistema de forças chamado esquema corporal no qual dois tipos de força fazem-se presentes: a força muscular que atua contra a ação da gravidade e as forças que a atuam para estabilizar o centro da massa do corpo no eixo que o organiza.
Isto exige uma interação complexa entre sistemas músculo esqueléticos e sistema neural.
As principais causas de dores na coluna vertebral são provenientes em muitos casos, de problemas posturais, podendo gerar desde desconfortos leves até lesões mais graves. #core #pilates #musculos #coluna #abdomen
Você conhece todos os profissionais que atuam na Neuro Litoral? Somos especializados no tratamento de doenças relacionadas à cabeça e à coluna, contamos com neurologistas e neurocirurgiões. Além deste especialistas, fazem parte da clínica: angiologista, endocrinologista, cirurgião vascular, fonoaudióloga, fisioterapeuta e psicólogo. Acesse nosso site e conheça o corpo clínico completo.
Link na bio. 💛 #neurolitoral
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#saude #cerebro #coluna #neurocirurgia #avc #fisioterapiaclinicaneurolitoral #itajai #navegantes #penha #balneariocamboriu #camboriu #itapema #dralucianesilveira #drlucianosilveira #drcesaraugustonunes #drcicerotuliopereiradacosta #drevandrolgrutzmacher #drviniciusborgessoares #angiologista #endocrinologista #cirurgião #vascular #fonoaudióloga #fisioterapeuta #psicólogo
Você conhece todos os profissionais que atuam na Neuro Litoral? Somos especializados no tratamento de doenças relacionadas à cabeça e à coluna, contamos com neurologistas e neurocirurgiões. Além deste especialistas, fazem parte da clínica: angiologista, endocrinologista, cirurgião vascular, fonoaudióloga, fisioterapeuta e psicólogo. Acesse nosso site e conheça o corpo clínico completo.
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#Repost @jessicaoliverterapeuta29 with @kimcy929_repost
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Você conhece a Quiropraxia?

Apesar de pouco conhecida no Brasil, a Quiropraxia é a terceira maior profissão na área da saúde nos EUA, é hoje a forma de cuidados de saúde naturais (não médicos) mais procurada no mundo. 
E não é para menos, a profissão muitas vezes procurada para tratar hérnia de disco, bicos de papagaio, escoliose e dores na coluna no geral, acaba trazendo com muita frequência melhora de outros diversos problemas de saúde, que incluí dores de cabeça, insônia, asma, bronquite, intestino preso, labirintite, depressão e uma lista interminável de doenças.

A Quiropraxia é perfeita para quem pratica esportes com alta exigência física, nas lutas principalmente em que alguns golpes levam o corpo a posicionamentos extremos!

Lutadores costumam estar sempre com algum desconforto após seus treinos, se um golpe não encaixou muito bem e você ficou sentindo a coluna, Confira os benefícios da Quiropraxia.

Tenho certeza que nunca mais vai querer outra coisa para seu recovery! 🤜🏼🤛🏼 #physiotherapy #quiropraxia #coluna #qualidadedevida #saudeebemestar #Quiropraxiaporquiropraxista #saude #coluna
#physiotherapist #physio #physicaltherapy 
#physicalterapist 
#liberacaomiofascial#massage #quiropraxia
#massagetherapy#sportsmassage 
adjustment 
#backpain 
#herniadedisco 
#dor #rj #crossfit #dryneedling#muaythai 
#lutas#artesmarciais 
#judo

Mas seja cauteloso: Pacientes que fazem Quiropraxia por muito tempo, alertam que a qualidade de vida e bem-estar melhora tanto, que jamais conseguem abandonar o tratamento.
🙌🏼
🌟

Quiropraxista @suelenmello.th 
Agendamentos 21 98564-4934
Ainda temos alguns horários .
#Repost @jessicaoliverterapeuta29 with @kimcy929_repost
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Você conhece a Quiropraxia?

Apesar de pouco conhecida no Brasil, a Quiropraxia é a terceira maior profissão na área da saúde nos EUA, é hoje a forma de cuidados de saúde naturais (não médicos) mais procurada no mundo.
E não é para menos, a profissão muitas vezes procurada para tratar hérnia de disco, bicos de papagaio, escoliose e dores na coluna no geral, acaba trazendo com muita frequência melhora de outros diversos problemas de saúde, que incluí dores de cabeça, insônia, asma, bronquite, intestino preso, labirintite, depressão e uma lista interminável de doenças.

A Quiropraxia é perfeita para quem pratica esportes com alta exigência física, nas lutas principalmente em que alguns golpes levam o corpo a posicionamentos extremos!

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Tenho certeza que nunca mais vai querer outra coisa para seu recovery! 🤜🏼🤛🏼 #physiotherapy #quiropraxia #coluna #qualidadedevida #saudeebemestar #Quiropraxiaporquiropraxista #saude #coluna
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Mas seja cauteloso: Pacientes que fazem Quiropraxia por muito tempo, alertam que a qualidade de vida e bem-estar melhora tanto, que jamais conseguem abandonar o tratamento.
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Quiropraxista @suelenmello.th
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Vamos fortalecer as pernas? Olha só esse exercício na #chair. Trabalha força de pernas e resistência da musculatura posterior. Ah, cuidado para o quadril não girar hem? Vem pro Vivare!

#vivarepilatesnatal
#pilateslovers
#pilatescomaparelhos
#chairpilates #cadeirapilates #controlecorporal #contrologia #vemprovivare #pilatesemnatal #pilatesdeexcelencia #pilatesday #pilatestraining #corpoperfeito #corpoemente #colunasaudavel #coluna #colunavertebral #mobiliza #alongamento #stretching #força #musculos #pilatestime
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Vamos fortalecer as pernas? Olha só esse exercício na #chair. Trabalha força de pernas e resistência da musculatura posterior. Ah, cuidado para o quadril não girar hem? Vem pro Vivare!

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As férias já estão acabando, e chegou a hora de organizar o material escolar das crianças.
.
Sigam algumas dicas a baixo para evitarem que os pequenos e até mesmo os adolescentes sofram com dores nas costas.
.
💼 Compre mochilas que tenham  material leve.
.
📚 Organizem o material escolar de acordo com as aulas do dia.
.
✏️ Evitem carregar a mochila em um ombro só, distribua o peso das duas alças nos ombros.
.
📒 Compre cadernos menores e de preferência com materiais mais leves e ecológicos.
.
📍 Corrija a postura errada do seus filhos.
.
🖥️ O local de estudo deve ser adequado para a idade da criança ou adolescente, cadeiras, escrivaninha e computadores devem ser ergonômicos ( ideal para altura do indivíduo).
.
📐São pequenos passos que futuramente farão diferença na vida dos futuros adultos.
Se podemos previnir hoje, porque não começar agora mesmo.
.
🔍Observe como anda a postura do seu filho.
.
📱Eles passam muito tempo de cabeça baixa vendo smartphone?
.
💊 Ele sente dores de cabeça frequentemente?
.
😤 Ficam irritados por qualquer motivo?
.
. 🛏️ Dormem cedo ou tarde?
.
Mas você deve estar se perguntando o que esses questionamentos acima tem a ver com a coluna? Pois é!
. 
Hoje em dia nossas crianças já estão crescendo sobrecarregadas, são muitas atividades, passam muito tempo fora de casa, não tem tempo para brincar com outras crianças e conviver com diferenças. Elas são nós prematuros.
. 
O que diferenciam da nossa infância é que na nossa época brincávamos muito mais, tínhamos vários amigos e ficamos rezando para o fim de semana chegar para brincarmos com os colegas ou ir para casa do amigo.
. 
Hoje o que eles fazem do fim de semana senão brincar no tablet, smartphone e conversar com os amigos virtuais.
.
Repensem o que estamos fazendo com nossas crianças e adolescentes, futuros nós. Será que nós somos espelho mesmo?
. .
Quero que vocês me respondam. Quem leu até aqui espero que tenham gostado e deixe seu comentário.
.
.
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. .

#voltaasaulas #fisioterapeutabh 
#coluna #fisioterpia
#maedemenino #maedeprimeiraviagem
#maedemenina #lacosdebebe
#maededois #maedetres #filhos
#quartodebebe #macrobaby
#belohorizonte #maes
As férias já estão acabando, e chegou a hora de organizar o material escolar das crianças.
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Sigam algumas dicas a baixo para evitarem que os pequenos e até mesmo os adolescentes sofram com dores nas costas.
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📚 Organizem o material escolar de acordo com as aulas do dia.
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✏️ Evitem carregar a mochila em um ombro só, distribua o peso das duas alças nos ombros.
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📍 Corrija a postura errada do seus filhos.
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🖥️ O local de estudo deve ser adequado para a idade da criança ou adolescente, cadeiras, escrivaninha e computadores devem ser ergonômicos ( ideal para altura do indivíduo).
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📐São pequenos passos que futuramente farão diferença na vida dos futuros adultos.
Se podemos previnir hoje, porque não começar agora mesmo.
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🔍Observe como anda a postura do seu filho.
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📱Eles passam muito tempo de cabeça baixa vendo smartphone?
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💊 Ele sente dores de cabeça frequentemente?
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😤 Ficam irritados por qualquer motivo?
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. 🛏️ Dormem cedo ou tarde?
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Mas você deve estar se perguntando o que esses questionamentos acima tem a ver com a coluna? Pois é!
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Hoje em dia nossas crianças já estão crescendo sobrecarregadas, são muitas atividades, passam muito tempo fora de casa, não tem tempo para brincar com outras crianças e conviver com diferenças. Elas são nós prematuros.
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O que diferenciam da nossa infância é que na nossa época brincávamos muito mais, tínhamos vários amigos e ficamos rezando para o fim de semana chegar para brincarmos com os colegas ou ir para casa do amigo.
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Hoje o que eles fazem do fim de semana senão brincar no tablet, smartphone e conversar com os amigos virtuais.
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Repensem o que estamos fazendo com nossas crianças e adolescentes, futuros nós. Será que nós somos espelho mesmo?
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Quero que vocês me respondam. Quem leu até aqui espero que tenham gostado e deixe seu comentário.
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Vamos começar a semana com aqueeela alongada? 🤪
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@marinaleitte_ .
#pilates #pilatesbrasil #reformer #coluna #alongamento #fisiobrasil #fisioterapeutajeanoliveira #qualidadedevida #metalife
Vamos começar a semana com aqueeela alongada? 🤪
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@marinaleitte_ .
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Má postura e o uso excessivo de celular pode causar sobrecarga na coluna, gerando dor no pescoço, tensão muscular e rigidez ou até mesmo diversos problemas posturais e a formação de corcundas. Dessa maneira, é importante cuidar da sua postura durante o uso desses dispositivos móveis e, para te ajudar com isso, trouxemos algumas dicas:
📱 Tente usar o aparelho na altura dos olhos, ao invés de abaixar o pescoço em sua direção;
📱 Digitar com ao menos dois polegares também ajuda a prevenir casos de tendinite no dedão;
📱 Pratique exercícios físicos, uma musculatura firme e boa amplitude de movimentos são fatores importantes para que consigamos manter uma postura adequada por mais tempo;
📱 Faça alongamentos específicos para o pescoço e também para ombros e costas;
📱 Se os sintomas já são cotidianos, faça uma avaliação com fisioterapeuta. Para marcar a sua avaliação com uma de nossas profissionais qualificadas, ligue 📞(71) 3492-7061 e 📱 (71) 98154-6632.
Má postura e o uso excessivo de celular pode causar sobrecarga na coluna, gerando dor no pescoço, tensão muscular e rigidez ou até mesmo diversos problemas posturais e a formação de corcundas. Dessa maneira, é importante cuidar da sua postura durante o uso desses dispositivos móveis e, para te ajudar com isso, trouxemos algumas dicas:
📱 Tente usar o aparelho na altura dos olhos, ao invés de abaixar o pescoço em sua direção;
📱 Digitar com ao menos dois polegares também ajuda a prevenir casos de tendinite no dedão;
📱 Pratique exercícios físicos, uma musculatura firme e boa amplitude de movimentos são fatores importantes para que consigamos manter uma postura adequada por mais tempo;
📱 Faça alongamentos específicos para o pescoço e também para ombros e costas;
📱 Se os sintomas já são cotidianos, faça uma avaliação com fisioterapeuta. Para marcar a sua avaliação com uma de nossas profissionais qualificadas, ligue 📞(71) 3492-7061 e 📱 (71) 98154-6632.
Esse exercício  é um clássico do pialtes, trabalha mobilidade da coluna e também consciência corporal... #pialtes #pilatesday #pilatesclassico #coluna #colunasemdor #mobilidade #exerciciofisico #bemestar #saude #fisioterapia #phisioterapy
Esse exercício é um clássico do pialtes, trabalha mobilidade da coluna e também consciência corporal... #pialtes #pilatesday #pilatesclassico #coluna #colunasemdor #mobilidade #exerciciofisico #bemestar #saude #fisioterapia #phisioterapy
@doutorbarakat manifestando seu parecer técnico, profissional, e pessoal sobre os nossos produtos @nipponflexoficial !
É extremamente gratificante ouvir cada vez mais médicos e profissionais de várias áreas , testificar sobre a eficácia e melhor qualidade de vida que eles estão tendo a partir do uso dessa fantástica tecnologia Japonesa 😍
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#drbarakat #nutricao #medicosportugal #medicinaportugal #esclerosemultipla #artritereumatoide #diabetes #lisboa #eenergy #nipponflex #nipponflexeenergy #qualidadedevida #chegadedor #coluna
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É extremamente gratificante ouvir cada vez mais médicos e profissionais de várias áreas , testificar sobre a eficácia e melhor qualidade de vida que eles estão tendo a partir do uso dessa fantástica tecnologia Japonesa 😍
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Sempre tem uma #UnidadeDaPure pertinho de você! Localizado na região mais nobre de São Paulo, conheça a Unidade Jardim Paulista 😉
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📍 Localizado na Al. Casa Branca, 910 - Dentro da Academia Top Form 🌬 Ambiente climatizado com ar condicionado
🙋‍♀ Sala totalmente reformada e com 
aparelhos de última geração
🚗 Estacionameno Grátis para clientes com planos anuais
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Horário de Funcionamento 🕑
Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas
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#VemPraPure #Unidade #Pilates #saúde 
#pilateiros #saudemental #corpo 
#alongamento #aula #aulaexperimental 
#lifestyle #atividadefísica #coluna #jdpaulista #jardins #pilatesjardins #pilatesjdpaulista
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Vamos fortalecer as pernas? Olha só esse exercício na #chair. Trabalha força de pernas e resistência da musculatura posterior. Ah, cuidado para o quadril não girar hem? Vem pro Vivare!

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Vamos fortalecer as pernas? Olha só esse exercício na #chair. Trabalha força de pernas e resistência da musculatura posterior. Ah, cuidado para o quadril não girar hem? Vem pro Vivare!

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Dores lombares são comuns em jovens e adultos.
Sendo assim trago esse exercício que você pode fazer e casa e construir uma coluna forte.
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#recife #olinda #jaboatao #pernambuco #fit #fitness #academia #hiexpressespinheiro #hiacademia #coluna #dores #saude #dieta #exercicio #nutriçao
Dores lombares são comuns em jovens e adultos.
Sendo assim trago esse exercício que você pode fazer e casa e construir uma coluna forte.
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Não pare até se orgulhar de você! . . .

#pilates #espacoduvillepilates #estetica #lpf
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DESAFIE-SE 🤸🏻‍♀️
Alongamento e exercício de mobilidade da coluna no barrel. 🤩
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😬Quando tem dor de dente? Procura um dentista!
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🤓Quando tem problemas visuais? Procura um oftalmologista!
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😥Quando tem dor lombar? Procura um ...na verdade, procuram-se vários profissionais!
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👉🏼Não é bem esclarecido que o FISIOTERAPEUTA pode / deve ser o profissional de referência nesse tipo de tratamento.
Um Fisioterapeuta com bom raciocínio clínico é capaz de avaliar, solicitar os exames que julgar necessário e escolher a melhor abordagem para o tratamento! Nós estudamos para isso! Nós decidimos a melhor conduta numa sessão de Fisioterapia!
.
⚠️Não tenha mais dúvida de quem procurar! Faça a escolha certa!⚠️
.
👇🏼👇🏼👇🏼Marque aquele(a) amigo(a) que ainda não soube escolher o profissional certo para cuidar da dor!
.
➡️ Dra Paula Karina Fisioterapeuta Crefito 3/33174-F
.
*baseado no texto do ft. Gabriel Pacheco.
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#ortoclinicasantabranca #dorlombar #lombalgia #coluna #colunalombar #dores #tratamentodador #fisioterapia #fisio #fisioterapiaortopedica #colunasaudavel #tratamentodacoluna
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👉🏼Não é bem esclarecido que o FISIOTERAPEUTA pode / deve ser o profissional de referência nesse tipo de tratamento.
Um Fisioterapeuta com bom raciocínio clínico é capaz de avaliar, solicitar os exames que julgar necessário e escolher a melhor abordagem para o tratamento! Nós estudamos para isso! Nós decidimos a melhor conduta numa sessão de Fisioterapia!
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⚠️Não tenha mais dúvida de quem procurar! Faça a escolha certa!⚠️
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*baseado no texto do ft. Gabriel Pacheco.
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✏Descrição da imagem: POSTURA✏
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➡️ Você sabia? .
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Postura é a forma que o corpo mantém ao lutar contra a gravidade, opondo-se às forças externas para manter equilíbrio. O equilíbrio é a chave de uma boa postura, pois sustentamos o corpo nos pés e este equilibra todo o resto.
.
.
➡️ A postura é uma resposta neuromecânica chamada atividade postural que estabiliza o sistema musculoesquelético. A alteração da postura pode causar implicações como hiperlordose lombar e cervical, hipercifose torácica e escoliose.
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✒📕 Agende uma consulta com a  Dr. Luciana Matos Patêz de Souza .
Fisioterapeuta e RPG
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 Whatsapp/ligação 📲 98437-7721 .
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📌 Policlinica São José - Ariquemes/RO  Avenida Juscelino Kubitschek, 1294 - Áreas Especiais 02, Ariquemes - RO, 78933-015
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. 🗓 Dias de funcionamento: 
Segunda a sexta-feira .
.
⏰Horário de atendimento: 8h:00 às 19h:00 .
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 #dornascostas #coluna #dorciatica #herniadedisco  #fisioterapia #saude #fisio #fibriomialgia #ariquemes #RONDÔNIA #ariquemesro #indicaariquemes  #fun #instagramers  #policlinicasaojose #saude #ariquemesro #FISIOTERAPIA #neuorologica #academia #fitness #vidasaudavel #indicaariquemes #unicastorero #ariquemesro #ariquemesrondônia
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Fonte: https://www.google.com/amp/s/m.brasilescola.uol.com.br/amp/saude/importancia-da-postura.htm
✏Descrição da imagem: POSTURA✏
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➡️ Você sabia? .
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Postura é a forma que o corpo mantém ao lutar contra a gravidade, opondo-se às forças externas para manter equilíbrio. O equilíbrio é a chave de uma boa postura, pois sustentamos o corpo nos pés e este equilibra todo o resto.
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Fisioterapeuta e RPG
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Whatsapp/ligação 📲 98437-7721 .
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📌 Policlinica São José - Ariquemes/RO Avenida Juscelino Kubitschek, 1294 - Áreas Especiais 02, Ariquemes - RO, 78933-015
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. 🗓 Dias de funcionamento:
Segunda a sexta-feira .
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⏰Horário de atendimento: 8h:00 às 19h:00 .
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Fonte: https://www.google.com/amp/s/m.brasilescola.uol.com.br/amp/saude/importancia-da-postura.htm
Convidado da Mormaii na 18ª IHRSA Fitness Brasil, maior feira do setor no país, Guga foi questionado durante talk show se com a tecnologia e conhecimento médico de hoje, a sua carreira teria ido mais longe. Sem titubear, o tenista aposentado respondeu: “Sem dúvida. E olha que o tênis é um esporte de vanguarda, está sempre propondo. Mas, sim, teria ido mais longe. A fisioterapia, por exemplo, estava começando a acontecer. Hoje a abordagem é completamente diferente”, conta Guga.

Link da notícia:
https://www.google.com/amp/s/www.torcedores.com/noticias/2017/09/guga-cobaia-cirurgias/amp

#osteopatia #coluna #fisioterapia #saúde #saudável #bemestar #florianópolis #floripa #prevencao #informação #postura #osteopathy #column #physicaltherapy #health #healthy #wellness #prevention #information #posture
Convidado da Mormaii na 18ª IHRSA Fitness Brasil, maior feira do setor no país, Guga foi questionado durante talk show se com a tecnologia e conhecimento médico de hoje, a sua carreira teria ido mais longe. Sem titubear, o tenista aposentado respondeu: “Sem dúvida. E olha que o tênis é um esporte de vanguarda, está sempre propondo. Mas, sim, teria ido mais longe. A fisioterapia, por exemplo, estava começando a acontecer. Hoje a abordagem é completamente diferente”, conta Guga.

Link da notícia:
https://www.google.com/amp/s/www.torcedores.com/noticias/2017/09/guga-cobaia-cirurgias/amp

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💙 "Hoje eu me sinto abençoada e presenteada por estar aqui nesse lugar que eu chamo de Céu" 💙
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Escute o que a nossa querida Marilise tem a dizer pra você... 📣
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Devido a um acidente de trabalho ela ficou com algumas limitações, e graças a Quiropraxia ela voltou a ter Qualidade de Vida. E você? O que tem buscado nesse novo ciclo que se inicia?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Conheça a número 1 em tratamento para sua coluna - Ajustar Clínicas de Quiropraxia
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Quiropraxia #QuiropraxiaFortaleza #QuiropraxiaPortoAlegre #QuiropraxiaCuritiba #QuiropraxiaRecife #QuiropraxiaUberlândia #Ajustar #Coluna #ColunaVertebral #PortoAlegre #Fortaleza #Curitiba #Uberlândia #Recife
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Devido a um acidente de trabalho ela ficou com algumas limitações, e graças a Quiropraxia ela voltou a ter Qualidade de Vida. E você? O que tem buscado nesse novo ciclo que se inicia?
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A sua noite de sono, a sua alimentação, a sua resposta a diversos estímulos de treino, sua sensibilidade a dor, o seu nível de condicionamento físico, o seu jeito de trabalhar, os seus objetivos, os estresses que você passa...
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Posso ficar o dia inteiro aqui, enfim, tudo isso e mais um milhão de coisas. É igual ao de outra pessoa? Não.
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Portanto eu digo que "Eu não sei!" quanto tempo você deve treinar para ter resultados, o que temos por aí são estimativas. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
" A Pedro mas é só pra ter uma idéia". Essa idéia pode te iludir e te desanimar caso não alcance seu objetivo no tempo que você esperava ou no tempo que outra pessoa teve os resultados.
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O que você deve fazer é ter consistência, acreditar na capacidade de mudar, e vir falar comigo, porque aí sim iremos encontrar o caminho mais rápido e os resultados, eles virão com certeza.
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#trainining #backpain #coluna #exercicio #sexta #jundiai #musculação #kettlebell #strengthandconditioning #functionalpatterns #saude #grouding #exercicio #coluna #hipertrofia #hipertrofiafeminina #jundiai #academia #personaltrainer #pedropersonalpro #massamuscular #exercicio #coluna #hipertrofia #hipertrofiafeminina #jundiai #academia #personaltrainer #pedropersonalpro #massamuscular #treino #blogueiras #ciência #treino #dornascostas #força #pilates #treinodeforça #smartfit #bluefit #postura
A sua noite de sono, a sua alimentação, a sua resposta a diversos estímulos de treino, sua sensibilidade a dor, o seu nível de condicionamento físico, o seu jeito de trabalhar, os seus objetivos, os estresses que você passa...
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Posso ficar o dia inteiro aqui, enfim, tudo isso e mais um milhão de coisas. É igual ao de outra pessoa? Não.
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Portanto eu digo que "Eu não sei!" quanto tempo você deve treinar para ter resultados, o que temos por aí são estimativas. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
" A Pedro mas é só pra ter uma idéia". Essa idéia pode te iludir e te desanimar caso não alcance seu objetivo no tempo que você esperava ou no tempo que outra pessoa teve os resultados.
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O que você deve fazer é ter consistência, acreditar na capacidade de mudar, e vir falar comigo, porque aí sim iremos encontrar o caminho mais rápido e os resultados, eles virão com certeza.
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Você escolhe quais são as principais prioridades na sua vida? 🤔

Sabe o quanto a mudança de hábito pode mudar o rumo da sua jornada?😲
.
E melhor ainda, bons hábitos podem evitar aquela DOR indesejada!🙄
.
Se interessou? Então veja meu vídeo de hoje!😊👍🏻 #drgiulianomartins #onefisioterapia #dornascostas #herniadedisco #bursite #tendinite #escoliose #ciatico #dornoquadril #quadril #joelho #coluna #artrose
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👉🏽 O movimento de extensão da coluna é um tabu para algumas pessoas. Muitos alunos, no começo da prática, possuem receio em realiza-lo. .
.
Alguns benefícios que esse tipo de exercício oferece: 👏 Fortalecimento da musculatura paravertebral:
👏 Compensar a atitude postural do nosso cotidiano;
👏 Em alguns casos patológicos, as extensões liberam as comprensões nervosas;
👏 Oferecem menos compressão discal.
.
.
Exercite progressivamente a extensão da sua coluna, respeitando seus limites e acionando o centro da força 😉
.
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#MoviMente #pilates #coluna #extensão #saúdedacoluna #qualidadedevida
👉🏽 O movimento de extensão da coluna é um tabu para algumas pessoas. Muitos alunos, no começo da prática, possuem receio em realiza-lo. .
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Alguns benefícios que esse tipo de exercício oferece: 👏 Fortalecimento da musculatura paravertebral:
👏 Compensar a atitude postural do nosso cotidiano;
👏 Em alguns casos patológicos, as extensões liberam as comprensões nervosas;
👏 Oferecem menos compressão discal.
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Exercite progressivamente a extensão da sua coluna, respeitando seus limites e acionando o centro da força 😉
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#MoviMente #pilates #coluna #extensão #saúdedacoluna #qualidadedevida
Pra se ter uma ideia, a força média de compressão em que um disco intervertebral cervical atinge seu limite elástico é de 540 libras*, o que dá em torno de 244,94Kg. E o mais interessante: isso foi testado em cadáveres! 💀 Num organismo vivo ainda temos a ação dos músculos💪, ligamentos e fáscias que são muito fortes e lidam muito bem com forças de compressão e tração. 
Então, amiguinhos, cuidado excessivo com a coluna pode ser desnecessário e até prejudicial!
É claro que se você não tem o hábito de se expor a situações variadas que exijam demandas que o seu corpo não é capaz de suprir, você não vai sair fazendo isso de uma hora pra outra. O ponto importante aqui é que você saiba que biologicamente você pode desfrutar de uma funcionalidade ampla, com poucas ou mesmo sem restrições; ao fisioterapeuta cabe a missão de lhe ajudar a resgatar essa funcionalidade, com segurança, objetivo e responsabilidade. 
Eduardo Ferreira - Fisioterapeuta 
CREFITO PI: 224104-F *Referência: Andrzej S. et al. SPINE. 2007.
#dor #dorlombar #saude #fisioterapia #fisiotetapeuta #coluna #fitness #exercicio #teresina #piaui #coluna #dornacoluna #movimento
Pra se ter uma ideia, a força média de compressão em que um disco intervertebral cervical atinge seu limite elástico é de 540 libras*, o que dá em torno de 244,94Kg. E o mais interessante: isso foi testado em cadáveres! 💀 Num organismo vivo ainda temos a ação dos músculos💪, ligamentos e fáscias que são muito fortes e lidam muito bem com forças de compressão e tração.
Então, amiguinhos, cuidado excessivo com a coluna pode ser desnecessário e até prejudicial!
É claro que se você não tem o hábito de se expor a situações variadas que exijam demandas que o seu corpo não é capaz de suprir, você não vai sair fazendo isso de uma hora pra outra. O ponto importante aqui é que você saiba que biologicamente você pode desfrutar de uma funcionalidade ampla, com poucas ou mesmo sem restrições; ao fisioterapeuta cabe a missão de lhe ajudar a resgatar essa funcionalidade, com segurança, objetivo e responsabilidade.
Eduardo Ferreira - Fisioterapeuta
CREFITO PI: 224104-F *Referência: Andrzej S. et al. SPINE. 2007.
#dor #dorlombar #saude #fisioterapia #fisiotetapeuta #coluna #fitness #exercicio #teresina #piaui #coluna #dornacoluna #movimento
Cuide bem da sua coluna.

Venha descobrir conosco a importância de deixar o tronco livre e alongado. E estudar o Yoga de Patanjali.
Temos um encontro marcado em agosto com Edmilson da Cruz @fonteclinica

Segue nossa agenda:
Dia 23 sexta aulão das
19:00 as 21:30
Dia 24 sábado das 9:00 
As 15:30 
Inscrições:  Ujjayi Yoga
12 991873263 com a Dina @franchidina
Namastê 🙏

#YogaUbatuba #YogaNaPraia #yoga #UjjayiYoga #namaste #coluna #alongar #edmilsoncruz #fonteclinica
Cuide bem da sua coluna.

Venha descobrir conosco a importância de deixar o tronco livre e alongado. E estudar o Yoga de Patanjali.
Temos um encontro marcado em agosto com Edmilson da Cruz @fonteclinica

Segue nossa agenda:
Dia 23 sexta aulão das
19:00 as 21:30
Dia 24 sábado das 9:00
As 15:30
Inscrições: Ujjayi Yoga
12 991873263 com a Dina @franchidina
Namastê 🙏

#YogaUbatuba #YogaNaPraia #yoga #UjjayiYoga #namaste #coluna #alongar #edmilsoncruz #fonteclinica
Apesar de, com o passar do tempo, o aluno progredir para movimentos mais técnicos e complicados, queixas de dor e lesão na região lombar, assim como no quadril são comuns.
O ideal é fazer crossfit de forma periodizada. Assim, você não irá a mesma região em dois dias seguidos. Alternar as sessões com séries de musculação com focos alternados também pode ajudar a evitar lesões.

Um acompanhamento especializado pode indicar os movimentos que podem ser executados e como manter a saúde de sua coluna em dia, além de indicar exercícios específicos para fortalecimento muscular e estabilização da coluna. 
#vida #saude #fitness #coluna #dornascostas #esporte #academia #medico #bemestar #fit #brasil #saopaulo #sp #qualidadedevida #medicina #azuagaortopedia #equipeazuaga #azuaga
Apesar de, com o passar do tempo, o aluno progredir para movimentos mais técnicos e complicados, queixas de dor e lesão na região lombar, assim como no quadril são comuns.
O ideal é fazer crossfit de forma periodizada. Assim, você não irá a mesma região em dois dias seguidos. Alternar as sessões com séries de musculação com focos alternados também pode ajudar a evitar lesões.

Um acompanhamento especializado pode indicar os movimentos que podem ser executados e como manter a saúde de sua coluna em dia, além de indicar exercícios específicos para fortalecimento muscular e estabilização da coluna.
#vida #saude #fitness #coluna #dornascostas #esporte #academia #medico #bemestar #fit #brasil #saopaulo #sp #qualidadedevida #medicina #azuagaortopedia #equipeazuaga #azuaga
Olá amigos. É com muito orgulho que  informo a vocês que meus pratos e dicas de gastronomia, agora, também  estarão  no Içara News. 
É mais uma porta que se abre e mais uma parceiro que tenho orgulho  em apresentar. 
Seguimos assim. Com humildade, adrentando mais casas, pedindo licença, comendo e bebendo muito bem. 
#coluna #cozinhacomalmondega #chefpvshow
Olá amigos. É com muito orgulho que informo a vocês que meus pratos e dicas de gastronomia, agora, também estarão no Içara News.
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#coluna #cozinhacomalmondega #chefpvshow
Olá amigos. É com muito orgulho que  informo a vocês que meus pratos e dicas de gastronomia, agora, também  estarão  no Içara News. 
É mais uma porta que se abre e mais uma parceiro que tenho orgulho  em apresentar. 
Seguimos assim. Com humildade, adrentando mais casas, pedindo licença, comendo e bebendo muito bem. 
#coluna #cozinhacomalmondega #chefpvshow
Olá amigos. É com muito orgulho que informo a vocês que meus pratos e dicas de gastronomia, agora, também estarão no Içara News.
É mais uma porta que se abre e mais uma parceiro que tenho orgulho em apresentar.
Seguimos assim. Com humildade, adrentando mais casas, pedindo licença, comendo e bebendo muito bem.
#coluna #cozinhacomalmondega #chefpvshow
#neurociencia #neuropsicologia #cerebro #colunavertebral #coluna #medula #nervos #psicologia #cognicao #emocoes #pensamentos #comportamento #movimento #coordenacaomotora #saudemental #saude #areadasaude #estudar #estudos #resumo
Mobilização de coluna com alongamento de musculatura posterior de membros inferiores no Cadillac😍
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Aluna Nena maravilhosa❤
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#EspaçoReabilitte #contrology #contrologia #CadillacPilates #Cadillaclovers #alongamento #mobilizaçãoarticular  #colunaforte #colunasaudável #coluna #spine #alongamento #pilatestime #pilatesmove #pilatesnaveia #pilatesBr #Pilatesbrasil #pilateando #Pilatestododia  #pilatesfitness
Mobilização de coluna com alongamento de musculatura posterior de membros inferiores no Cadillac😍
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‘’Uma boa postura pode ser adquirida com sucesso somente quando todo o mecanismo do corpo está sob um controle perfeito. O caminho segue como uma coisa natural.’’
Pra fechar o dia nada melhor que uma posição linda como essa 😍❤️💚😁👏🏻 #fisiomaispilates #fisioterapia #pilates #pilatesitabira #fisioterapiaitabira #itabira #euamopilates #pilatesavancado #saude 
#equilibrio #forca #reabilitacao  #flexibilidade #alongamento #reforcomuscular #postura #resistencia #foco #forca #mobilidadedecoluna #coluna #semdor
‘’Uma boa postura pode ser adquirida com sucesso somente quando todo o mecanismo do corpo está sob um controle perfeito. O caminho segue como uma coisa natural.’’
Pra fechar o dia nada melhor que uma posição linda como essa 😍❤️💚😁👏🏻 #fisiomaispilates #fisioterapia #pilates #pilatesitabira #fisioterapiaitabira #itabira #euamopilates #pilatesavancado #saude
#equilibrio #forca #reabilitacao #flexibilidade #alongamento #reforcomuscular #postura #resistencia #foco #forca #mobilidadedecoluna #coluna #semdor
Quando se trata de dor (aguda ou crônica), uma boa avaliação é o nosso maior e melhor instrumento de trabalho! A partir dele, determinaremos qual é a estratégia mais rápida e eficaz para determinado paciente.
.
É preciso entender as modificações do sistema nervoso como as bases neurofisiológicas e psicobiológicas de cada indivíduo em particular, baseado em sua rotina pessoal e profissional. Entre em contato comigo!
⠀
#alessandraosteo #osteopatia #postura #coluna #exerciciofisico #alongamento #saude #bemestar #meditaçao #mindfulness #rpg #terapiamanual
Quando se trata de dor (aguda ou crônica), uma boa avaliação é o nosso maior e melhor instrumento de trabalho! A partir dele, determinaremos qual é a estratégia mais rápida e eficaz para determinado paciente.
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É preciso entender as modificações do sistema nervoso como as bases neurofisiológicas e psicobiológicas de cada indivíduo em particular, baseado em sua rotina pessoal e profissional. Entre em contato comigo!

#alessandraosteo #osteopatia #postura #coluna #exerciciofisico #alongamento #saude #bemestar #meditaçao #mindfulness #rpg #terapiamanual
A tenossinovite é uma inflamação que acomete a sinóvia —  revestimento da bainha protetora que recobre os tendões. Ela é um tipo de L.E.R (Lesão por esforço repetitivo). e D.O.R.T. (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho), sendo que sua manifestação mais comum é a Tenossinovite De Quervain, manifestada nos músculos abdutor longo do polegar e extensor curto do polegar. Alguns dos seus sintomas são a dor, a diminuição da força muscular, limitação de movimentos nas articulações afetadas e inchaço.  Esta síndrome geralmente é tratada através do uso de anti-inflamatórios, uso de órtese e principalmente da Fisioterapia, tendo em vista que as Terapias Manuais são capazes de recuperar a movimentação e aliviar a dor. Caso prefira, Você também pode optar pelo uso de anti-inflamatórios naturais, como a medicina fitoterápica. Para isso, busque ajuda médica em caso de dores nos punho e nas mãos que não cessam após alguns dias. Esteja em alerta e conte conosco.
⠀
⠀
Siga a gente e ative as nossas notificações! Para mais informações: (71) 32452015 ou WhatsApp (71) 999897251, estamos localizados na Av. Anita Garibaldi, n°1133, sala 305.
⠀
#fisioterapia #fisioterapeuta #pilates #saude #fisio #physioterapy #bemestar #rpg #reabilita #coluna #dor #fisioterapiaporamor #qualidadedevida #postura #terapiasintegrativas #terapiasholisticas #autoconhecimento #reiki #terapias #reiki3a #drenagemlinfatica #sohier #stecco #abordagemhameriana #barrasdeaccess
A tenossinovite é uma inflamação que acomete a sinóvia — revestimento da bainha protetora que recobre os tendões. Ela é um tipo de L.E.R (Lesão por esforço repetitivo). e D.O.R.T. (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho), sendo que sua manifestação mais comum é a Tenossinovite De Quervain, manifestada nos músculos abdutor longo do polegar e extensor curto do polegar. Alguns dos seus sintomas são a dor, a diminuição da força muscular, limitação de movimentos nas articulações afetadas e inchaço. Esta síndrome geralmente é tratada através do uso de anti-inflamatórios, uso de órtese e principalmente da Fisioterapia, tendo em vista que as Terapias Manuais são capazes de recuperar a movimentação e aliviar a dor. Caso prefira, Você também pode optar pelo uso de anti-inflamatórios naturais, como a medicina fitoterápica. Para isso, busque ajuda médica em caso de dores nos punho e nas mãos que não cessam após alguns dias. Esteja em alerta e conte conosco.


Siga a gente e ative as nossas notificações! Para mais informações: (71) 32452015 ou WhatsApp (71) 999897251, estamos localizados na Av. Anita Garibaldi, n°1133, sala 305.

#fisioterapia #fisioterapeuta #pilates #saude #fisio #physioterapy #bemestar #rpg #reabilita #coluna #dor #fisioterapiaporamor #qualidadedevida #postura #terapiasintegrativas #terapiasholisticas #autoconhecimento #reiki #terapias #reiki3a #drenagemlinfatica #sohier #stecco #abordagemhameriana #barrasdeaccess
Muitas dessas “ameaças” não são de fato perigos reais, mas ele acredita que sejam, como é o caso daquelas hérnias de disco que acredita ter danificado sua coluna e que o profissional alegou ser o motivo das suas dores.
⠀
⠀
Aquilo que pode estar sendo entendido como ameaça e gerando dor, pode estar no ambiente de:
⠀
✅ Trabalho;
⠀
✅ Família;
⠀
✅ Ou até mesmo do outro lado da cama desse indivíduo.
⠀
Por isso não basta só enxergar a esfera biológica, mas sim todas as esferas e contextos, tornando mais fácil a compreensão daquilo que pode estar sendo visto como AMEAÇA para o indivíduo.
Muitas dessas “ameaças” não são de fato perigos reais, mas ele acredita que sejam, como é o caso daquelas hérnias de disco que acredita ter danificado sua coluna e que o profissional alegou ser o motivo das suas dores.


Aquilo que pode estar sendo entendido como ameaça e gerando dor, pode estar no ambiente de:

✅ Trabalho;

✅ Família;

✅ Ou até mesmo do outro lado da cama desse indivíduo.

Por isso não basta só enxergar a esfera biológica, mas sim todas as esferas e contextos, tornando mais fácil a compreensão daquilo que pode estar sendo visto como AMEAÇA para o indivíduo.
CONTRATURA MUSCULAR | Uma contratura muscular ocorre quando o músculo se contrai de maneira incorreta e não volta ao seu estado normal de relaxamento, em resposta a uma sobrecarga de esforço continuado exercido sobre um músculo ou tendão, e ao qual os mesmos não estão acostumados. #contraturamuscular #medicina #tendinite #tratamentodador #colunavertebral #colunasemdor #dornascostas #medicinaregenerativa #coluna #saude #saudeemfoco #dorlombar #dornacoluna #health
CONTRATURA MUSCULAR | Uma contratura muscular ocorre quando o músculo se contrai de maneira incorreta e não volta ao seu estado normal de relaxamento, em resposta a uma sobrecarga de esforço continuado exercido sobre um músculo ou tendão, e ao qual os mesmos não estão acostumados. #contraturamuscular #medicina #tendinite #tratamentodador #colunavertebral #colunasemdor #dornascostas #medicinaregenerativa #coluna #saude #saudeemfoco #dorlombar #dornacoluna #health
Você sabia... .
Que ao sentar corretamente, a pressão nas vértebras lombares é de 150 newtons (unidade de força). .
E se por acaso sua postura esteja errada, poderá chegar a 275 newtons. .
E só para comparar, a pressão no mesmo local ao ficar em pé é de 100 newtons.
.
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Siga @clubesaudeaj
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Curta e compartilhe!!!
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#clubedasaude #clubesaudeaj #clubesaude #ajustar #ajustes #clinaajustar #quiropraxia #quiropraxiafortaleza #quiropraxiaportoalegre #quiropraxiacuritiba #quiropraxiarecife #quiropraxiauberlandia #ajustar #coluna #colunavertebral #portoalegre #fortaleza #curitiba #uberlândia #recife
Você sabia... .
Que ao sentar corretamente, a pressão nas vértebras lombares é de 150 newtons (unidade de força). .
E se por acaso sua postura esteja errada, poderá chegar a 275 newtons. .
E só para comparar, a pressão no mesmo local ao ficar em pé é de 100 newtons.
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A nossa fisioterapeuta Jéssica Rocha, que integra a comissão da Seleção Brasileira de Handball Feminino, está no Peru para cuidar das meninas do hand durante os Jogos Pan-Americanos e ajudá-las a trazer a medalha de ouro para casa.

Boa sorte meninas!

A Reactive torce muito por vocês!

#clinicareactive #reactive #lima2019 #juegospanamericanos #lima2019juegos #handball
A nossa fisioterapeuta Jéssica Rocha, que integra a comissão da Seleção Brasileira de Handball Feminino, está no Peru para cuidar das meninas do hand durante os Jogos Pan-Americanos e ajudá-las a trazer a medalha de ouro para casa.

Boa sorte meninas!

A Reactive torce muito por vocês!

#clinicareactive #reactive #lima2019 #juegospanamericanos #lima2019juegos #handball
Quem tem dor na coluna pode andar de bicicleta?

O ciclismo é um esporte mundialmente praticado e tem se popularizado cada dia mais. Mas pacientes com problemas da coluna podem praticar?

A resposta exige um pouco de reflexão sobre o assunto.
Sabemos que a posição que mais aumenta a pressão nos discos da coluna é a posição assentada inclinada pra frente (como na 2a imagem do post). Quando andamos de bicicleta estamos assentados, inclinados pra frente e ainda ocorre a trepidação da bicicleta de acordo com o terreno.

Considerando isso a resposta é : SIM, mas.....
-se prepare antes para a prática, fortaleça musculatura abdominal (core)
- faça o bike fit (ajuste da bicicleta exatamente para o seu tamanho)
- mantenha a coluna reta (evitando flexão da coluna lombar, mantendo a flexão pra frente nos quadris)
- não ande de bicicleta se tiver com #dornacoluna ou em tratamento para #herniadedisco.

e se tiver um quadro degenerativo mais avançado melhor pensar em outro esporte.

Em caso de dúvidas, dor lombar, dores após a prática de bicicleta, consulte seu cirurgião de coluna de confiança!

Dr Marcelo Horta Petrillo
Clínica Integrale 3658-3847
Belo Horizonte
www.colunasaudavel.com

#drmarcelopetrillo #coluna #bike #ciclismo #ciclismofemenino #herniadedisco #pedal #ortopediamaterdei #cirurgiadacolunamaterdei #dornacoluna #lombalgia
Quem tem dor na coluna pode andar de bicicleta?

O ciclismo é um esporte mundialmente praticado e tem se popularizado cada dia mais. Mas pacientes com problemas da coluna podem praticar?

A resposta exige um pouco de reflexão sobre o assunto.
Sabemos que a posição que mais aumenta a pressão nos discos da coluna é a posição assentada inclinada pra frente (como na 2a imagem do post). Quando andamos de bicicleta estamos assentados, inclinados pra frente e ainda ocorre a trepidação da bicicleta de acordo com o terreno.

Considerando isso a resposta é : SIM, mas.....
-se prepare antes para a prática, fortaleça musculatura abdominal (core)
- faça o bike fit (ajuste da bicicleta exatamente para o seu tamanho)
- mantenha a coluna reta (evitando flexão da coluna lombar, mantendo a flexão pra frente nos quadris)
- não ande de bicicleta se tiver com #dornacoluna ou em tratamento para #herniadedisco.

e se tiver um quadro degenerativo mais avançado melhor pensar em outro esporte.

Em caso de dúvidas, dor lombar, dores após a prática de bicicleta, consulte seu cirurgião de coluna de confiança!

Dr Marcelo Horta Petrillo
Clínica Integrale 3658-3847
Belo Horizonte
www.colunasaudavel.com

#drmarcelopetrillo #coluna #bike #ciclismo #ciclismofemenino #herniadedisco #pedal #ortopediamaterdei #cirurgiadacolunamaterdei #dornacoluna #lombalgia
Ooooiieee!!!!
.
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Nós gostamos desse negócio de fazer live 😃
.
.
Amanhã faremos uma live muuuuito especial, mostrando e explicando exercícios que utilizamos para reabilitação da dor na região da coluna lombar.
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Amanhã, quarta feira, dia 24/07, as 18h. Vem pro Evolução 💜
Ooooiieee!!!!
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Nós gostamos desse negócio de fazer live 😃
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Amanhã faremos uma live muuuuito especial, mostrando e explicando exercícios que utilizamos para reabilitação da dor na região da coluna lombar.
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Amanhã, quarta feira, dia 24/07, as 18h. Vem pro Evolução 💜
▪️ As principais causas de dor nas costas podem incluir problemas de coluna, pneumonia ou pedra nos rins, e para diferenciar a causa deve-se observar a característica da dor e a região das costas que é afetada. ▪️ Na maior parte das vezes a dor nas costas é de origem muscular e surge devido ao cansaço, levantamento de pesos ou má postura, e pode ser solucionadas com medidas simples como compressas quentes e alongamentos.  @_fisioemacao

#fisioterapia #fisioterapiaporamor #anatomiahumana #coluna #fisio #dornascostas #lombalgia #escoliose #lombociatalgia
▪️ As principais causas de dor nas costas podem incluir problemas de coluna, pneumonia ou pedra nos rins, e para diferenciar a causa deve-se observar a característica da dor e a região das costas que é afetada. ▪️ Na maior parte das vezes a dor nas costas é de origem muscular e surge devido ao cansaço, levantamento de pesos ou má postura, e pode ser solucionadas com medidas simples como compressas quentes e alongamentos. @_fisioemacao

#fisioterapia #fisioterapiaporamor #anatomiahumana #coluna #fisio #dornascostas #lombalgia #escoliose #lombociatalgia

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